http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GRS_9-Hour_Protein_i29035_d380x380.jpg Opis Sci-MX GRS-9 jest mieszanką kilku rodzajów białek, szybko, średnio i wolno wchłanialnych do stosowania po treningu, między posiłkami, po przebudzeniu i przed snem. Idealnie regeneruje i odbudowuje mięśnie dzięki POST-WORKOUT AMINO RUSH mieszance aminokwasów i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OMNI-MX_LEANCORE_i29067_d380x380.jpg Opis -75g GRS-5 ® protein w dziennej porcji -Formuła all-in-one skierowana na rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej -3 skutecznie budujące stacki Po sukcesie naszego produktu Omni-MX Hardcore na rynku, nasz zespół naukowy rozpoczął rozwijanie formuły all-in-one, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Poniżej przedstawiam 3 dni ułożonej diety na redukcję masy.Dietę układałem sam, jest to moja pierwsza dieta więc zdaję sobie sprawę z tego, że jest w niej dużo błędów dlatego właśnie wstawiam ją na forum aby bardziej doświadczeni użytkownicy poprawili moje błędy. Kilka słów o sobie: Wiek: 18 Waga: 97 Wzrost: 182 Cel: Redukcja do 85 kg [...]
[...] kg. Wracam do ćwiczeń po długiej przerwie prawie poł rocznej. Celem jest masa. Chciałbym zakupić jakieś odzywki. Kumpel mi polecił Universal Ultra whey Pro Gain fast 3100 Bcaa glutamine Tribulus oraz ZMA I Storma co sadzicie o tym zestawie, co warto wyrzucić, zastąpic i czym, kumpel wszytsko co polecił jest firmy universal. A wy co polecacie ?
Witam. Mam pytanie odnośnie PVL Mutant Whey. Stosuję 3 dawki dziennie przy następującym planie treningowym: Poniedziałek-Sobota - trening Isanity (obecnie 2gi miesiąc) Poniedziałek, Środa, Sobota - siłownia Niedziela- odpoczynek Waga- 84 Wzrost 186 Mutant Whey nie jest jakimś świetnym białkiem jak wiadomo, patrząc po % zawartości, ale ma sporo [...]
Witam :-) mam pytanie chodzi o glutamine czy warto zainwestować w ten aminokwas. Słyszalem ze mozna sobie odpuscic kupowanie tego suplementu bo organizm sam moze go syntetyzować co o tym myślicie ? :)
Witam Ćwiczę już 2 miesiące i chciałbym zrobić sobie solidną dietę . Chodzi mi o dobrą redukcje , chce zrzucić zbędny tłuszcz . Do tej pory miałem taką lekką dietę i efekty małe(próbuje brzuch zrzucić al coś mi nie wychodzi) , dlatego ułożyłem sobie dietę i chciałbym żeby ktoś mi ją poprawił albo ocenił jak to wygląda . Z góry dziękuje . Waga;90kg [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamina_Power_i29241_d380x380.jpg Opis - Wspiera regenerację - Zahamowuje powysiłkowy katabolizm - Sprzyja wzrostowi tkanki mięśniowej Ostatnie badania potwierdziły, że glutamina jest niezbędna do syntezy białek. W ramach intensywnych strat mięśniowych szkoleniowych białkowych może zapobiec poprzez [...]
Witam , na sprzedaz mam: Glutamine Xtra (Activlab) 2 opakowania ,47zł za sztuke Mass Bomb 4,5kg (Ofra) 110zł Trimal 250g (sfd) 2 opakowania ,25zł za sztuke do tego trzeba doliczyć koszta przesyłki Trimal wejdzie do koperty to moge poczta wysłąć wg ich cennika , reszta raczej kurierem i tu wysyłka wynosi 14zł Jak ktos wezmie wszystko przesyłka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Zakupiłem glutamine z activlab i zastanawiam się ile i jak ją brać.Na opakowaniu jest napisane żeby brać w dni treningowe 10g przed i 10g po treningu a w dni nietrenigowe 10g 30 min przed posiłkiem.Osobiście pomyślałem żeby może brać w dt- 10g przed śniadaniem i 10g po treningu a w dn 10g rano przed śniadaniem.Co o tym myslicie może macie [...]
Witam. Mam 21 lat i od miesiąca trenuję 3 razy w tygodniu z własnym obciążeniem + ABS II i 2 razy w tygodniu aeroby. Czy warto dobierać do tego treningu jakieś suplementy? Narazie zazywam HMB i glutamine. Moja waga to 73 kg i 171 cm wzrostu.
Zamienie beta bolic 500g - nie ma kilku porcji - max 10 (czyli 50 g). Data ważności 2014.04. Zamienie na jakieś carbo, małe bcaa lub glutamine, lub sprzedam za niewielką sumę. Pisać na gg 23332383 lub w temacie. Jak beda chetni to wkleje fote
Siemanko brat sobie kupił takie suple jak najlepiej je ma jeść które rano wieczorem a jakie przed i po treingu 2,3 razy w tygodniu silka do tego 2 razy trening hravki i oczywiscie 5 razy w tygodniu bieganie, takie suple Universal Super Cuts 3, Trec HMB, Olimp Glutamine Xplode, Olimp BCAA 1100, 180 wzrost 90kg dziękuje:)
Witam! Nazywam się Eryk i chciałbym prosić Was o ocenę mojego planu treningowego oraz diety przed rozpoczęciem okresu masowego. Mam 19 lat, 175cm wzrostu i 65kg wagi. Niestety nie potrafie ocenić swojego typu budowy, dlatego wstawiam swoje zdjęcia. http://imageshack.us/photo/my-images/850/jxho.jpg/ [...]
Znajomy chcę bym mu znalazł jakieś dobre aminokwasy tylko że w tabletkach, coś na stawy, pompe oraz glutamine. Co byście polecili ? Cena nie gra aż tak dużej roli.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamine_i29302_d380x380.jpg Opis - Zmniejsza katabolizm mięśniowy i zapobiega utracie cennej glutaminy z mięśni - Zwiększa syntezę białka i tworzenie azotu w ustroju - Wspiera regenerację Glutamina Force Factor uzupełnia straty, minimalizując rozpad tkanki przy jednoczesnej maksymalizacji zysków w sile mięśni. [...]