SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

godziny posilków

Czy chodziło Ci o: "godziny posiłków"?

  • widze ze jednak pozbyles sie Nitro to tak: kreatyna DT: 5g+30g Dextro rano pol godziny przed pierwszym posilkiem 5g+30g Dextro po treningu lub przed DNT: 5g+30g Dextro rano i 5g Dextro o podobnej porze co w dzien treningowy druga porcja Gainerem uzupelniaj braki w diecie w WW i podbijaj kalorycznosc posilkow pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-09-08 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ostatni posiłek ok 2 godziny przed snem, jaki powinien być to zależy od tego jaki masz rozkład posiłków, najlepiej aby był zbilansowany

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2017-06-20 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)