Witam Chciałbym wiedzieć co sądzicie o połączeniu: Kreatyny Vitalmax Olimp BCAA megacaps Olimp Glutamine mega caps Olpmp Chela-Mag B6 Forte Białko Trec whey 100 Trec multi-pack Olimp Gold Omega 3 Sport edit. Czy te produkty jakoś nie kolidują ze sobą ? I czy to nie za dużo na raz ? Pzdr
Chciałbym się dowiedzieć czy dobrze zażywam suple. Posiadam monohydrat kreatyny, nitrobolon i l-glutamine. DT rano 5g mono + 5g gluty przed treningiem 5 tab nitro 5 tab po 5 g gluty po obiedzie i przed snem DNT rano 5g mono + 5g gluty 5 tab nitro w porze treningu 5 g gluty przed snem
wczesniej bralem kreatyne glutamine tribusteron i jakies gajnery z mieszanka kreatyny itp. Teraz chcialbym zaczac stack z shock therapy i shtormem do tego bym kupil vita-min i mutant masy do uzubelnienia dietki. Mieli byscie moze ciekawsze propozycje???
panowie czy do cyklu z omki i mety potrzebna jest kreatyna ?? jest ona zbedna czzy niezbedna,kupilem juz takie odzywki jak gainer aminokwasy glutamine carbo a czy kreatyna tez ?? prosze o odpowiedzi
witam, jak myslicie lepiej kupic np. xxl'a z treca i dodawac troszke ostrowii czy wybrac tansza wersje i do carbo dodawac normalna porcje ostr? i jeszcze pytanie o glutamine- bede szamal nitrobolon a tam glutamina juz jest,fakt ze troche malo ale jak radzicie, dokupic?
mam nastepujace suplementy: monohydrat kreatyny (0.5kg) Dextro juice glutamine (100 kaps) magnum 8000 (planuje dokupic jeszcze 3kg mocniejszej masowki) aminokwasy (500szt) i nie wiem jak mam sie do tego zabrac co i jak brac z czym i jakie ilosci jestem sucharkiem ;P waze 62kg...
System protein 80 new formula 2,2 kg ->120zł Glutamine Xplode 500g -> 70zł Creatine Xplode 500g -> 60zł BCAA Xplode 500g -> 70zł Ostrowia ok 1,7kg ->40zł kontakt mailowy [email protected]
Dostałem od kolegi glutamine która zalagala u niego w szafce. Problem polega na tym ze jej termin przydatności był do stycznia 2006 >< Termin terminem, ale z tego co mówił to przechowywał ja w suchyba chłodnym miejscu. I nie wiem czy ryzykować branie tej glutaminy
Witam chcialbym zaczerpnac waszej opinii na temat cyklu. Chcialbym połaczyc w jednym cyklu: Kreatyne; L-glutamine; taurine; HMB; aminokwasy; dextrosa; białko Jak to najlepiej polaczyc ze soba :) mam diete redukcyjna i trening na rzezbe. Pozdrawiam i z gory dzieki za podpowiedzi !
Cześć wszystkim,prosze was o pomoc,ostatnio zakupiłem suplementy takie:HMB-120kap,L-GLUTAMINE-100kap,BCAA-120tab.Jak najlepiej byłoby mi je skonsumować przy moim tygodniowym treningu w którym 3x mam sporty walki i 2x siłownie,prosze o pomoc?
witam Sonbaty chciałbym zamówić L-glutamine 4000 Olimpu 200 kaps. pozdrawiam pisąłem na poczte ale coś mam problemy ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^
Witam. Piszę w imieniu kumpla. Kumpel waży 70kg, staż 2 lata i około 176 wzrostu. Kupił sobie bcaa i glutamine, oraz planuje kupić mono i kreatynę. Co poradzicie mu kupić, żeby zdobyć jak największą masę przez zimę? Trening, dietę już posiada.
Witam Proszę o rade jak dawkowac w dni treningowe i w dnie bez treningu nastepujace suplementy: - Cell-tech hardocre 1kg (połowa puszki 2kg) - nano vapor 960g - monohydrat kreatyny 250g - Activita bcaa xtra + l-glutamine 500g Białko ostrowia jem 3 razy dziennie + dobra dieta...
Witam ćwiczę parę miesięcy i właśnie zamówiłem swoje pierwsze odżywki... Czy dobrze dobrałem? OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g OLIMP Glutamine Mega Caps 150 kap. VITAL MAX Dextroza Plus 930 g z góry dziękuje za pomoc!
Witam wszystkich! do sprzedania mam : Scifit Kreatyne Kre-alkalyn 130 kaps bonus size cena 55 Scifit Glutamine Glutalyn 120 kaps cena 60 zl Aminokwasy Optimum Amino 2222 320 tab za 75 zl przedtreningowka 1.m.r bez 1,3 male opakowanie 10 porcji nowe nieotwierane 35 zl jak cos to pisac tu albo na gg 3618415
Zaczynam wiczy po 6 miesiacach przerwy!!! Kupilem hmb, kreatyne i glutamine i chce teraz przybrac na masie a zarazem zalezy mi zeby troche bylo widac rzeźbe!!!!! Mam pytanie ile razy wiczyc, jaka zastosowac diete i czy odrazu zabrac sie za odzywki???
Mam dobrą dietkę, wszystko dostarczam z pokarmu( odp. ilości białka, węgli i tłuszczy)oraz stosuje białko na noc. Chciałbym dołożyć sobie aminokwasy i zastanawiam sie co kupić: Bcaa, całodzienne czy może glutaminę?
Witam. Kumpel posiada takie suplementy: L-glutamine 150g, HMB500 240caps, Taurine900 60 caps, BCAA 200g, Creatine + ribose 250caps, MultiPack36 120tab i dostal gratis Taurine 250g wiec czy moze to dolozyc do cyklu. Moglby ktos rozpisac dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe?
Witam, jak długo przed spożyciem mogę bcaa i glutaminę w proszku trzymać wsypaną do wody bez utraty ich jakości? Np, przygotowanie sobie odzywki przed treningiem, by wypić za 2 godz zaraz po treningu.