gra

Stary sie gra sie ma nie ostatnio rozegrałem ciezki mecz z Siwym nauczył sie cos chłopak grac

Coś tu nie gra w profilu inne dane niż w poscie najlepiej wypełnij ankiete

[...] na ziemi - jak to zrobić? wypinasz tyłek do tyłu :P i samo idzie)... prostujesz plecy tz. ściągasz łopatki do siebie i wypychasz dolną cześć pleców ku przodowi :P i wszystko gra :P. Co masz na mysli mowiac, ze wypycha przednia czesc plecow? Plecy maja byc proste podczas ruchu, wstajac z przysiadu powinnismy rowniez ustawiac plecy do piony (nie [...]

[...] na ziemi - jak to zrobić? wypinasz tyłek do tyłu :P i samo idzie)... prostujesz plecy tz. ściągasz łopatki do siebie i wypychasz dolną cześć pleców ku przodowi :P i wszystko gra :P. Rozciągnięcie to tu gra małą rolę ;P... a jeżeli nie chcesz robić mc z ziemi to połóż sobie sztangę na ławkę albo na coś innego zebyś tylko plecami pracował. Pzdr.

[...] obfity - bo poprostu lubie jesc :D Z reguły to jakies filety z kurczaka + ryz/ziemniaki/frytki. Kolacja - masowe pochlanianie bułek ,czasem do 6ciu. z jakimis wazywami i serami. Dieta to kryzys jednym slowem. Tak wiec wracajac do tematu - jaka arginine polecacie? I czy gra warta swieczki ? Zmieniony przez - Kashier w dniu 2009-04-13 13:35:37

Hmm.. zeby sie zmasowac ;) Kreatyna na mnie nie dziala , pomyslalem o argininie dla sprobowania. A cena nie gra roli - wazne zeby miesieczna kuracja nie przekraczala 200 zl :) Bo wyzej to poprostu mi sie nie oplaca bawic :) Dla jasnosci - mam 179 cm wzrostu i 72 kg wagi. Od kreatyny po miesiacu przytylem 1 kg po czym jak przestalem jesc - wrocilem [...]

Obi, zaniedbałeś trochę temat, mogłeś wcześniej wyciągnąć go z otchłani piekieł SFD Na poważnie mówiąc, to jeszcze wszystko może się zdarzyć, tym bardziej, że Barca nie gra tylko w lidze, a ma jeszcze na głowie inne rozgrywki

Wczoraj pierwszy raz grałem w 8-Ball, z początku nie mogłem za bardzo trafić w bile nawet, ale po paru partiach wczułem się, fajna gra, chyba zacznę częściej to praktykować

Kurva, wszyscy piją w te święta, a ja tylko wczoraj się naje*ałem ps. jak ktoś chce grać w bilarda takiego prawdziwego, to po alkoholu lepiej się gra i bile jakoś łatwiej trafić

[...] do ktorej ,,wedruje" cala zawartos kielona...oczywiscie po wypiciu zawartosci kielona nie polykamy tylko zatrzymujemy w ustach Trzeba sie troche wykazac sprytem i gra aktorska ale zawsze skutkuje Raczej jest malo prawdopodobienstow zeby nas kto nakryl, poniewaz jak juz sie pije to na dyskach itp. czyli w miejscach gdzie jest ciemno, i [...]

ramboszcza chodzi o to że dzięki niemu Man United ma 6 punktów a nie 2 w ostatnich 2 meczach ligowych, co może zadecydować o mistrzostwie dla United Grą się specjalnie nie wyróżnia. Ale kogo to obchodzi w tym momencie?

ale jak w tym wieku można nie potrafić robić "kapek". Wstyd się przyznać, że się gra w piłkę w takiej okolicznośc :/

czas i kasa nie gra roli :)

Grać może i umie, ale pewnie dryblingu nie posiada żadnego, bo ciężko się gra z brakiem kontroli nad piłką.

po wznowieniu treningow dobrze jest troche rozgrzac organizm przed ciezkimi treningami polecam ACT przez 2 tygodnie i potem smialo mozesz wracac do dzielonych Pamietaj ze gra w kosza, noge itp to nie to samo co cwiczenia silowe WIec Warto.

Mam nadzieje że się nie zawiedziesz. Jeśli masz ochotę dodaj komentarz o wrażeniach związanych z grą. pozdrawiam i Wesołych Świąt

w****ialo mnie to ze wiecznie miejsca nie ma, ludzi sie na ciebie gapia jak na mutanta, duszno tloczno a tak jade, szyber dach otwarty muzyczka gra i w ****u mam to ze wkorku tez stoje, ale ja przynajmniej mam wygodnie

cześć wszystkim! zaczynam nowy cykl i jakis czas temu znalazłem taki oto plan z priorytetem ramion. Zerknijcie fachowym okiem czy wszystko tam gra i czy nie przetrenuje łap: 1.Plecy Biceps: **Plecy: -drążek 4 x max lub wyciąg górny 12<10=8=8 -wiosłowanie sztangą 10<8=6 -wiosłowanie hantlą 10<8=6 lub wyciąg dolny 10<8=6 -szrugsy 4 x 20-15pow [...]

przeprosiłem oczywiscie bo siedział z nia jakis byk ale mysle ze i tak cienki by był bo zanim by sie ruszył to by wiadro potu wylał, panna nie była za ciekawa wiec gra nie warta swieczki zresztą ja dzieci bez kasku nie biję Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-12 10:55:38

Maku17 A co to jest trening dla zaawansowanych? Nie ma czegoś takiego! Staż nie gra tutaj żadnej roli, tylko Twój stopień wytrenowania. Można spędzić 4 lata na siłce a być cieciem, można też w 2 lata zrobić ogromne postępy. Im jesteś lepszy, tym bardziej skomplikowanych metod treningowych możesz używać. Nie ma żadnej granicy stażu.