SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe

  • Ulepszyć Dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarczy wklepać w dziennik posiłków i gotowe

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2010-07-01 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to nagraj filmik co zle wyglada i jak te zaciski nie trzymaja, komorke z mozliwoscia nagrywania filmikow chyba kazdy ma, wrzuc na yt link tu i gotowe. nie widze problemu zobacz moj podpis jak ja pojechalem z jedna ****a co spieprzyla robote a to jeszcze nie koniec...

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawy a1 i a2 zostaw jak byly natomiast b1 i b2 Ci podalem w zasadzie gotowe

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2010-07-02 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy kuferek u faceta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem że nawet 1 pomidor do smaku na śniadanie nie może być ? ogólnie się sprężyłem bo robie posiłki wieczorami i mam gotowe na 2 dzień więc nie ma problemu z kaszami itp :) rozumiem pieczywo out ! :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2010-07-02 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowe

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i foteczki 1. podejście do RDL z hakami 2. chwila zwątpienia Martuccy: 3. koniec męczarni 4. na tropie jabłka 5. zarżnięte prosiaczki gotowe do piekarnika - z jabłuszkiem w pyskach 6. kasyno - fota specjalnie dla Magdy 7. Martucca i jej czterogłowe

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowe

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaloga. Dziecka (17-22lat) wlasnie wtryniaja kanapki: chleb bialy, maslo orzechowe, krem piankowy, chleb bialy. Kanapki owe sa "na przeczekanie" dopoki hamburgery nie beda gotowe. Urwa. Wlasnie wystawili desery na stol: ciasto lodowe z czekolada i ciastka kokosowe. Siadlam tylem do nich i wtryniam gotowanego cyca z brokulem i pomidorem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka cycki wrzuc do srodka dodaj przypraw ziol itd i wloz do pojemnika wielkiego i do lodowki kilka razy dziennie taka porcja i rosniesz w oczach cyce tak samo 1,5 kilo pokroic w paski na patelnie wrzucic pozniej do tego calego balaganu i zajadac , rano platki owsiane na wodzie i 5 jaj plus jakis banan lub jablko i sniadanie mistrzown gotowe

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2010-07-08 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Odin jak robisz te sorbety? czy kupujesz gdzies gotowe?

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednorącz czasami robiłem siady. Następnie po box siadach zdejmowałem tą samą sztangę ze stojaka i miałem gotowy sprzęt do MC, tuż obok oczywiście miałem było już gotowe stanowisko do wyciskania wąsko na skosie dolnym . Dla tego te superserie wynikały raczej z tego że chciałem być sprytniejszy a nie czekać w kolejce zanim się zwolni [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz tylko jedne ciezarki? czy wiecej? Zobacz do mojego podpisu cwiczenia w domu z pilka i poczytaj plan masz wszytsko gotowe. Powiedz co o tym myslisz Mozemy poprawic conieco Uwaga praca miesni brzucha jest tak mala ze nie wplywa w ogole na ogolny bilnas kalorii na prawde uwazasz ze warto marnowac na to czas? To samo z uginaniami na rece. Troche [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2010-07-11 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mały staż na takie plany, mięśnie nie są gotowe, Poczytaj o FBW. zdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-07-13 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkręcić się nie da.Jest przedmiotem zmitologizowanym,przeważa pogląd,że noży używają tylko bandyci.Nie każdy posiadając nóż przy sobie,mimo nawet znajomości technik ataku-obrony nożem będzie w stanie go użyć w stresie,albo w stresie ktoś źle moze ocenić sytuację i nieszczęście gotowe.Ale do celów które opisałem wcześniej warto nóż mieć.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2010-07-14 10:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i sosem z kaparów Soczysty tuńczyk 39,00 zł Grillowana polędwica z tuńczyka z sosem rakowym i warzywami lub sałatką (do wyboru) I wiele bardziej ciekawych. ****a smieja sie ze mnie ze nic nie ogarniam a ja u siebie na warach robilem piers z kurczaka nadziwana z ananasem i to sie robilo tak piers z kuraka na to plaster ananasa i ser vuala gotowe

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    gotowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-07-15 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dnia kto pomoze

    Post
    Trening dla początkujących

    w dziale odrzywianie masz gotowe diety nikt za ciebie jej nie rozpisze sam musisz cos sklecic na podstawie danych z forum a my to poprawimy ewentualnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2010-07-15 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To część większego projektu, więc pokażę jak będzie gotowe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego ma się strzec betonowych ? Kupuje beton, miesza wszystko elegancko, znajdujesz sobie jakiś elegancki pojemnik po farbie dużej, w środek rurka, zalewasz, ugniatasz, czekasz i gotowe Później zbroisz obciążenie, żeby się nie sypało i jest w porządku :) Nie możesz tylko nim rzucać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-07-16 06:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisaj makaron z kiełbachą mama w pracy nie miał kto schaba zrobic, to se tak wymysliłem i czuje że juz gotowe Stoker ja dziś nie pije Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-17 13:18:27

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)