[...] ludzi co mają dużo niższy test i na samopoczucie nie narzekają, serio. Może to głupio zabrzmi ale poćwicz ciężko jakiś czas, porób siady, ciągi, wyciskania. Przytrzymaj michę. Powinno się poprawić. Poza tym poziom testa to nie wszystko, to tylko cyferki, psycha gra tu główne skrzypce :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-09-20 18:16:59
[...] 4 Punkty zdobywają tylko piłkarze wybrani do podstawowego składu na daną kolejkę 5 Do punktacji liczą się tylko mecze Ligi Europejskiej oraz Ligi Mistrzów 6 W fazie grupowej gramy tylko po 1 meczu (bo przy 5 zespołach w grupie, byśmy mieli problem by zdarzyć to wszystko rozegrać). natomiast w fazie pucharowej,będą normalnie 2 mecze (dom i [...]
[...] oprocz genameda i nexiuma sprawdzonych do wyboru mam jeszcze genesisa amp i blistry z kodami, vertex i sepah chemie. o tych 3 ostatnich malo wiem. moglby ktos ogarniety sie wypowiedziec o golnie o tych labach czy warto inwestowac. Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2017-09-21 11:50:49 Jak ori cyber i hajs nie gra roli to brał bym wszystko z tego.
[...] malo wiem. moglby ktos ogarniety sie wypowiedziec o golnie o tych labach czy warto inwestowac. Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2017-09-21 11:50:49 Jak ori cyber i hajs nie gra roli to brał bym wszystko z tego. Nie przeczytales chyba do konca tego co napisalem. To nie jest org cyber bo za tani. zreszta ma napisane cyber kopia w kartonikach. [...]
Ale wszystko gra tylko, że kolana nie powinny wyjść do momentu aż uda są równległe do podłogi później mogą wyjść. Spróbuj sobie goblet squat albo front squat.
[...] 3cie, za ostatnią część wypowiedzi masz ode mnie podwójne };-)};-) (no może oprócz podciągania chyba, że z podwieszonym ciężarem). Generalnie jednak to jest to co mi w duszy gra: nie pokazuj mi bicków, kraty czy miliona cyrkowych numerów - usiądź,wyciągnij i wyciśnij a zobaczę ile jesteś wart. ps. nadal trzymam kciuki, że znudzi się Tobie to [...]
Ale wszystko gra tylko, że kolana nie powinny wyjść do momentu aż uda są równległe do podłogi później mogą wyjść. Spróbuj sobie goblet squat albo front squat. Nie naprawdę nie chce robić tych udziwień.. będę się starał po prostu nauczyć się lepiej tego.
mnie ciekawi kto tam gra i w co ?! ... bo pan GangamStajl to myśli że jest graczem a jest tylko kukiełką ... i pytanie czyją? kto dąży do eskalacji konfliktu ... wiadomo ten co ma w tym interes ... Stany z wielkim zadłużeniem dążą do "małej zwycięskiej wojenki" jak powiedział redaktor Michalkiewicz , a może wcale nie takiej małej ? Ruscy bo [...]
Ale wszystko gra tylko, że kolana nie powinny wyjść do momentu aż uda są równległe do podłogi później mogą wyjść. Spróbuj sobie goblet squat albo front squat. Nie naprawdę nie chce robić tych udziwień.. będę się starał po prostu nauczyć się lepiej tego. Zarówno fronty jak i goblet pozwoliłyby Ci w nauce bardziej pionowego ułożenia tułowia ale jak [...]
Dzisiaj gra jaga vs legia na.prgie 2.75 bardzo kusi tym bardziej ze nowy trener i juz graja znowu swoje ale.boje sie tu o remis kurde stowke nana legie.bym zagral
Dzisiaj gra jaga vs legia na.prgie 2.75 bardzo kusi tym bardziej ze nowy trener i juz graja znowu swoje ale.boje sie tu o remis kurde stowke nana legie.bym zagral Nie no widze ze rzucanie hazardu idzie spektakularnie %-)
Witam, moje pytanie brzmi: czy i jakie odżywki można stosować u 14 letniego piłkarza? Szkoła o profilu sportowym; 12 godzin treningów w tygodniu w klubie plus mecz w weekand, dodatkowo ćwiczenia stabilizacyjne z obciążeniem 4 razy w tygodniu i 2 godziny zajęć pod tytułem kettle i rower stacjonarny. Chłopak 183 cm i 66 kg wagi.Jest dość szczupły [...]
Odczucia nie zawsze pokrywaja sie z tym co na papierze wiec moze sie okazac ze muzyka gra a towar smiga jak ta lala a wkretka w glowie to tylko placebo bo sobie cos mozna ubzdurac. Nieraz mialem testa wysoko wywalonego, skok z labu na lab a czulem jakby niby spadek mocy byl, popatrzylo sie na papier i liczby nie klamaly raczej ;-) powodzenia
na tę chwilę jeszcze nie wymyśliłem sobie konkretnego planu,co będe robił. Tak wiec intuicyjnie lecę. 26.08 podciąganie na drążku nachwyt szeroki +5kg x 6 serii Wszystkie serie po 10 ruchów ,ostatnia seria tylko 9 powtórzeń,wieć powtórzę następnym razem. Na dobicie dwie serie z masą własną. 27.08 thrusters 3 serie x worek bułgarski(32kg) W [...]
[...] która wie o co chodzi w tym wszystkim. Właśnie dostałem od niego sms'a, żeby zakupił Bromergon, 1/2 tabletki ed. a jak zapytałem o Dostinex albo Norprolac i że cena nie gra dla mnie żadnej roli to odpisał mi, że na początek wystarczy Bromergon dla sprawdzenia w czym problem. Cóż, każdy ma inne zdanie jak widać. Zmieniony przez - Pat91 w dniu [...]
@e-lite Niby mu ufam ale trochę zdziwiło mnie, że zalecił akurat bromo a jak wspomniałem o Dostinexie albo Norprolacu i że cena nie gra dla mnie żadnej roli to odpisał, że narazie wystarczy tylko bromo, pół tabletki dziennie, żeby sprawdzić w czym problem. Może myśli, że to nie sama od siebie prolka jest problemem a coś innego? Nie mam pojęcia [...]
[...] samopoczucie ok ale tylko w dt, bo gdy jest dnt i low carb to sam ostatnio się złapałem an tym, jak cięzko mi się myśli przy prostych rzeczach %-) Jak są węgle to wszystko gra ;-) Z formy obecnie jestem bardzo zadowolony. Jestem już teraz przekonany, że będzie życiówka jak nic. Jak wszystko będzie ok to w przyszłym tygodniu lece na 2 lekcje [...]