SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • Zadajesz pytania które oznaczają brak wiedzy podstawowej , stąd nie jesteś gotowy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15144 Data: 2018-04-24 11:23:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Frytki, tortilla, keczup, gotowy śledź, mięso mielone to produkty przetworzone, najwyżej mocno średniej jakości. Warto mieć to na uwadze.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18062 Data: 2018-04-30 10:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] awanturnik odniesie obrażenia ciała i złoży na policję zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa ewentualnie bezpośrednio do prokuratury doniesienie.I już amabaras gotowy.Poza tym istnieją inne rozmaite sytuacje skutkujące konsekwencjami prawnymi. Trzeba wiedzieć jak się zachowywać,jak reagować,jak oceniać sytuacje,jak neutralizować [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zajechany. Chcę jeszcze zapytać o przerwy między seriami - czy ma większy wpływ przerwa 1,5 min a np. 3 min? Czy po prostu sam powinienem zawsze oceniać, kiedy czuję się gotowy na następną serię? Jeśli na siłowni jest aktualnie zajęta np. ławka płaska, mieszam kolejność ćwiczeń, tzn. najpierw wiosłowanie, późnej wyciskanie (nie robię nigdy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2024-01-25 19:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] ale jak jestes naprawde dobry to mozna tak zalatwic paru kolesi - aikido uczy jak walke z wieloma przeciwnikami "rozlozyc" tak zeby nie bylo sytuacji ze przeciwnik gotowy do uderzenia jest za toba) bo tak jak to juz ktos w innym dziale opisal dzieki temu nie przekraczamy obrony osobistej (w duzym uproszczeniu - przekroczenie obrony [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass i jego miarka ...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wtedy, gdy nie mamy czasu, możliwości, ochoty na przygotowanie, czy zjedzenie posiłku. Również w okresie bezpośrednio po treningu, gdy nasz układ trawienny nie jest jeszcze gotowy na trawienie stałego posiłku, warto wypić odżywkę w formie płynnej. Jedną z nich jest PVL Mutant Mass. PVL Mutant Mass zawiera: - 20% białka, - 70% węglowodanów, - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od kondycji w Nowym Jorku. Pracowaliśmy wspólnie przez 5 miesięcy przed moją pierwszą walką zawodową. Oprócz siły fizycznej zyskałem także pewność psychiczną. Wtedy byłem gotowy. Z mojego doświadczenia zawodowego (w porównaniu z boksem amatorskim) wynika, że należy być silnym psychicznie i czuć się pewnie z ludźmi wokół Ciebie, ludźmi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 19:13:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o mutant mass z PVL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wkomponować według braków w diecie. Okresem, kiedy wypicie gaienra jest istotne, będzie bez wątpienia czas bezpośrednio po treningu, kiedy to nasz układ trawiennych nie jest gotowy do pracy, w wyniku odpłynięcia sporej części krwi do mięśni. Łatwo strawny gainer będzie tutaj odpowiedni. PVL Mutant Mass zawiera w swoim składzie: - 20% białka, - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bo może się okazać kiedyś że będzie miała na tyle atrakcyjne ceny że to ona może stać się dostawcą serwatki na nasz rynek. Jak na razie firmy jak SFD, K** i podobne zakupują gotowy produkt nie produkują tylko pakują i sprzedają pod swoją nazwą. Jak z nim bywa przekonaliśmy się z wcześniejszymi historiami białek z SFD. Z drugiej strony często [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 16:11:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    właśnie, czytanie ze zrozumieniem... czy Ja prosiłem o definicje testu ravena czy o gotowy test do wglądu, skoro tu na forum ludzie mają taki test to po prostu chciał bym go zobaczyć nic więcej... Zmieniony przez - malybh w dniu 2012-11-28 07:40:13

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 07:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna .jak ją zdobyć.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tussipec synteza efydryny 20 x tussipect 7 ml octu 10% 6 x nadmanganian potasu (kalium) 10 ml wody 1.Kruszymy 20 tablet w drobny pył ( najlepiej mozdzierzem aptecznym 2.Dodajemy 6 rozbitych na mial tablet nadmanganianu potasu 3.Wsypujemy całosc do kolby - ew. garnuszek 4.Zalewamy całosc octem 5.Przykrywamy reka i czekamy 3 min (bedzie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie żeby kurczak nie był suchy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] wersję – jeśli dieta pozwala bazuj na zdrowych olejach i przyprawach albo na przecierze pomidorowym. Łyżka przecieru (ok. 30g), przyprawy, odrobina wody i już sos jest gotowy. - zamarynuj wcześniej mięso w oliwie i przyprawach a później upiecz. Możesz także piec mięso w tzw. rękawie dzięki czemu zachowa ono wilgotność. - jeżeli wolisz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 17:30:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe (rozpiska) POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    i tak nie wiem nie jestem zbyt kumaty w tym. Bys nie mogl dac jakis trening gotowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 20:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu po treningu jeść białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja wieksza porcje ok.40-50 g szamie na noc, a po treningu 50 g carbo, bo w domu jestem w przeciagu 30 minut i czeka juz na mnie gotowy posilek. W twoim przypadku zrobilbym jak wyzej opisali ci koledzy. Po treningu 50 g carbo + 25-30 g bialka, przed snem 40-50 g bialka. Pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na budowę masy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w grę u ciebie bo aby wejść na nadwyżkę i myśleć o budoawniu masy mieśniowej to trzeba mieć odpowiednio niski poziom BF ( poniżej 15% ) ty zwyczajnie nie jesteś na to gotowy bo jeśli stworzysz nadwyżkę przy aktualnym BF to zacznie cię zalewać . Na ten moment musisz wejsć na zero i odpocząć bo miałeś zbyt długą redukcje,Wylicz swoje zero [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2022-07-18 05:49:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] gdy się zarumieni wrzucić pokrojone pomidory i około 100g przecieru pomidorowego, doprawić przyprawami, cały czas mieszając, na koniec dodać posiekaną bazylię i skropić gotowy sos sokiem z cytryny. Sos jogurtowo - czosnkowy Składniki: 1-2 ząbki czosnku 200g jogurtu naturalnego świeży koperek sól, pieprz. Przygotowanie: Czosnek przecisnąć [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostań narazie przy kreatynie . Nie jesteś gotowy na SAA

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15144 Data: 2018-04-24 10:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, zadajesz tak głupie pytania które odrazu świadczą o tym że nie jesteś gotowy na koks.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15144 Data: 2018-04-24 11:40:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w czym zawarty jest glikogen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bosz Mięso dostępne w sklepie nie zawiera już glikogenu. Uzupełnia się go węglowodanami a nie spożywając "gotowy glikogen" Glikogen = stopien glikogeniczny produktu?? Nie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac gainera mutant mass

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] właśnie wtedy, gdy nie mamy czasu, możliwości, ochoty na przygotowanie, czy zjedzenie posiłku. Również w okresie po treningu, gdy nasz układ trawienny nie jest jeszcze gotowy na trawienie stałego posiłku, warto wypić odżywkę płynną. PVL Mutant Mass zawiera: - 20% białka, - 70% węglowodanów, - 5,4% tłuszczów. Daje to łączną sumę 410 kcal. Z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)