[...] i Cezary Kucharski: - "Dwa wieś mc'aki" - mówi Kucharki. A kelner na to: - "Widze, ale co podać?" Po jednym z pierwszych treningów Leo Beenhakker zapytał mnie, który z graczy ma pseudonim "Ku..a". I dlaczego koledzy ciągle wołają na niego podczas treningu i czego od niego chcą - powiedział menedżer reprezentacji Jaan de Zeeuw. To dla [...]
własnie ja chce zaczac przed swietami bo lepsza szamka wtedy a co do sylwestra to wiadamo silownia i zabawy w cox ALBO alkohol napewno nie mozna tego łaczyc a wiec sumujac jak ma wygladac moj cykl: 1-6 prop mg c2d gra? jezeli tka to jaki odblok jezeli nie to do poprawki
Pomysł mojego współlokatora w akademiku z przed roku, gra w kropki (pewnie znane, ale co tam): Gracze siadają dookoła stołu, jeden stawia kloca i wali weń pięścią. Kto ma najwięcej kropek na sobie wygrywa. Gier/zabaw pt. "w ciastko" oraz "kamienną twarz" nie będę przybliżał, każdy student powinien wiedzieć co to je... :D
jeśli sie tak hwalimy to mój kolega gra w groclinie dyskopolia grodzisk wielkpolski przyjeżdża do mnie na wioske na domek spoko koleś ale w piłe napieprza nawet jego siostra gra
Czesc Wczoraj mialem troszke czasu i postanowilem zajechac na osrodek treningowy Borussi Dortmund ,aby pstryknac fotke Ebiemu. Jak wiadomo nasz zawodnik gra w tej druzynie od pary lat. Osrodek treningowy Borussi miesci sie pare km. od stadionu tej druzyny ,gdyz przy glownym obiekcie nie ma za bardzo miejsca. Jako fan Schalke 04 nie powinienem [...]
5)"Topienie w liczbach." "Liczby. Pewnego dnia, poczułem, że się w nich topię. Wszystko co robię, muszę robić z liczbami.. Ciężary gromadzą się, jeden po drugim. Minuty mijają, jedna po drugiej, podczas cardio. Kalorie.. nie mogę dodać ich więcej, poznaję moje posiłki przez wzrok. Wszystkie te powtórzenia przed dni, tygodnie, lata. [...]
mecz był wczoraj interesujący. Ale jeśli chodzi o moje zdanie to Iniesta wczoraj przyćmił każdego nawet ronaldinho. Widać że R10 wraca do formy, ale to jeszcze nie jest ten roni o którego nam chodzi. Wczorajszy mecz to był w skrócie Iniesta show. Świetna gra Bladej Twarzy aż się nie moge powstrzymać od zachwytu.
[...] plus pojemnik z jedzonkiem -bedzie w nim Twoj przedtreningowy posilek po prostu gotujesz sobie wieczorem kasze/ryz, mieso/rybe, warzywa polane oliwa z oliwek i wszystko gra ewentualnie mozesz zamiast tego stosowac odpowiednia odzywke postaraj sie jeszcze, aby kalorie i makroskladniki graly, bo reszta widze jest w miare ok zaopatrz sie w [...]
no tak wyszlo ze zgadzam sie z 50 bo ja aktualnie lece male ciezary ale swobodnie i dokladnie i powiem wam ze faktycznie masa leci...i sie puchnie..Malo tego czuc miesien dobrac diete i chyba wszystko gra..Pozdro
waze tyle co ty, no dokladnie 75, moje zapotrzebowanie to 2900kcal przyjmnij na kg masy ciala: 2g bialka 5.5g ww 1g tluszczu czyli dzienne zapotrzebowanie 150g bialka 410g ww 75 tluszczu i gra.
[...] przyczyna tej słabszej gry tych pilkarzy może być to, że nie są jeszcze do końca zaznajomieni z grą Chelsea a mi sie zdaje ze przyczyna jest gdzie indziej w Chelsea gra 11 gwiazd i to juz tej najwiekszej klasy dlatego kazdy nei moze zachwycac jest to rozlozone raz mecz ma lepszy jeden raz drugi jako calkosc ( ekipa) sa bardzo mocni np. [...]
[...] że nie są jeszcze do końca zaznajomieni z grą Chelsea oczywiście są wyjatki: Drogba, Cole, Cech, nie wspominając o wychowankach (Lampard, Cole, Terry) jednym zdaniem: w niedziele Manchester czeka ciężkie spotkanie, ale nawet jak United przegra to patrząc na perspektywe całego sezonu ma jeszcze duże szanse na mistrza ale ja jestem optymistą