[...] Wyniki możemy na bieżąco wpisywac w arkuszu,którego tu podaję link. Każdy uczestnik może się tam wpisywać. Arkusz jeszcze dokończę ale juz można się wpisywać . https://docs.google.com/spreadsheets/d/1YDIMnhkh6bLh4nF3TiZ5VUmVzgkaWco1rzgHNwGZheo/edit?usp=sharing [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cze , mam 15 lat , waze 62 kg , trenuje boks 3 razy w tygodniu czasami i 5 i chcialem sie zapytac czy moge brac bialko i aminokwasy ? Dostalem takie bialko ; [...]
[...] ciekawej walki pomiędzy braćmi Emilianienko. Walka odbyła sie oczywiście w sambo krótka bo krótka ale warta obejrzenia polecam nie tylko miłośnikom grapplingu http://video.google.pl/videoplay?docid=2322572973032536495&q=fedor+alexander i dodatkowo kilka walk Fedora w formule sambo http://www.youtube.com/watch?v=c7UpXJa1UIY [...]
Zapraszamy na III Mistrzostwa Polsko federacji WPC w TS RAW & WL RAW - 22-25.10.2020r, - Wrocław Komunikat - https://drive.google.com/file/d/1JDrV7TStDY4Kdmiz3faiA8qH-VDYI1Ki/view?fbclid=IwAR34w01EDJH40dZjgAI02_nfAsG_hJjx7VDxnKEv7BFMcE-VYDKA6iNxAi4 Formularz zgłoszeniowy - [...]
Witam Chętnie kupie takie spodnie tylko nie wiem gdzie można je znaleźć chodzi mi o spodnie Jina z gry i z filmu Tekken ;) kupię również obciążniki 20kg i drążek [...]
[...] cyklik aby przybrać trochę masy ponieważ jem oporowo i to mięso warzywa wszystko dosłownie co się da. Meta. 10 100 tab. Firma Malay Tiger. Teścia. 200mg/ml 10 ml. [...]
Witam. Chciałbym zacząć ćwiczenia na siłowni w celu uzyskaniu siły, ale nie wiem czy zacząć od tego miesiąca czy przygotować się w październiku i w listopadzie zacząć. Posiadam w szkole siłownia, lecz jest tam modlitewnik ławka , wyciąg brwamkowy hantle, wyciąg Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Jest tam mało urządzeń, ale ja [...]
[...] byla w opakowaniu, białko mam te jak powyzej link do niego http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html W środku jest miarka podobna do tej [...]
Cześć! Mam problem z w/w metodą, znalazłem w Sieci kilka różnych wzorów na obliczanie HRMax w/g Sally Edward. Sęk w tym, że każdy inny - im dalej w las, tym ciemniej. Np. Males: 210 minus 1/2 your age minus 5% of your body weight + 4 Females: 210 minus - 1/2 your age minus 1% of your body weight + 0 - See more at: [...]
[...] przed wakacjami. Z tego co wyczytałem to jestem raczej ektomorfikiem - mam chude ręce i nogi, ale tłuszcz na brzuchu i klacie szybko mi wyskakuje. Dieta w linku (arkusze google) : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1nQwSTrWq_QJ2PQ1eDkgDD1BWE29mkBI9VJpE6kbEDfI/edit?usp=sharing W zależności od różnych metod liczenia wychodzą mi różne [...]
[...] lepiej. Wrzuciłem całe moje badanie MRI. Wystarczy pobrać, wypakować i wszystko działa. Byłbym bardz wdzięczny gdyby ktoś mógłby, rzucić okiem na te zdjęcia. https://drive.google.com/file/d/1X5wFoGhjuAstTV_dgjF7lKPCWy2gKif4/view?usp=sharing Tutaj jeszcze opis badania: https://drive.google.com/file/d/0B2nyabAh0iZUS04zMjBQQ3J6VXM/view Dzięki z [...]
Aktualnie posiadam duzo zaproszen na skrzynke pocztowa w domenie gmail.com. Z mila checia podziele sie... Ci co nie wiedza https://mail.google.com *Caly czas sie rozwija *Na dzien dzisiejszy Masz ponad 2676 MB *Zadnych okien pop-up. Zadnych irytujących banerów. *Języki: Wiadomości mogą być wysyłane i odczytywane w większości języków. [...]
[...] samej ekspedycji, to krótki opis znajduje się też pod tym samym linkiem, dla ciekawych dodatkowo zapodaję mapkę z przykładowym planem i celami do zdobycia. https://picasaweb.google.com/1067403...79305113249266 https://picasaweb.google.com/1067403...79404545265650 Dokładniejszy opis to spędzenie całego wieczoru przy piwie, więc wklejanie tutaj [...]
https://i.imgur.com/1zRMUQS.png Zapraszamy wszystkich do nowo otwartego sklepu SFD Łódź Sobolowa! Sklep znajduje się w świetnej lokalizacji (o czym niżej) od strony al. Piłsudskiego, pod adresem ul. Sobolowa 2 -> Tutaj link do Mapy Google <- https://i.imgur.com/BhDUi5J.png Godziny otwarcia: Pon - Pt: 10:00 - 18:00 Sob: 10:00 - 15:00 Pierwsze [...]
[...] Champion 2003 * K-1 World GP 2003 Tokyo Dome * K-1 World GP 2003 Las Vegas * WPKA World Champion * IPMTF European Champion WIĘCEJ O ZAWODNIKACH: - http://www.google.pl/search?hl=pl&q=Remy+Bonjaski&btnG=Szukaj&lr= - http://www.google.pl/search?hl=pl&q=Andre+Manaart&btnG=Szukaj&lr= Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-09-10 16:22:49
[...] przyda się osobom które trenują? Widziałem, na siłowni, że dużo osób chodzi z notesami, kartkami itd. Mając taką apkę pozbywają się niepotrzebnych rzeczy i wszystko mają w jednym miejscu. Apka w google play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apmobilesoftware.Gymlify Prośba o ocene apki, co mógłbym jeszcze dodać, zmienić itd.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] takie jak na zdjęciu nr.2 . Proszę o pomoc, czy dietą redukcyjną, bieganiem tzw. interwały i zwykłe truchciki i aerobami dał bym radę zrobić takie uda ? nr.1 [...]