[...] Tak swoją drogą, to pierwszy raz od niepamietnych czasow postanowilem wykorzystac moj komputer do gier Bawie sie teraz w "Enter the matrix" i... Dzizys, ta gra wymiata ! Totalnie Jak nie przepadam za grami, to ta jest naprawde dobra Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- [...]
Szkoda ze napisales ten trening troche nieoficialnie tzn, niktore cwiczenia opisane troche niejasno:JEŚLI KTOŚ ODROBINKĘ JUŻ TRENUJE TO SKUMA TO BEZ TRUDU 2-wyciskanie wąsko płasko 4serie x 8,6,6,6 powt(cięzar taki, by wykonać nie więcej powt. ile opisałem) -CZY TO JEST CWICZENIE NA TRICEPS? BO TAK TO COS NIE GRA CHYBA...BO TO TRENING NA KLATE-- [...]
dobra pasza nie jest zła LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
hyhy to gra Symphonia VarsoPsica hrhr dziś wreszcie krakusy mogą z czystym sumieniem mówić że nasze miasto to dziura zabita dechami i zgadzam się z nimi w pełni
pa pixel wogole sie dziwie ze cie widze o tej porze - no ale kazdemu sie zdarza eurowizja do bani jak zwykle zreszta ale za to jak radio mi gra echhh mniam ...
hmm powiem ci ze raczej tego nie lubia choc sam nie wiem nie siedze w tym za dobrze , casmi pojde pogladac bo moze arka gra słabo ale atmosfera jest wypasna zawsze w pipe ludzi z poznania krakowa i ostrowca
Prawi pomocnicy w moim przekonaniu powinni przede wszystkim grać do przodu, choć dzisiaj często prawy pomocnik gra niemal jak obrońca. Dobry prawy pomocnik potrafi nadać pędu drużynie. Jeśli jest szybki i niezły technicznie to szarpie do przodu i skupiając obrońców na sobie robi miejsce napastnikom. Kiedyś grałem na prawej pomocy i byłem bardziej [...]
[...] na pułap, to trzeba robić powoli, dodatkowo nie rozumiem jak z jednej strony twierdzisz że będziesz jeść 2000 kcal, a z drugiej pytasz czy to trzeba liczyć ... cos tu nie gra, nieprawdaż ? mam dla Ciebie dokładnie taką samą radę jak kilka miesięcy temu, w innym poście - stopniowo zwiększać ilość spożywanych kalorii o jakieś 100 kcal [...]
Nie no załamka!! Co tu nie gra!!?? Pomocy!! Układam diete redukcyjna dla dziewczyny: wiek 20 lat, wzrost 172 waga 63 BMR-1476 Activ-1138 Total 2614 odejmuje 400kcal mam 2214. z tego wychodzi białka-126gram kcal-504 węgle-189gram kcal-756 zostaje 954 kcal na tłuscz czyli 106 gram i z tego wychodzi na jeden kilogram masy ciała az 1.7 grama na [...]
[...] - Czy jest książka "Mężczyzna, władca kobiet"? - Fantastyka na drugim stoisku. Ona: - Kochanie, koledzy z biura powiedzieli, że mam bardzo zgrabne nogi. On: - Naprawdę? A nie wspomnieli nic o wielkiej dupie? Ona: - Nie, o Tobie nie rozmawialiśmy... Mężczyzna 1/3 życia spędza na spaniu. Pozostałą część [...]
[...] jedynym sposobem żeby to zatrzymać to zawiązać sobie supeł na Twoim małym koleżce ... Zrozum, że białko to uzupełnienie diety, jeżeli masz np. zapotrzebowania na białko 130 gram a w danym dniu z jedzenia dostarczysz z jakiegoś powodu tylko 100 to dorzucasz sobie szejka białkowego z 30 gramami białka i już gitara gra .. Rozumiesz? NIe musisz nic [...]