gra

Gra, aby zwyciężać, ale nie za wszelką cenę Piękne słowa,jednak nie tylko ja mam takie poglądy

jak pojdzie to na pewno bedzie grzal lawe. Rooneya nie wygryzie a ManU raczej gra jednym napastnikiem. zobaczymy co przyszlosc pokaze. na pewno ma wieksze szanse na gre niz wpuszczak

Geriatria na trybunach była i tyle. Denerwuje mnie tylko ta ciotowata gra Polaków. Oni powinni mieć zakaz występów.

[...] wiem już jak mu pomóc, sytuacja naprawdę nie wygląda ciekawie, popadł w jakąś depresję, nic go nie cieszy. I tutaj pytanie do was co mogę mu zaproponować w zamian ? Syn dużo gra w piłkę ale jak mówi od bieganie klatki nie rozbuduje, ja sama nie wiem nie znam się na tym. Wiem że ostatnio robił jakieś treningi z obciążeniem własnego ciało ale [...]

Widać że Leo z meczu na mecz w rep. coraz lepiej gra

Mecz Niemcy - Portugalia na dobrym poziomie. W sumie nic mnie nie zaskoczyło. Jak zawsze solidna gra Niemców, zasłużyli na zwycięstwo. Piłkarzom Portugalii zabrakło zimnej krwi w kluczowych sytuacjach, bo w końcówce było gorąco i powinni strzelić. Jestem pod wrażeniem gry Ozila - wg mnie numer 1 tego meczu . Holandii nie oglądałem, wynik mnie [...]

Holandia nie ma lidera, Robben gra sam, a Portugalia dzisiaj mogła zremisować, ale niestety zabrakło szczęścia. Ronaldo poważnie nie zagroził Neuerowi, chyba tylko raz groźnie uderzył na bramkę.

Sneijder byłby tam liderem, ale co ma facet zrobić jak go potem rzucają na skrzydła, a jak już gra w środku to nie ma z kim poklepać, a Robben woli uderzać "na Ramosa". Patrząc dzisiaj na pomoc Holendrów to jedynie Wes jest w stanie ustawic ten zespół. Zresztą kilka piłek zagrał w swoim stylu, najwyższej klasy.Zobaczymy co wykombinują na Niemców. [...]

Wiek : 15 lat Waga : 47 kg Wzrost : 163 cm Cel do osiągnięcia : masa oczywiście :) Staż : miesiąc, może dwa Aktywność fizyczna : gra w piłkę po kilka godzin dziennie Jak widać jestem bardzo niski jak na swój wiek, a do tego drobnej budowy. Od jakiegoś czasu ćwiczenia bardzo mnie wciągnęły i chciałbym trochę poprawić swój wygląd. Nie chodzi mi o [...]

Witam :) Mam 1 rok na osiągnięcie jak najlepszego rezultatu na 1000m. Od ok. 2-3 miesięcy biegam truchty po kilka km + jakieś ćwiczenia. Oprócz tego rekreacyjna gra w piłkę 2-3 razy w tygodniu.Na bieganie mam 7 dni w tygodniu , ważę 53 kg i mam jakieś 177 cm wzrostu . Jest ktoś w stanie mi rozpisać co i jak ćwiczyć by osiągnąć jak najlepsze [...]

[...] po 50dni (taki okres najbardziej mi pasuje) i chciałbym zasięgnąć Waszej rady jak najlepiej je połączyć. Oczywiście mogę coś dokupić jeśli zajdzie taka potrzeba (cena nie gra roli ma być porządny cykl). Dieta porządna jest, trening również więc proszę mi oszczędzić takich pytań ;) dzięki Nitrobolon 2 - 55 porcji Clout - 50 porcji Hemo rage [...]

jak cena nie gra roli, to mozna zrobic cyklon an samym cloucie;-) w DNT jedna porcja cm3 starczy

Będę zaczynał po 4 miesięcznej przerwie więc myślę o HST a trening ten co podałem (HST)chciałbym na rozgrzewkę na rozkręcenie po przerwie.. Rugby jest świetną grą w wakacje chciałbym potrenować kondycyjnie i pod siłę dlatego podałem te 2 treningi. Bez kitu czytam i nie wiem jak zacząć od nowa... :( czyli ten co podałem na początek mógłby być bo [...]

jak leci ?? kto dziś gra ?

w meczu Hiszpania Włochy może być podobny scenariusz jak w przypadku Holandii. Jedna drużyna gra druga strzela. A wiadomo że Hiszpania będzie grała...

[...] : 3-5 x w tygodniu 1h na rowerze, niezbyt wytężony trening. Odżywianie : lubię zdrową i świeżą kuchnię ale jak widać popełniam błędy Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : stawy kolanowe i biodra od zawsze szwankują przy wysiłku co zwykle kończyło się zaprzestaniem ćwiczeń. Wg lekarzy wszystko gra :/ [...]

[...] z surówkami. Co jako przekąskę : arbuz, mały jogurt naturalny zott, kilka śliwek suszonych. Co jako deser : nie jadam deserów, nie jem w ogóle słodyczy i nie słodzę. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stawy kolanowe i biodra od zawsze (od 15 rż) szwankują przy [...]

Czesi to przede wszystkim Barosa muszą posadzić na ławie,bo gość gra gorzej od Rasialdo.Ja tego nie zrobią to bramek wielu nie nastrzelają

ile meczów nie gra piłkarz gdy dostanie czerwoną kartkę

Z drugiej strony Miami gra tylko tą trójką bo na więcej (chociażby podkoszowych) nie starczy kasy. Jakby wygrali to i pare $ by wpadło to też by z kimś coś pewno ukontraktowali, niemniej jednak z OKC będzie cholernie trudno i jeżeli już miałbym kogoś na faworyta z Nich typować to raczej nie Miami. Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-06-11 [...]