[...] limit obciążenia, lepiej dać drożej i mieć spokój a nie martwić się że za jakiś czas jakiś spaw pójdzie i Ciebie ciężar przygniecie, marbo i kelton obie firmy są godne polecenia. Przeglądaj dział targowisko tam można spotkac ciekawe oferty http://www.sfd.pl/sprzet_na_silownie-t779071.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-06 [...]
[...] a jak nie bedzie dzialac ?? oddaj mu to nie mozesz prac wszystkiego co ci wcisna korwa jest tyle pewniejszych srodkow i nastepnym rzem zorientuj sie przed zakupem co jest godne uwagi a nie sluchaj sie co ci poradzi dil bo jak widzi nie zabardzo kumatego to mu wcisnie to co nie schodzi PROSTE a jak rzucisz odrazu nazwami i firmami bedzie inna [...]
SFD Pure BCAA też jest godne przemyślenia.. weszły właśnie nowe smaki... lemon/orange/cherry .. komplecik ;)... bcaa przed / w trakcie treningu .. ew po .. ;)
[...] czym ty wnioskujesz ,że Adamek sam nie wierzy w zwycięstwo nad Klitschko jak to napisałeś? Może i jest zbyt pazerny na kasę ale z drugiej strony dziwisz mu się? To jest jego sposób na zarabianie pieniędzy na chleb i rodzinę więc chłop chce zarobić jak najwięcej żeby zapewnić im i sobie godne życie... A Klitschkowie to co nie patrzą na pieniądze?!
[...] opisać, nogi/klata, odpoczywały 7 dni, a na treningu nadal bolały. Niedługo znowu wracam do GVT. Także splity w porównaniu do tego to nic. Jak ktoś ma 3 dni w tygodniu, to godne polecenia. Partia odpoczywa cały tydzień, więc możemy sobie pozwolić na ćwiczenie jej 1x w tygodniu. Sog'a wbiłem Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-22 20:50:49
[...] psychę i kupę chorych myśli , do tego jakiś katar mnie zjada - tak to jest jak sporo czasu spędza się w domu ,a nie na dworze zzzzz . Także nastawinie na trening godne pozazdroszczenia ;p Odbiło to się na treningu i wyglądał on tak : Unoszenie podchwytem: 1x5x5kg 1x5x10kg 1x5x15kg 1x5x20kg 1x3x20kg Zwykłe pompki 1x30xcc 2x20x5kg [...]
[...] dzień na plaży i jakieś tam moje skoki do wody Były fajniejsze ewolucje, ale te najlepiej na fotkach wyszły A tutaj jeden z dwóch wypadów na pizze Pizzuchy na prawdę godne polecenia, gdyby nie ta cena. Za to co na stolę zapłaciłem 90zł łącznie ze skromnym napiwkiem No i to tyle z w miarę ciekawszych fot, bo zdjęć pół nagiej dziewczyny [...]
[...] mądrego społeczeństwa, a jak nasze HWDPowe g**** o ile pracuje dostanie 500 zł miesięcznie więcej to zamiast to zainwestować pójdzie kupić sobie iPhona zeby sie przed kupmlami pobujac jakie to to ma fajne melodyjki, reszte przechla, a na stare lata bédzie banda *******i protestowac ze ich panstwo oszukalo i ze im sie nalezy godne zycie
Przysiady zrobiłam ze sztanga, moze tak byc? Jak najbardziej. Wejscie na lawke - jedna serja to 15, czy po 15 na noge. 15 na nogę Przy wznosach nog i wznosach z opadu, bola mnie plecy. Zawsze przy cwiczeniach na brzuch bardziej czulam plecy, nie wiem czy mam sie tym martwic. Prawdopodobnie technika jest zła. Dieta:jajka, chleb zytni razowy na [...]
[...] na pytanie 'Jak to możliwe, że w tydzień przytyłem 4kg a w drugi nic?' Nie posiadasz diety to jak masz tyć czymś wartościowym? Suple, które zakupiłeś są co najmniej godne pożałowania, twoja wiedza o nich również godna pożałowania, dieta tak samo godna pożałowania. Pierwszy tydzień faszerowałeś się cukrami i wszystkim czym nie należy a [...]
[...] polecam utwory grupy Wychowani na Błędach: "Pamiętaj", "Co Cię Nie Zabije", "Stawiam na jutro", "Dziwi mnie". Mają po 8 lat, ale godne usłyszenia. A z utworów Peji hitami są: "Bragga", "Co Cię Boli", "Jest Jedna Rzecz", "Jeżycka Klasyka", "Już do Końca Tak [...]
[...] tej rywalizacji. - Które zawodniczki zrobiły na Tobie dotąd najlepsze wrażenie? SK: Nie będę oryginalna jeśli pochwalę formę Katie Taylor i Sofii Oczigawy. To są zawodniczki godne naśladowania, wielkie indywidualności. Finał pomiędzy nimi będzie z pewnością wielkim wydarzeniem. Szkoda, że Karolina Graczyk już dziś spotkała się z Rosjanką. Według [...]