glutamine

Daruj sobie tą glutamine. Jak tak się napaliłeś na to połączenie NO-Xplode i HP to porostu nie bierz tego pod wieczór, a zamiast gluty zainwestuj w ZMA. ZMA pomoże Ci ustabilizować sen. A tą jakąś tam diete lepiej dobrze dopracuj, bo szkoda by było zmarnować taki towar. Ja sam też popełniłem taki błąd, że olałem diete i stwierdziłem, że sam stack [...]

jeszcze raz uprzejme dzieki ale, ja wyczytałam w: http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_TORRENT_%2D_NOWO%C5%9A%C4%86%21%21%21-t322570.html to ten torrent to jest tak jakby posilek potrenintowy skoro ma 300 kal, tak?? i czy 26 g cukru to nie za duzo??? ja bym chyba jakas takaś sama glutamine wolala A jesli BCAA to jakie??

1. pytasz co wykluczyc wiec moja rade bedzie miala charakter ekonomiczny (najwiecej za najmniej :D) ew dostosuj uwagi wg zawartosci portfela :D - Profi Whey Mass ew wziac bialko np System Protein 80 - dextro juice ew carbo - Kre-alkalyn 2500 MC kreatyna mono np OLIMP KREATYNA POWDER - HMB MC - AAKG Extreme tu mam najwiecej watpliwosci bo [...]

Moim zdaniem dzielenie dawki NaNO na 2 nie ma zbytniego sensu. Lepiej wrzucic wieksza dawke uderzeniowa przed treningiem. Nie da sie ukryc ze nasz organizm z czasem sie przyzwyczaja. Moj np. po 2 tygodniach nie dzialal juz tak ochoczo na 1 miarke NaNO przed treningiem. Ale coz. Nie zwiekszam bo i tak stymulacje (psychiczna) czuje. A wiecej mi nie [...]

Ale przecież Ci napisałem: białko, bcaa, glutamina, omega-3, witaminy... Jak nie masz kasy możesz pominąć bcaa i glutaminę. Mam Ci jeszcze marki podać? Bierz co najtańsze, białko może być i ostrowii jeśli smakoszem nie jesteś

[...] regeneracje lepsze samopoczucie /dawka ranna i po treningowa szła wraz z vitargo czyli transporter był najlepszy/, dawki 3 x 2 g były prawie nie odczuwalne. jednak biorąc glutamine w ilościach 30g dziennie koszta takiego postepowania są finansowo nie ekonomiczne, przynajmniej dla mnmie, dla kogoś kto nie liczy sie z kasą ten problem nie [...]

mam jeszcze jedno pytanie czy są dostępne te odżywki bo chyba zrobie większe zamówienie Olimp Creapure 300g TrecReactor Pro 150k. Olimp Acetosteron Olimp Glutamine 200 kaps.

[...] jak biały chleb , batoniki nie tuczyły Cie przedtem, to tym bardziej nie utuczą Cię jesli cwiczysz ! Co do białka, to po przebudzeniu mozesz łyknąc np. aminokwasy proste + glutamine , a za 20 minut jesz normalne sniadanie, własnie jajka. Jajka na twardo przyrządzone dzien przed mogą lezec całą noc w temp. pokojowej i nic im sie nie stanie. [...]

Witam, chciałbym się poradzić czy na pewno dobrze będę dawkować, gdyż jest to moja pierwsza styczność z suplementami ( 2 lata treningu na "sucho" ) Mam ułożoną dietę. Zakupiłem do tej pory - MASS XXL białko, Nitrobolon II treca, Kreatynę Animala oraz Dekstrozę. DT: nitro przed treningiem 5g kreatyna po treningu ( + dekstroza ) rano [...]

[...] i nie musisz odrazu po treningu jesc. Ja np czasem mam problem z jedzeniem odrazu po treeningu dlatego uważam ze to fajna zabawka. Co do kredki to masz racje zle to ujolem , Kredka + dieta napewno bedą efekty ale jak dodasz do tego glutamine jeszcze zawsze bedzie lepsza regeneracja unikniesz zakwasow i wydaje mi sie ze zrobisz wieksze postepy

hi teca bialko ? dt:cp naczczo 9g przed treningiem 9 g dnt:naczco 9 g w ciagu dnia 9 g witaminy do sniadania, bialko jak pisales(wedlug brakow w diecie) glutamine po treningu i przed snem edit: carbo 1g na 1 kg masy ciala po treningu Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-01-06 18:23:08

Jaką glutamine polecacie:>(marka,model)potrzebuje kupić Trening,dieta na mase.. Cos nie drogiego i dobrego..

Jakie kupic aminokways oraz glutamine-trening oraz dieta w kierunku masy!

No to dobrze Ułóż Teraz Se DIete w tym linku z ankieta masz - linki jak ułożyćsobie diete jak cos tam naskrobiesz to wrzucisz do działu Odżywanie i oni ci ją poprawią. Białkiem uzupełnisz ów braki białka w Diecie czyli np w jakims posiłku bedizesz miec weglowdoany i za mało białka dodasz białka z odzwyki, lub mozesz w pracy/szkole mozesz wypić [...]

chodzilo mi oczywiscie o glutamine <glupek>

estem człowiekiem bardzo opornym na różne odżywki. Brałem kreatyne, glutamine, różne gainery i dopiero po jednym gainerze olimpa coś sie zaczęło dziać. Gain bolic 6000. wnioskuje ze ty wogole pojęcia o tym nie masz

nie bede zakladal osobnego postu to napisze tu bo podobna tematyka. Tak jak i koledze wyzej zaczely mi sie feria i zaczynam cylk na odzywkach mam: Xp Cp 665 HMBolon 360kapc l_glutamine 300 kaps monohydrant 250g dextrojuice 1,5kg thermo speed 3x90kaps tribusteron 100 kaps Cel to masa. Myslalem zeby zaczac od cp + mono dotego moze hmbolon odrazu po [...]

nie wiem czy w połaczeniu z hmbolonem cp nie wystarczy ci na cały cykl/wtedy na drugi xp i mono- albo odwrotnie/. brac sugerowałbym w ten sposob; rano mono a po treinngu cp hmbolon przed i po treningu. w nietr. hmbolon rano i wieczorem a cp w porze treningu. tribulus przed snem 2-4 kaps. zależnie od stężenia saponin. na następny cykl zostawiłbym [...]

hej. z czym dobrze brac dece? mam do tego odzywki,crea mass+whayt mass geyn+l-glutamine+bcaa+dibencozide+kreatyna-i jak to brac? jakis czas temu wziolem 30omy i 10testa prol

Witam!! Ekspertem nie jest, ale forum troszkę poczytałem i wydaje mi się, że co nieco wiedzy już posiadałem. Zawsze ktoś bardziej obeznany mnie poprawi jak coś;) Odnośnie sauny. Sauna jest fajną sprawą i rzeczywiście podczas pobytu w saunie z ciała uwalniane są toksyny, dochodzi do wymiany wody itp. Ja lubię chodzić na saunę, ale wiadomo co za [...]