SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie zakupiłem odżywki.Bigenixa prolongatum + carbo bx i Olimp Gold Omega 3.Pod "wprowadzeniu" tego do diety (Białko przed snem 40g , Carbo po treningu 50g)wyszło Łącznie : B:152 T:74,6 W:290 kcal:2263 1.Omegi nie dodawałem ,bo nie pisze nic o składzie(BTW).Rozumiem ,ze mam je przyjmować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.(2 razy [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 16:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    HA! jeszcze jedna szkoła BJJ jest we Wrocławiu. W jednym z tematów znalazłem: www.szkola-walk.pl - Linke Gold Team Wrocław, zaczynają od września 2007 i mają super salę do ćwiczeń (Hala Sportów Walki AWF Wrocław ul. Mickiewicza 28) Treningi 3x tyg: Poniedziałek 20.30 - 22.00 (mata + worki) Wtorek 19.45 - 21-30 (bjj) Czwartek 19.45 - 21.30 (judo + [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18533 Data: 2007-09-01 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłusty/zamiennie (Ser Brie pełnotłusty) 30g/B7g/T6g/W0g/86kcal Parówki popularne 50g/B5g/T17g/W0g/168kcal oprocz tego codziennike biore Omega 3 gold olimpa Wynik: ŁĄCZNA ILOŚĆ B130 /T89 /W311 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA B93% /T98% /W109% Zamiezam tez kupic jakieś odzywki, gdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2007-08-31 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Chce tak: OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps 122.49 zł UNIVERSAL Storm 417g (nowa formuła) 108.99 zł UNIVERSAL Animal Pak 148.99 z 3 razy OLIMP Gold Omega-3 61.83 zł PREMIUM NUTRITION NO-CRE-X3 198.99 zł 3 razy olej MCT 400 ml 75 zł Razem: 716,29 zł

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2007-08-31 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrEster+TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa - dziekuje omege kupie z olimpa gold lub zwykla witaminy jakie polecacie??? cos jeszcze dorzucic do tego? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-08-30 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich zainteresowanych i zapraszam na nowy sezon,który zaczniemy od 10 września. Nasz klub to Linke Gold Teama,a także mozliwość reprezentownia barw AZS-AWF WROCŁAW. Trening jest przekrojowy procz bjj trenujemy rowniez rzuty z judo i kopniecia. Hala miesci się na Stadionie Olimpijskim to najnowoczesniejszy obiekt do sportów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2007-08-30 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Omega

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawia mnie dlaczego jedne kwasy nazywają się "omega3" a inne "omega3-6-9". Które są lepsze? Możecie też powiedzieć które konkretnie mam kupić Mnie jakoś ciągnie w kierunku OLIMP Gold Omega-3® Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-08-30 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy z opona...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minut po treningu, wyminiaj na rybę, mięso czerwone wołowe, schab, gryczaną/kuskus/ryz paraboiled Ser twarogowy półtłusty 150 28 7 6 200 Oliwa z oliwek 15 0 15 0 132 Olimp gold omega-3 - 2 kapsOK Jak masz możłiwość mielenia w młynku do kawy, to proponuje zbilansować w diecie siemię lniane mielone w wielkości 20-30 gram. Generalnie dobor [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2007-08-29 22:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe tłuszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gold Omega też jest dobry .Tran także jest bardziej oplacalny w zime i jest dostępny w każdej aptece.Jak na Jesien to proponuje omega na zime tran bynajmiej ja tak robie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-08-29 16:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe tłuszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdrowe tłuszcze w: oliwkach, oliwie, orzechach, słoneczniku, pestkach dyni. Ja osobiście doceniłem również olej MCT. Daj mi realną siłę. Kup sobie omega 3 gold. Z olimpu najlepiej wychodzi. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-08-28 22:08:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-08-28 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy z opona...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z piersi kurczaka bez skóry 100 22 1 0 99 Oliwa z oliwek 10 0 10 0 88 VI Posiłek godzina 22:00 Ser twarogowy półtłusty 150 28 7 6 200 Oliwa z oliwek 15 0 15 0 132 Olimp gold omega-3 – 2 kaps Godzine po ostatnim posilku 1 tab. Zincas Forte i 4 tab. Filomagu B6 ŁĄCZNA ILOŚĆ 149 71 181 1978 USTALONE DZIENNE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2007-08-28 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe tłuszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Omege-3 lub Gold Omege z Olimpu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-08-28 18:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy z opona...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Whey Protein 80 30 23 1 2 119 COMPLEX CARBO 3X. 10 0 0 9 37 V Posiłek godzina 19:00 Ryż brązowy 50 4 1 34 161 Pierś z kurczaka 150 Oliwa z oliwek 15 Warzywa VI Posiłek godzina 22:00 Ser twarogowy półtłusty 100 19 5 4 133 Olej lniany Warzywa Olimp gold omega-3 - 2 kaps Godzine po ostatnim posilku 1 tab. Zincas Forte i 4 tab. Filomagu B6

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2007-08-28 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy z opona...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ser twarogowy chudy 100 20 1 4 99 VI Posiłek godzina 22:00 Ser twarogowy półtłusty 100 19 5 4 133 Oliwa z oliwek 15 0 15 0 132 Jaja kurze całe 120 13 10 1 145 Olimp gold omega-3 - 2 kaps Godzine po ostatnim posilku 1 tab. Zincas Forte i 4 tab. Filomagu B6 ŁĄCZNA ILOŚĆ 151 68 186 1979 USTALONE DZIENNE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2007-08-28 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteka produkty Olimp''a ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisalem juz ze czesto sa wiele nizsze niz normalnie... u mnie np. sa nizsze na takie produkty jak gold omega, czy vitmin multiple sport niz w sklepiku sfd ze znizka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2007-08-28 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    naNOVapor 960g - 219zł TCM Mega Caps 300kap - 72zł L-Glutamine Xtreme 400g - 99zł ProLongatum 1200g - 97zł Volu-Mass 2250g - 149zł Carb BX 2000g - 36zł Gold Omega-3 120kap - 41,2zł Vit-Min Plus 60kap - 31zł Suma: 744,2 zł

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2007-08-28 09:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase-prosze o ewentualna poprawe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w bananach, p[omidorach czyt szpinaku.... podsumowujac... CZYTAJ SFD:))) dodaj bialko odejmij tłuszcze i ww i pamietaj zeby t nie jesc okolotreningowo i na noc. suple: maxivit 1 z rana(chyba ze masz trening rano) tran 2x5ml(z daleka od treningu) zamist tranu o3 gold olimpu(j.w.) powodzenia:) i na prawde czytaj bo dieta jest kiepska....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-08-27 18:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer - 30 gr białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szukam dobrego gainera z zawartością około 30 gram białka. prosze o propozycje. ja myślę o produktach rx gold series - max gainer 3000, ultimate nutrion - massive whey gainer, sports one - extra mass i olimp - gainer 4000. co polecacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2007-08-26 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo na konkretnej diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem! mam opracowane 2 diety! Redukcyjna sprawowała sie wyśmienicie! Masówkę zaczynam od września (czekam na wagę kuchenną, białko, GOLD OMEGA 3 i witaminy) Posiłki mam ułożone w DZIENNIK POSIŁKÓW więc zapotrzebowanie jest wyliczone co do grama :) Dziękuje za odpowiedzi :) teraz już jest wszystko jasno sprecyzowane! Pozdrawiam (Sogi rozdane) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2007-08-26 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Megabol Amino booster 2.Optimum Nutrition 100% Whey Gold Stadnard 3.Ultumate Prostar Whey Protein 4.Fitmax Whey Protein 81 5.hi-tec Anabolic protein

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 2007-08-25 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)