dlaczego pomylił działy jesli gra w noge to tutaj powinien dostac odpowiednie info :) moim zdaniem w wieku 15 lat siłownia ok ale osobiscie skupiłbym sie bardziej na plyometryce cwicznenia siłowe raczej na małych cieżarach w wieku 15 lat najlepiej cwiczyc : 1.szybkosc reagowania 2.wytrzymałosc tlenowa 3. trening siłowo-szybkosciowy tak wiec [...]
ch** z drużyną brata Arsenal ucieka jest niedobrze, bardzo niedobrze sezon długi, ale nie wolno z takimi drużynami jak Bolton, który w tym sezonie nic nie gra, tracić bezsensownie punktów..
[...] co oszczędzać pieniędzy na takie sprawy). Ja powiem że z moim nadgarstkiem byłem u 3ech lekarzy "państwowych" - rozrzut opinii był od "nic nie robić, wszystko gra, to przejdzie" przez "może jakaś rehabilitacja.." do "trzeba to operować.. odpowiada Panu termin za dwa dni?". Poszedłem do lekarza prywatnego o [...]
Witaj Wpadłem kuszony wizją sławy a tutaj Chaczyk widzę gra pierwsze skrzypce BPL-G wpadnij do ZDROWIE - podpowiesz coś odnośnie kierunku pewnej dziewczynie. bartek-brt jeśli do Mnie to nie narzekam - odporność rośnie przed moim sezonem.
[...] wystarczy ci drazek, ekspander i obciazenie wlasnego ciala. W tym wieku nie powinienes brac sie za ciezary, lepsze jakies cwiczenia ogolnorozwojowe jak np. basen, SW czy gra w jakims klubie. Jesli zalezy ci na cwiczeniach to jak pisalem zacznij od podciagania sie na drazku, robienia pompek, brzuszkow, przysiadow, korzystaj z ekspandera a za [...]
[...] pon sroda piatek 7tyg cykl do tego micha i bedzie milo. Mysle ze jak nie chcesz na zdrowiu oszczedzac to kup sobie apteczny towar. Z clenem wiadomo jak jest ale oxyflux to dobry wybor. Skoro i tak juz kupiles Odblok paczka klomidu i gra. Mysle ze z nadwyzka ok 500kal zrobisz troche dobrej jakosci mula a jak dodasz lekkie cardio to i zfetu poleci.
Jeleń jest w bardzo dobrym wieku dla piłkarza, gra i strzela gole w silnej europejskiej lidze, w Reprezentacji nie zawodził, mamy problemy z napastnikami, nie wiem co jeszcze potrzeba, żeby zagrać w Polskich barwach
na 1 cykl sam tesc albo sama metka wystarcza w zupelnosci. do tego micha, suple i odblok i gra muzyka chociaz co ty 3lata robiles na silce ze masz tak nedzne wymiary to nie wiem - ale zamiast koxu skupilbym sie na diecie i suplach. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-26 19:43:17
Hahaha dobry wałek w najnowszej ofercie Carrefour można tą konsolę kupić z tą grą za jedyne 499 PLN bo na promocji jest :D więc u Ciebie nawet za 700 PLN to drogo wychodzi ;]
[...] tylko rosnac na potege, jak ktos jest pro potrzebuje doszlifowania najmniejszych drobnostek jak najnizszym ryzykiem efektow uboczych (bo ma ich wystarczajaco np z walenia 1 grama tescia e3d ). Cena w tym przypadku nie gra roli, robic porzadny cykl na primie tez tanio nie jest, ladujac tyle samo w test+metan wyszlo by na kilka cykli. Podobna [...]
Dudek juz samym przejsciem do Realu sie osmieszyl chcial odejsc z Liverpoolu zeby grac w innej druzynie w pierwszym skladzie i walczyc o kadre a wpadl z deszczu pod rynne a teraz chory pomysl z grą w OE...
[...] roznym katem, pompki francuskie co do jedzenia - problemem moze byc zle rozlozenie posilkow i zly ich sklad fajnie, gdybys dal rade wrzucic jakis jego dzienny jadlospis nie wprowadzalbym zadnych diet - ograniczlbym cukry proste, szczegolnie w godzinach wieczornych zwiekszylbym za to aktywnosc fizyczna - niech gra w pilke, kosza, basen, rower...
BD wraca, w Azji stoi dalej kupa legit BD jeszcze z kapslami roznych kolorow. Dostanie legit BD w Polsce jest jednak bardzo niskie, jezeli jak mowisz cos tam nie gra na etykiecie to sprawa jest prosta - znasz juz odpowiedz
Veloso chce zagrać w Premiership Miguel Veloso zamierza zostać w Sportingu Lizbona do końca sezonu, po czym zmieni klub. Zainteresowanych nie brakuje i jednym z nich rzekomo jest Manchester United, który bacznie śledzi losy młodego Portugalczyka. Veloso został we wczorajszym spotkaniu wysoko oceniony, potwierdzając tym samym ogromne możliwości, [...]