SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Co dalej ? masa / sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jakis czas temu na moj 1 cykl zakupilem mono z olimpu 1250 150caps i 450g pucha CP . Zestaw zaczyna mi sie juz konczyc i chcialem zasiegnac porady co kupic na next cykl . Kupic jeszcze mono na np 4 tygodnie i cp czy zrobic przerwe i po niej wziac cos mocniejszego , jesli tak to ile powinna trwac przerwa i co polecacie , cena nie gra roli.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-11-02 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubić niesmiertelny fat??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za pierwszy rzut oka wysuwa się za dużo twarogu, ogranicz do max raz dziennie czyli załóżmy na noc zostaje to na śniadanko skołuj sobie jakiegoś omleta z dużą ilością białek albo jajecznice od biedy tez nie głupi pomysł, drugi posiłek bardzo kiepsko, postaraj się o jakieś konkret źródło białka nie wiem chlebem razowy z makrelą w szkole, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2008-11-02 10:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jak nie mam pod reka clomidu na odblok to co najlepiej wziasc t-bol czy novadex cena nie gra roli prosze o odpowiedz odblok po m-drolu dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] między seriami 3 - 4min To tyle jeśli chodzi o trening podstawowy. Jeśli masz możliwość to 3 razy w tygodniu chodzić na basen i pływać wyłącznie craulem. Wskazana jest także gra w koszykówkę, siatkówkę. Spać tylko i wyłącznie w pozycji 'na wznak'. Odżywianie: 1) tran 3 razy dziennie (w każdej aptece bez problemu kupisz, teraz nazywa się to olej z [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś będę zawodowym spamerem :D tego jakże świetnego działu Zmieniony przez - xxjudokaxx w dniu 2008-11-01 20:08:34

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.giercownia.pl/gra/5661/labirynth/raport/ Jak to przejdziecie to macie + :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pisałęm juz ze u Kolumba open air na cmentarzu, gra dj znicz atrakcja wieczoru wspaniałe oświetlenie żywym ogniem

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u Kolumba open air na cmentarzu, gra dj znicz atrakcja wieczoru wspaniałe oświetlenie żywym ogniem

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem trzeba zacząć porządnie jesc 0.6 mięcha ed kto gra? nie interesuje mnie to ale trzeba byc grzecznym

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, niech zwiekszy ilosc tluszczy do minimu 1g/kg masy ciala, a ww troche obnizy, jaki dzienny bilans kaloryczny ma ta dziwczyna ? A to, ze biega i gra w tenia nie wystarczy, niech dorzuci chociaz 2x w tyg. silownie, a biegi i tenis troche ograniczy, bo z pewnoscia ciezej bedzie jej nabierac masy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-11-01 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    gra cieszy na francuzow musimy byc znakomicie przygotowani czeka nas bardzo ciezki mecz ale mam nadzieje ze wygramy tym bardziej ze bede ogladal mecz z trybun boiska

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 14:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Najważniejsze, że gra też już była dużo lepsza, co daje nadzieję przed meczem z Nancy. Mam tylko nadzieję, że z Francuzami będzie już bronił Kotor.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Trefl na razie gra nieźle, ale wyniki dalekie od oczekiwań. Myślałem, że ten zaległy mecz spokojnie wygrają.

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 14:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadki na waszych silowniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i przez dłuższą chwilę nie wiedziałem czy łapać się za głowę czy za kolana. Jak już wstałem to zacząłem biegać po korytarzach piwnicy krzycząc z bólu. Kolana myślałem że mam z ognia. Całe szczście że nie skończyło się to wizytą w szpitalu, bo na dobrą sprawę mogłem mieć po kolanach. Teraz zamontowałem sobie drążek do ściany i gra gitara Pzdr !

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2008-11-01 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Togstrad (obaj Norwegia). Widzów: 4500. Polska pokonała w Bydgoszczy Czarnogórę 30:20 (16:8) w meczu grupy 1 kwalifikacji Euro 2010. Kolejne spotkanie Biało-czerwoni rozegrają w niedzielę na wyjeździe, w Rumunii. Przewaga Polaków, zwłaszcza w pierwszej połowie, wygranej 16:8, nie podlegała dyskusji. Podopieczni trenera Bogdana Wenty, pomimo [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11697 Data: 2008-10-31 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACIEJA ... to taka gra hormonalna

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 13:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa, a SW

    Post
    Sztuki Walki

    Wliczając jeszcze ryzyko, że w każdym momencie może przytrafić się poważna kontuzja, a wtedy koniec z wygrywaniem gal, czasami nawet na zawsze , to na naszym podwórku gra niewarta świeczki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2008-10-31 11:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Adidas F50.08. To chyba tyle. Szczerze powiedziawszy aktualnie użytkuje Mercurial Vapor III wkręty i lanki, oraz F50.08. Moim wymaganiom najbardziej odpowiadają Mercuriale i gra mi sie w nich bardzo dobrze nigdy mnie nie obcieraly chodz paru moich kolegow z druzyny narzekało wlasnie na to, szczególnie pięty. Ze względu na to że mam wąska stope [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 09:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna kontuzja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Mam problem z kolanem, może zacznę od początku. Nie uprawiam żadnego sportu ale amatorsko gram w siatkówkę. Mój problem zaczął się ok. 8 lat temu, miałam jakieś 10 lat. Skoczyłam z trzepaka i coś mi chrupło w kolanie, miałam wrażenie że przy tym skoku wygięło mi sie w drugą stronę, potworny ból. Przez jakieś 15 minut nie mogłam stanąć na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-10-30 20:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajemnicza kontuzja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Mam problem z kolanem, może zacznę od początku. Nie uprawiam żadnego sportu ale amatorsko gram w siatkówkę. Mój problem zaczął się ok. 8 lat temu, miałam jakieś 10 lat. Skoczyłam z trzepaka i coś mi chrupło w kolanie, miałam wrażenie że przy tym skoku wygięło mi sie w drugą stronę, potworny ból. Przez jakieś 15 minut nie mogłam stanąć na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2008-10-30 20:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)