[...] w jakieś odżywki, bo z dietą średnio, nie mam czasu żeby jej przestrzegać (po prostu jem ile i kiedy się da). Czy w ogóle powinienem brać przy tak krótkim stażu? I jakie są godne polecenia? Proszę o pomoc. 2) wiek 20 3) waga/wzrost 62/178 4) staż treningowy 2tyg 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak Zmieniony przez - [...]
http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=14&w=13854100&v=2&s=0 zapraszam do przeczytania tego... naprawde godne uwagi kto slucha z uwagą naszych fachowców bedzie plakał ze smiechu
mam ponad 30 lat i chciałbym poćwiczyć jakś wszechstronną sztukę walki z uzyciem rąk i nóg, coś co przy okazji uczy koncentracji i jest dobrym narzędziem samoobrony; generalnie nigdy nie miałem do czynienia z walką wręcz; co byście poradzili i może jakieś godne polecenia namiary w Warszawce
Ktore z tych spalaczy sa godne uwagi, zaznaczam ze to bedzie moj pierwszy spalacz. Thermo Shape 2.0 Olimp - THERMO STIM ActivLab - Machine man burner Dymatize - Dyma-Burn Xtreme Trec - ClenBurexin Tested Nutrition - Tested Burner - z geranium nie wiem czy na 1 raz dobre Wiek 20 Wzrost 180 staz 2 lata Dieta bedzie teraz jeszcze masowa. do tego [...]
W pierwszej części tekstu omówiłem inverted rows, w drugiej warianty pompek. Oto kolejne ćwiczenia uzupełniające, godne uwagi. Jeśli chodzi o mięśnie brzucha, na łamach PoTreningu.pl wielokrotnie wyjaśnianie były najczęstsze mity związane z treningiem tej partii. Mimo tej całej pracy i dziesiątek artykułów, nadal w klubach spotkasz osoby [...]
witam, Bardzo sobie chwale dzialanie suplementu Tribusteron i podobnych na bazie Tribulus Terrestris. Swietnie sie po nich czuje uwazam ze sa godne polecenia szczegolnie u osob w wieku takim jak ja ;) Jednak przy stosowaniu przez 1-2 tygodnie nawet najmniejszych dawek dziennych dopada mnie straszny bol glowy. Czy istnieja jakies suplementy [...]
[...] garb. Przypomniało mi się o dawnej reklamie w TV dotyczącej "pajączka" - http://akcesoria-dzieciece.hiperogloszenia.pl/zabawki/ogloszenie/52092-paj-A5czek-urzadzenie-korygujace-postawe--oferta/ Zastanawiam się, czy warto bym dla wnuka go szukała. Czy rzeczywiscie spełnia swoje zadanie. A może jest coś innego, o podobnym działaniu godne polecenia?
Czy jezeli w gre wchodzi taka aktywnosc fizyczna jak intensywny trening plywacki na basenie, lub bieganie, warto zainwestowac w jakies anytkataboliki? Jezeli tak to sa jakies godne polecenia, czy nie ma zbytniej roznicy? Czy oplaca sie brac je przed czy po takim treningu? Bieganie odbywa sie z rana naczczo, czyli wypicie bialka wczesniej nie za [...]
[...] czy zostala stara receptura bez zmian? probowal juz ktos? sklad sam rozpracowalem, ale smak to dla mnie w sumie istotna kwestia /owsianke robie na bialku etc./ ; ew. ktore najlepsze, godne polecenia (wiadomo, ze to subiektywna sprawa, ale licze na pomoc sfd ;] ). czy czeko dalej smakuje jak produkty czekolado podobne z okresu poznego gierka ?[;
rozmawialem ostatnio ze znajomym z silki o suplach godnych zakupu na to on odradzu powiedzial mi ze DecaVOL 63cap + MHP sarmX te produkty sa godne zakupu wypowiedz swa motywowal tym ze sam teraz jest na takim cyklu i wrecz jest zadowolony z rezultatow jednak moje pytanie chce skierowac do was co wy o takim polaczeniu sadzicie chodzi o zbudowanie [...]
[...] ALAT ASPAT takie samo, prop nie uszkadza watroby. Poziom tescia tez taki sam jak przed cyklem okolo 11. Chce podniesc poziom tescia do gornej granicy tylko czym? (undestor?) Czy bromegon podniesie poziom tescia? (wiem ze obniza prolaktyne)? Czy test freak, daa itp są godne uwagi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd2561ee686a42dc85ddd9310bb9989f.JPG
[...] niestety nie sprawdza się do końca, dlatego praca nad lepsza kondycją po leczeniu i zbijanie nadmiaru wagi musi się odbywać w warunkach domowych. zapytam ogólnie czy bieżnie od ok 1500zł do 2000zł są godne uwagi? no i najważniejsze którą wybrać. natomiast temat diety dla osoby po leczeniu pewnie do innego działu. będę szukał pozdrawiam wojtek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] siłowni trenuje od roku ale dopiero teraz chciałem wziac to na poważnie. Produkty z których chciał bym korzystać: Większe dania: Filet z kurczaka Ryz brązowy / Biały Ziemniaki czerwone / słodkie Brokuły Mniejsze posiłki / śniadanie / kolacja: Płatki Jajka Mleko Ale możecie także dodawać jakieś inne produkty które waszym zdaniem są godne uwagi !
[...] garb. Przypomniało mi się o dawnej reklamie w TV dotyczącej "pajączka" - http://akcesoria-dzieciece.hiperogloszenia.pl/zabawki/ogloszenie/52092-paj-A5czek-urzadzenie-korygujace-postawe--oferta/ Zastanawiam się, czy warto bym dla wnuka go szukała. Czy rzeczywiscie spełnia swoje zadanie. A może jest coś innego, o podobnym działaniu godne polecenia?
[...] mocno "nabuzowaną głowę" przez co dość długo zajmuje mi abym zasną a i sam sen jest marnej jakości. Uczę się bez żadnych wspomagaczy, kawy po południu też nie piję. Filtry światła niebieskiego, wietrzenie, zmiana pomieszczenia to stosuję. Zmiana trybu dnia nie wchodzi w grę. Jakieś coś godne polecenia? Bez pchania się w farmakologię najlepiej.
[...] polecacie?? Ile tego mam kupić?? CZy razem z geinerem mam brać jakieś inne suplementy żeby spotęgować jego działanie?? A może poprostu znacie jakieś sprawdzone "masówki", które są godne polecenia?? Wiem, że to o co pytam jest już napewno w jakiś postach, ale nie natknełem się jeszcze na żaden, w którym są odpowiedzi na wszystkie te pytania
Witam wszystkich ,mam pytanie do znawcow w tym dziale ... Mianowicie na dniach postanowilem zakupic troche suplementow i potrzebuje waszej opinii ,ktorej firmy suplementy sa godne polecenia wedlug Was ? - Kreatyna - Białko - Gainer - Glutamina - Aminokwasy - Termogeniki (TP itd) Podajcie nazwy i firmy ceny produktow wyzej wymienionych ,ktore warto [...]
[...] szukam sobie gainera na allegro do zakupienia i wpadl mi wlasnie w oko VITALMAXA whey pro gainer 2- 30% w 100saszetkach po 40g..mam pytanie czy ktoś może spożywał ten sulplement ? czy ktos go poleca czy odradza? a moze cos lepszego godne polecenia ktos zna;p chce do tego jeszcze kupic jakies amino. moze bcaa lub aakg ..czekam na odp;]
Czy znacie jakieś godne polecenia obuwie? Cena myślę, że do 250zł, typ stopy neutralny, podłoże średnio kamieniste. Mają być to buty do biegania przede wszystkim dystansów dłuższych, tak by zapewnić mi wystarczający komfort, jakieś w miarę solidne, z dobrą amortyzacją. Dziękuję za odpowiedzi!