glutamine

glutamine i hmb chyba moglbys odpuscic

nie wszystkie stacki zawierają glutamine ponieważ nie jest ona tak ważna jak glikocjamina, betaina, arginina czy choćby tauryna dlatego jej obecność lub brak nie będzie tak bardzo odczuwalny Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-01-09 13:10:07

jasne mam dietke i zle sie zrozumielismy panowie mianowicie: te wyzej suple kupie za 100 zl a drugi taki " zestaw" kupie sobie od innego sprzedawcy :) tak wiec jak zmieszac : glutamine OLIMP ( 300 caps.) kreatyne OLIMP mono ( 300 caps) i carbo 5000g ... ?

Polecam kreatyne firmy ULTIMATE - 300g za około 55zł, lub którąś z nowych kreatyn Olimpu Do kreatyny mozesz kupic np. Glutamine, HMB, lub D-ryboze. Osobiscie polecał połączenie z glutaminą- zresztą możesz kupic to wszystko (zależy ila chcesz przeznaczyc na to kasy ) Kreatyne przyjmój: 5g przed śniadaniem, i 5g po treningu. W dni bez treningowe [...]

to po treningu mam jeszcze walnac wegle ...a glutamine to po treningu i przed snem ??jak radzicie bo wiem ze po to jest zapotrzebowanie duze

A gdyby sie połączyło np Mass XXL z TREC L-Glutamine Extreme to efekty byłyby lepsze? I mam pytanie na temat glutaminy.Czy jest szkodliwa ?

A dietke i treningi miałes odpowiednie bo wiekszosc ma efekty i to spore.Nie wiem ile czasu cwiczyłes przed cyklem? Ja jestem na takim samym cyklu tylko mam do tego jeszcze glutamine no i białeczko oczywiscie i widze efekty. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

Na cyklu jedz glutamine , propolis , pollen , witamine c i rutinoscorbin powinna odpornosc sie podniesc nie dopuszczajac do infekcji na saa

ok. myslisz ze i w glutamine wartoby zainwestowac rowniez?? Duzo dobrego o niej ostatnio slyszalam/czytalam

ale - jesli sie nie mylę- suplement ten ma w skladzie bcaa i glutamine, dawka więc przy twojej wadze powinna oscylować w granicach 15-20g. przed i po treningu i ew. jeszcze rano.

mi tez o to chodzi. Słyszałem ze dobra jest MELANINA. A ja chciałem kupic HGH DAY I NIGHI oraz ARGININE ale czy to cos daję. Teraz biorę glutamine na noc.

OK.A CZY KREATYNE I GLUTAMINE MOGE RAZEM POMIESZAC Z SOKIEM WINOGRONOWYM ALBO CUKREM GRONOWYM??

czyli podsumowujac: -kreatyne brac rano 5g i po treningu 5g -glutamine brac po treningu 5g i wieczorem przed snem 5 gram Czy wszystko dobrze zapamietałem??

Ja polecam kreatyne przed i po treningu - lepsza pompa co do glutaminy: 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr Lub podziel całosc na rowne dawki i bierz co 3-4 godz.

dokladnie tak jak napisal BARAN202. Jesli chcesz dobry katabolik to kup l-glutamine(przy kupnie kieruj sie cena) a o Hmb zapomnij zbyt drogo wychodzi.

zadnego ladowania Poch mono najekonomiczniej wychodzi z vitalmaxa przy kapsach stawiałbym na trecowego jablczana glutamine bierz gdzie taniej - szukaj promocji kreatyne dawkuj tak DT 5g rano 5g po treninigu DNT 5g w porze treningu glutamina rano i na noc po 3g reszte odpuść Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-17 16:14:55

sory ze sie wcinam... Biore w dni treningowe gajnerka+ glutamine op treningu. Czy mam brac gajnerka takze w dni nietreningowe ??

[...] kogos znajacego dobrze temat o pomoc. najlepiej jeden produkt, gora dwa. i prosilbym o uzasadnienie. moglbym bez wiekszego namyslu kupic sobie hmb, bcaa, carbo czy inna glutamine, ale licze na fachowosc jakiegos usera ktory zechce mi dopomoc. mam nadzieje, ze da sie z powyzszego wywnioskowac czego moj organizm potrzebuje. z gory dzieki za [...]

jakie prolo Wez vitalmax classic mash 80 ja mam jestem bardzo zadwolony ,a glutamine dowolna moze byc olimpa

co do Creamass - produkt nie jest zły, ale jak na dzisiejsze realia - ciut przestarzały... ...rozejrzyj się dookoła ile wyszło nowości jeśli chodzi o glutamine - bierz proch(tańszy)