Animale, proponuję na stronce przy omega3 dopisać jeszcze zawartość EPA i DHA, bo właściwie to jest najistotniejsze w tym produkcie. Adrien Gagnon ma w swoim omega3 bodaj 300 mg EPA i 200 mg DHA, a więc bardzo wysokie stężenia, identyczne jak w Gold Omega Olimpu. Na waszej stronce nic o tym nie ma, więc potencjalny klient może uznać, że stężenia [...]
Hej, Dzięki za wszystkie odpowiedzi i podpowiedzi :) Zeedytowałem trochę dietę i obliczyłem wszystko raz. Wchodzę w dietę wysokobiałkową. Przyjąłem 2,5g białka na kg = 260g 1.5-1.6 g węgli = 160~g Reszta tłuszcze około 120g Wyliczyłem moje zapotrzebowanie kaloryczne przy 104kg, 190cm wzrostu. Aktywność fizyczna 2x piłka nożna oraz rower w weekend [...]
niestety nie posiadam takiej wiedzy .... aczkolwiek wyznacznikiem dla mnie jest plakietka GOLD i jej wymogi Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-06-17 07:13:39
no dobra- dziex ale tak z ciekawosci. Kre-Alkalyn 1500 , Kre-Alkalyn 2500 a takie samo dawkowanie... Omega-3, sa zwykle, jakies GOLD i o podwojnym stęzeniu
1.Gainer Mutant Mass - ogólnie wg braków w diecie możesz dodatkowo przed trenem jedną porcje. 2.Białko - WPC Vitafit - j/w + 30g po trenie. 3.Leucine Carbo SFD - j/w + 30g po trenie. 4.BCAA Hi-Teca TST - 6caps przed i po treningu. 5. Gold Omega-3 od Olimpu - starczy 1caps, też dałbym do głównego posiłku. 6. Witaminki Controlled Labs Orange Triad - [...]
/SFD/2017/2/2/8f17f035ac7a44a4969dd8d09f1b5978.jpg Hadaś vs Grzebyk o pas na FEN 16 Warsaw Reloaded Dwóch agresywnie i widowiskowo walczących zawodników zmierzy się na gali FEN 16 Warsaw Reloaded w walce o pierwszy w historii tytuł mistrza organizacji Fight Exclusive Night w MMA kategorii średniej – 11 marca na Torwarze rywalem Pawła Hadasia [...]
Łooo to już wszystko wiem... Możecie mi powiedzieć czy moge jeść rano płatki Nestle Gold Flakes?? mają 8 witamin i żelazo i są z miodem : Witamina C Witamina B1 Witamina B2 nicayna Witamina B6 kwas foliowy witamina B12 kwas pantotenowy żelazo Jak to wpłynie na moje pryszcze?
czyli podsumowując cykl będzie taki: 1. małe CP (450g) 2. mały NitroII (350g) czy mi to wystarczy przy mojej masie na cykl - prawie 90 kg 3. 2x TSE (60 kaps) 4. SP80 3,2 kg 5. gold omega-3 3x60 kaps 6. olimp vita-min multiple sport 60 kaps 7. olimp zma 120 kaps coś jeszcze apokalipsa polecasz?
Kolego HMB zawsze i niema to znaczenia czy bierzesz thermo bo HMB zabezpiecza mięśnie , a tak swoją drogą to do tego polecam ci CLA+ZIEL i oczywiście Omega 3 Gold
[...] on ma 15 lat to moim zdaniem jest jak dla niego bardzo dobra dieta O ile tak je, hehe bo pewnie tylko napisal tak ;] A ja polecalbym ci bialko : Dymatize elie whey , syntax matrix, gold whey te 3 bialka sa jak dla mnie pychotka ;p A jesli masz mniej kasy to standard tanio zdrowo ale nie smacznie xD - WPC OSTROWIA 80 30 zl za kg i jest szama
Jeśli chodzi o suple trzeba wybierać z głowa, musi mieć wysoką zawartość ginsenozydów. Ja akurat stosuję wyciąg z trzech rodzai tego korzenia Gold żeń– szeń complex i czuję, że działa. Niezwykle mi pomógł na przewlekłe zmęczenie i brak koncentracji, wzrosła też moja kondycja fizyczna. Zacząłem go stosować bo odczuwałem znużenie i brak sił na [...]
[...] zalecane dawki, że w ogole bym sie tym nie sugerowala. wiele zalezy od aktywnosci, diety, zapotrzebowania w zwiazku z czym nie mozna uogólniać, że kazdy ma brac tyle co na opakowaniu. ja omege-3 gold biore 6 kapsow dziennie i generalnie większosc supli biore w większych dawkach niz zalecane (z wyjątkiem max hardcorowych reduktorów fat'u)
[...] kuraka, zamiast kaszy np. makaron, po prostu zeby za szybko Ci sie to nie znudzilo dorzuc jeszcze witaminki i omega-3 (tran lub kaspulki -najtansze sa z elandy 100kaps. za jakies 16zeta, oplaca sie tez chyba olimp gold) skorzystaj tez z dziennika posilkow darkthorna (plik w excellu) www.darkthorn.republika.pl /<--link do sciagniecia, polecam