Skąd ten rower? Z supermarketu REAL :) Mam takiego! 600 zł dałem. Mi też trzeszczało w korbowodzie przy pedałach! Pojechałem do serwisu dałem 5 zeta za wiedzę i wszystko gra. Gościu skręcił mi imbusem korbowód z obydwu stron i podziałało. Jeździ się jak ta lala. Sugeruję - wymień siodło i sztyce na tą z amortyzatorem. Pozdro :)
yhyy chuDy ;p chce być normalny a tą odżywkę to jaka polecacie?:] Jakąś dobra cena nie gra roli 100 - 160 zł ;) w najbliższym czasie zrobię sobie 3 dni Mega kalorii :P
[...] a skad wiecie czy ta deka z przed 3 lat to nie kolejny wal moze ona byla gownem zanim sie przeterminowala - do tego jesli mialbym ufac apteczniakowi to deka ( nie ma mowy jaka ) jesli jest underem to tym bardziej bym sie wzbranial bo **** wie co tam plywa... reasumujac dla mnie jest to gra nie warta swieczki zwlaszcza jesli chodzi o zdrowie...
cena praktycznie nie gra roli w tym wypadku bo przez extremalne wrecz wymagania od gainera najwazniejsza jest dla mnie jakosc i to czy wolno uwalnia energie, wiec jak z jakoscia ?
[...] metabolizm a nauczony jestem im ufać. więc ponowie moje pytanie apropo gainera który choć trochę złagodzi 9-12 godzinny okres głodu podczas wysiłku. Jak wspomniałem cena gra drugorzędną rolę, istotna jest natomiast jakość. Trochę mnie zasmuciła informacja odnośnie szybkiego trawienia gainerów, może wyjściem mogą być małe dawki co godzine ?
no wlasnie zastanawiam sie jeszcze nad propinatem a to z libido to nie do konca prawda wbijalem kiedys kumplowi libol nie mial tescia i wszytsko gra. Masz racje chodzi mi o podkreslenie sylwetki
[...] według moich wytycznych i dostał poczke na poczcie bez problemów i bez cła Zaznaczm, ze fakt ze jest troche taniej niz u cybera, ale jak masz u niego dobry rabat to jest to gra niewarta swieczki, wieja czekam na jego powrót On ma swietnie rozwiązany transport, bo daje po wodzie a samolot kosztuje niesamowicie drogo, no ale my nie załatwimy [...]
Myślałem, że masz dużą różnicę w stężeniu po przejściu z enana na cypio. Np., na enanie miałeś w badaniach 2500 ng/dl, a na cypio Ci spadło na 1500 ng/dl. Jeśli wyniki są dużo ponad normę, to jeśli wszystko gra i buczy, jest progres, to raczej bym się tak nie przejmował, "że powinno być więcej", bo u każdego ta sama dawka może dać inne wyniki.
Spokojnie, to mija Jak złapiesz trochę doświadczenia, to będziesz grał coraz lepiej. Ja miałem dokładnie to samo, co Ty. W końcu przyjdzie taki przełomowy mecz, a po nim to już tylko dobra gra
[...] 4 miechy to i tak lekko ponad moj obecny budzet. Wiec slucham waszych madrych rad i odkladam peptydy na pozniej Na razie na boldzie, enanie i anavarze poszlo mi 4 kilo do przodu niecale 2 tygodnie, przy naprawde minimalnej retencji, ale matebolizm szaleje ze az milo, w zyciu tyle kalorii nie pochalanialem, masa rosnie - pas maleje - gra gitara
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szybki marsz to dobry pomysl na cardio, gra w pilke, koszykowke? Po bieganiu mam jakos kortyzol pidniesiony, jestem rozdrazniony, pozbawiony motywacji. Nwm czy ja tak mam albo cos wymyslam. Po szybkich marszach naeet dlugitrwalych, samopoczhcie dobre, motywacja jeszcze wieksza?
mam do sprzedania ps 3 z play station move, kamerka,padem,gra sports champions za 900zl. wszystko nowiutkie:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0313a3720e034531a457a1376381c57f.jpg
aeroby to inaczej wysilek tlenowy.Cwiczenia aerobowe to np: szybki spacer,bieg,jazda na rowerze,gra w koszykowke itd itd...ogolnie jest to taki wysilek ktory przyspiesza bicie serca i oddech.Powinnien byc wyukonywany odpowiednio dlugo i w przedziale 65-75% cardio max(220-wiek).Bardzo pomocny podczas redukcji tluszczu. pozdro Zmieniony przez - [...]
Moja proźba jest taka, jezeli coś nie gra w tych planach, to dajcie mi znac mam dosc ograniczona wiedze o odzywkach, jezeli mozecie dajcie mi jakis pomysl co sobie skombicnowac na sierpien (w sierpniu bende trenowac na sile az do pazdziernika, po czym zrobie kolejna przerw, i dalej sila) DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI I POZDRAWIAM ALL!!