w jakim celu ? jaki staz? nie ten dzial,pewnie za mlody jestes /za krotki staz zeby zrobic z tego uzytek. Poczytaj sobie na google,albo na opakowaniu masz instrukcje. Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-06-15 18:44:32
[...] ton i nie ja kreuję się na wszechwiedzącego. Dałem po prostu ogólne wskazówki do przemyślenia i doprawdy nie ma sensu mnie obrażać z tego powodu. Jak to mówią... google Twoim przyjacielem. Z pewnością basen jako forma rehabilitacji znajdzie tam tysiące, jeśli nie setki tysięcy odnośników. Wiem, wiem... mity mity, bo tylko makwashi wie [...]
Google się kłania i radzę trochę poczytać bo to są chyba podstawy podstaw to tak jak przed wyborem uczelni nie orientowała byś się na temat wykładanych tam kierunków.
wpisując w google hasło: Wojsko Lądowe w pierwszym linku znajdziesz odpowiedzi na pytania odnośnie korpusów/specjalności. Wpisując również proste hasła na portalu youtube typu dywizja zmechanizowana ukażą się filmy ilustrujące ów szukaną frazę. Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2010-07-05 23:07:45
[...] tym standardzie. Co ważne... piszecie, że to Dębica, ale oboje wiemy, że jej obrzeża delikatnie mówiąc, a właściwie to Nagawczyna to osobna wioska pod Dębicą (tak podaje google, wiem, wiem, znowu za dużo gadam). To też nie sprzyjało mojemu poczuciu bezpieczeństwa. Obiecuje, że jeśli lokalizacja firm w Gdyni jest lepsza (Fitmax jest przy [...]
o bo wisz google wie wszystko.. i mysle ze moja "odpowiedz" na "takie" pytania rozwiewa wszystkie watpliowsci.. a poza tym.. cza czytac podwieszone. pozdro
[...] sie dziewczyny i daja rade:) nawet z chlopakami, choc przyznam ze sa duzo slabsze ale to raczej juz jest genetyczna sprawa. Co do dawania 100% proponuje CI sie skupic na poczatku bardziej na technice. Klubu z lodzi niestety nie znam a do Gdanska masz daleko:) ale w pewnie nawet w google cos znajdziesz idz na trening i zobaczysz co i jak.
[...] przeciwbólowe (naiwniacy dają do ręki z nadzieją że człowiek sam sobie to wsadzi - wszystkie wylądowały w koszu, już taki jestem). Piszę to dlatego żeby każdy kto wpisze na google "Skręt przyczepka jądra" odniesie się do tego tematu, dlatego też proszę o zmianę mazwy tematu na : "SKRĘT PRZYCZEPKA JĄDRA" Teraz już wiem, że [...]
Na przód barków daj jakieś wyciskanie 3s a wywal to podciąganie wzdluz tułowia. 1. Ban na google ? http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/CBKneelingCrunch.html 2. Szrugsy na koniec w plecach. 3. Nie dodawaj, daj jedynie pierwsze ćwiczenie po 4s 4. Moze być. 5. Splita ciężko zrobić w 3 dni. Pzdro
patrzyałem ale wpisywałem w google i tylko to znalazłem? a po za tym co z tego że temat odświeżony skoo mam problem? Kolego habul jak policzyć ten bilans, dieta jest, ale chyba zbyt uboga bo nie liczyłem wszystkiego czy jest tam dokładnie ile ma tego być. PS: Gdzie ten twój art o tej diecie bo znaleźdź nie mogę, znalazłem za to inny nowszy? A po [...]