SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • Odżywki Pomocy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamine? po co? nie wydawaj na to kasy-nie warto,hgh? chodzi ci o jakis syntetyk z allegro? rowniez nie kupuj-nie urosniesz na tym,pzdr poczytaj sobie troche tutaj,na wzrost nic nie ma,mozesz sie rozciagac i nic pozatym,jesli masz urosnac to urosniesz,natury nie oszukasz,pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-09-21 15:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę sobię zakupić Glutaminę a także (może) HGH. Ponieważ chcę nabrać masy oraz trochę jeszcze urosnąć. Ponieważ gram w siatkówkę i chcę mieć ''lepsze'' warunki fizyczne. Trochę o mnie: Wiek: 16. Wzrost: 180 <- małoo. Waga: 60 kg... xD. W sprawach o odżywki jestem kompletnie zielony. Bardzo proszę o rade ''jaką'' kupić glutaminę i hgh. A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-09-21 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps *PROFI MASS* porcja *glutamine xplode* - 10g ************************************************************************************************* Jeżeli chodzi o wczorajszy trening nóg to nagi już [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps *PROFI MASS* porcja *glutamine xplode* - 10g Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-09-20 17:50:23

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakis czas temu przez kilka miesiecy stosowalem trening redukcyjny. Teraz, po przerwie wakacyjnej chcialbym zaczac robienie masy na powaznie. Jestem jednak troche zagubiony jesli chodzi o kwestie suplementacji... Planuje brać: BCAA, Glutamine, Białko w miare potrzeb. Teraz pytanie co do tego dorzucic? Kreatyne? Cos innego? Nie chcialbym od razu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-09-20 00:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testuje glutamine na sobie obecnie i powiem, ze za te pieniadze lepiej kupic bcaa bo je przynajmniej czuje w postaci lepszej regeneracji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2010-09-19 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć mam pytanie dotyczące aminokwasów wiec tak, porównywałem skład aminokwasów w tabletkach ze składem białka w prochu(vitafit wpc np) i w składzie są te same aminokwasy w dodatku są w większych ilościach.. wiec jest sens kupować aminokwasy skoro i tak chce zamówić odżywkę białkową? Aa.. i jeszcze jedno, znajomy polecał mi glutaminę abym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2010-09-19 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 miesięcy od zera

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam, to mój pierwszy post na Waszym forum. Chciałbym przedstawić kilka swoich fotek po 14 miesiącach chodzenia na siłownię. Proszę o opinie i konstruktywną krytykę. Najpierw fotka tego od czego zaczynałem: Wtedy: Wiek: 18 lat Wzrost: 170cm Waga: 55kg Teraz: Wiek: 20 lat Wzrost 170cm Waga: 65kg Obwód klatki: 102cm Biceps: 36cm Przedramię: 31cm [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie masz jabłczan z treca cm3 i 4 kapsy to 5gram więc za dużo 12 kapsów na dzień BCAA 1gram na 10kg masy ciała przed i po treningu glutamine bym odpuścił chyba że już zakupiłeś aakg tylko w treningowe przed treningiem 4 - 6 gram ZMA dobrze jest czyli DT rano 4 caps jabłaczanu (5gram) przed treningiem ok 10 gram BCAA + AAKG (4-6gram) po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-09-19 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko przybrać na masie

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam Jeżeli chodzi o pływanie, to oczywiście kluczową rolę odgrywa tutaj wytrzymałość szybkościowa, czyli zdolność ruchowa charakteryzująca się odpornością na zmęczenie przy tzw. pracy maksymalnej i submaksymalnej. Inaczej mówiąc jest to tzw. wytrzymałość krótkiego i średniego czasu. Zasadniczym źródłem energii w takich wysiłkach jest glikogen [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2010-09-19 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Po lub w ciagu dnia: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 2kaps Na noc: *glutamine xplode* - 10g ************************************************************************************** Co do diety podbiliśmy o 200kcal z węgli i czekam co się będzie [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu i po ? jakbys jechal na dobrej dawce orali,17-alfa,to rozumiem. ale tutaj ? kup koplet witamin, dodatkowo: magnez,cynk,potas. do diety dodaj gainerka,bialko,aminki, przedtreningowy dopalacz. a do odbloku z clomidu dasz: kreatyne , glutamine, + suple do diety. - a jakiego masz propka ? Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2010-09-19 10:23:40

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2010-09-19 10:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitromaN A TE glutamine i bcaa co mi tam napisałes 2x5kapsulek do posiłku to maM BRAC DWA RAZY DZIENNIE TAK

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15401 Data: 2010-09-19 10:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps *PROFI MASS* porcja *glutamine xplode* - 10g Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-09-17 17:54:06

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem tą glutamine teraz w złożonym cyklu i co mogę o niej powiedzieć: szybsza regeneracja organizmu oraz zmniejszenie zmęczenia i poprawienie wytrzymałości w czasie treningów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dawno temu brałem tą odżywkę samą i byłem zadowolony z niej Siła- + Wytrzymałość- + Pompa- + Pobudzeni- jakoś znacznie nie odczuwałem dopiero w czasie treningu nabierałem chęci do ćwiczeń Smak- Dobry lecz pod koniec puszki już lekki wstręt mnie łapał Postanowiłem wrócić do tego suplementu znowu lecz zrobiłem już złożony cykl: cell pump 665g [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 11:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy; Dla ułatwienia poszukiwań załączamy poniżej aktualą listę produktów z Kodami EAN. Jednak, jesli będziecie mieć wątpliwości wpisujcie pytania - będziemy sprawdzać i odpowiadać. EAN Nazwa produktu 5901330025389 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 120 kaps EN,DE,SE,ES,FR,PL 5901330004162 AAKG EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy :)

    Post
    Doping

    poczekam może ktoś jeszcze się wypowie a tym temacie, bo przeważnie to zawsze dużo odpowiedzi można było uzyskać. Cykl planuje za miesiąc więc mam czas :) hmm a jeszcze jedno pytanko jakie dorzucić do tego witaminy ? myślę że podczas cyklu będę dalej ciągnął BCAA i Glutaminę i myślę o większych dawkach trochę i też jest tutaj rozkmina o mojej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2010-09-17 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc osób doświadczonych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam wagi wiec było by super gdyby któryś z kolegów okreslał porcje na oko np 1/2 szklanki albo cos tego typu. Posiadam suplementy takie jak Kreatyne CM1250 mega taps , L-glutamine i aminokwasy Jezeli cos dokupić prosze napisać dokładnie co... Jeszcze jedna prosba prosił bym w miare cenowa diete bo jak wiadomo dieta kosztuje Napisałem tutaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-09-17 08:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Xtreme NAG-TO dAJ PO TRENINGU 3 tabs. HI TEC ZMA Omega 3 do posiłków. Jak z dniami nietreningowymi? DNT daj 5g mono tylko i witaminy, omege, zma tak jak masz Lepiej wrzucić glutamine przed snem czy razem z cellmass? razem z cell masem Z michy otrzymam prawie 2,5 g/kg białka - jest sens jeszcze pić np. bezpośrednio po treningu odżywkę białkową? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-09-16 19:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)