yhyy chuDy ;p chce być normalny a tą odżywkę to jaka polecacie?:] Jakąś dobra cena nie gra roli 100 - 160 zł ;) w najbliższym czasie zrobię sobie 3 dni Mega kalorii :P
Zauważcie jedną rzecz...Gdy odchodzili Ronaldinho,Deco,Van Brochorst,Van Bomel a przychodzili Dani Alves , Gerard Pique , Bojan Krkić BARCA miała grać żle ale jak się okazuje Barca gra lepiej niż w poprzednich sezonach gdy grał jeszcze roni ,deco itd... Myślę , że Barca udowodni w tym sezonie, że jest najlepsza i wygra ligę , puchar Hiszpanii,Liga [...]
[...] Dokładnie trening FBW jest dla ciebie http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie.-t398536.html w dni bez siłowni oczywiście dużo ruchu, wedle możliwości aeroby, gra w piłke/kosza. . ./basen, bądź aktywny. Tak ułóż diete, dieta nie oznacza głodówki, braku energi, nic nie jedzenia itp to zblilansowane posiłki tak byś po pierwsze był [...]
[...] o sobie. Martwych ciągów nie robię wcale, wiosłowanie ze sztangą ze szczególną dbałością o technikę. Ogólnie zwracam większą uwagę na technikę. Przy ćwiczeniach siłowych warto wykonywać inne ćwiczenia ogólnorozwojowe, tak aby dać odpocząć plecom. Najlepszy wpływ na kręgosłup ma basen, poza tym bieganie, skakanka, gra w piłkę lub inne.
wszyscy gratulujemy barcie,messiemu,etoo itd,ale nikt nie gratuluje valdesowi,ktory ma najlepszy sezon w karierze,dotychczas puscil tylko 9 bramek,najmniej sposrod bramkarzy primera division.nawet casillas mu nie podskoczy,bo puscil juz 26 goli.wynik z madrytem moglby byc inny,gdyby nie obronil dwa razy sam na sam,raz drenthe,raz palanca mieli [...]
[...] mial zla opinie, ale zmienili sposob rafinacji i jest juz lepszy (w Ameryce nazywaja go Canola) bo w Kanadzie wymyslili jak to zrobic. Ale nie da sie ukryc, ze jakosc oleju gra role jakikolwiek on nie bedzie Morales, zapisales ile ci to zajelo? Zapisuj (w tabacie zapisz ilosc powtorzen we wszytskich seriach) Tu pomoc komputerowa do liczenia [...]
krzychu989 dobrze napisał. Zagraj na każdej pozycji, a później wybierz tą na której się najlepiej Ci gra. Ja grałem na każdej z wymienionych i najlepiej czuje się na skrzydle, szybkość, wytrzymałość, pojedynki jeden na jeden
[...] cos nie tak dalej, to zaraz przekaze sprawe do mateo czy informatyka dodam iż u mnie tez to było, bo Mateo cos nie tak zrobił za 1 razem, ale po poprawce i przelogowaniu gra wszystko (na obu forach) NATASZ - nie gorączkuj się , cierpliwości, napisałem już do Mateo on to poprawi Odnośnie reklam , zapamiętaj jedno,gdyby nie one forum by nie [...]
nie slyszales o firmie biogenix ? ... nie to ze nie trzeba pic tylko nie gra ona tak istotej roli jak przy jablczanie... jak sie nie napijesz to nic sie nei stanie a w przypadku mono jak nie bedziesz pil wody to bedzie dupa a nie przyrost
Witam ! Mam problem a mianowicie z masą... zrobiłem cykl 2 miechy od 15 paź na sucho dieta jak najbardziej była trening jak trzeba wszystko grało z 65kg potrafiłem nabrać na siebie ok 5kg tylko, że co jakiś czas coś nie gra... masy na ciele mało widać tłuszczu nie ma i waga strasznie skacze raz waże normalnie 70kg raz 72 nawet 74 a potem np 68 [...]
wieprzowine ograniczyłem do zera bo z mięs jem tylko ryby mam problem z białkim bo nie jem mięsa wogóle i cholera jak nie strączkowymi to już nie wiem czym zastępować oprócz tuny i innych morszczuków, oczywiście cena gra rolę Zmieniony przez - grrubas w dniu 2008-12-16 13:34:06
[...] 22.Smack Down vs raw 23.Medal of Honor vanguard 24.Ride or die 187 25.Jackas the Game 26. Resident evil 4 27 God of war 28.Tiger woods 2008 29. tony hawks proving graws 30.Tru crime New York City 31.Marc Ecko"S geting up 32.Spartan total warriors 33.Matrix 34.Ojciec Chrzestny 35. Obscure 36.Kung fu panda 37. Trasformens 38.Gta [...]
[...] podwyzsza twoje tetno powyzej 120uderzen/min na min 30min ma wplyw na chudniecie, bo tworzy ujemny bilans kaloryczny. W tym z czego chudniemy i jak chudniemy podstawowa role gra dieta. Zawsze dochodzi do przyzwyczajenia organizmu do jakiejs formy wysilku, cwiczenia jak tenis, w formie interwalowej maja ta przewage nad aerobami ze trudniej jest [...]
Farmutil w sumie już o pietruszkę gra, ale chyba wygra, co nie? Muszyna to ja nie wiem czy w dwa dni zdąży zregenerować się na mecz z Turczynkami, ale kto wie
Przywitanie grapplerów: Siemacacie! Rene, nie wiem czy jesteś świadom tego, ale jak Cie nie ma na gg, to w twoim opisie jest link do tematu mmaniaka.pl ("pytania, sugestie..." itd.) Siwy, jak będziesz, to daj znać Pogramy Zaraz idę coś zjeść porządnego i później wyślę tez link z grą bratu i kuzynowi Może się zainteresują