glutamina

koledzy co mysliscie o zestawie odzywek olimpu Xplode ? bral ktos ? chodzi mi o zestawik kreatna, bcaa, glutamina

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 180 Cel treningowy : rozbudowa masy mięśniowej- szczególnie klatka i kaptury Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : cała gama wolnego ciężaru:) i podstawowe maszyny Dieta : Śniadanie (jajecznica z [...]

teraz to jestem prawdziwy kocur tak jak moje treningi dostalem BCAA w proszku 2kg masakra nie idzie mieszac nie mowiac juz o piciu tego a jeszcze zmieszane z glutamina to jest hardcore

[...] nie treningowe do posiłku 5g , dodam ją dopiero po 2 tygodniach stosowania diety s.a.w. - odżywka przed treningowa , będzie dodana po 3-4 tygodniach diety ZMA - przed snem glutamina - przed rowerkiem 10g , przed snem 5g w dzień nie treningowy również 1.Teraz nie wiem czy kalorie obliczyłem z dobrego wzoru , bo z tego Mężczyzna: 1. mnozymy wage [...]

BCAA kupić lepiej z 3,5g glutaminy na porcję, czy takie, w którym na porcję tej glutaminy nie ma, za to jest więcej innych? Glutamina niby sama w sobie nic nie daje, ale nie wiem czy w bcaa mam zwracać na nią uwagę i czy jest to zaleta, czy wada bcaa, że ma dużo glutaminy?

Co daje carbo?Tak ogólnie Co daje glutamina?

Carbo to weglowodany czyli inaczej mowiac ryz w proszku %-) a glutamina nic

to glutamina nic nie da tak?

to glutamina nic nie da tak?

Glutamina nie działa...

taka suplement powinien sprobowac ktos kto np pisze ze glutamina jako antykatabolik jest zbedna .... mysle ze cwiczac plebaco a z glutafusion poczuje roznice...

stosuje go wymieninie z l-glutamina .. ale jezeli jestem w okresie przygotowawczym to musze miec bcca i glutamine ... wiec czesto siegam tez po glutafusion

Zgadza sie, tylko szkoda, ze wiekszosc zapomina o czyms tak waznym jak glutamina.

Tak dobrze obliczyłeś , ale mówie rzucie się na bcaa i białka a co do glutamina to 200 g - 54,90 zł 400 g - 89,90 zł - 50%

[...] z abonamentem 85 zl to koszt ponad 1000 zł to na allegro mozna wyrwac taki fon na wlasnosc poyebani sa ci ludzi koffa Celltech (nie zaczety i nie wiem czy zanczne) glucosamine glutamina mono no muscle pomp multipack 36 essentiale omega mdrol recovery wpc80 hp porcja whey protein 80 aakg Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-11 19:09:49

dobry wybór chyba, że chciałbyś spróbować bcaa z glutaminą. To jest w ofercie bcaa g-force. wspisałem się do dziennika

Hej!! Odin czy redukcje na venomie 45 kapsów moge zrobić tylko na samych bcaa zeby miecho ratować!! czy koniecznie glutamina i która korzystnie wychodzi!!

po co ci glutamina?lepiej białko kupić

przydałoby się żebyś potem ze 4tyg. tak na lajcie poćwiczył bo w końcu źle to się może skończyć, musisz odpocząć. Nawet jak tego nie czujesz. sensowny właśnie byłby trening hst, albo jak coś bardziej siłowego to kombinować z 3x3, 5x5 itd. a co do supli to zastanów się nad glutaminą, ta od MHP ma teoretycznie jakieś cuda, które uwalniają ją spoory [...]

[...] wiec jak ktos bierze puche do reki to naucziony na starej wersji patrzy na pierwsza pozycje i mysli ze to kreatyna w ilosci 36g/100g a nie jak w starym 26g/100g 2. kreatyna : 26g // 17g 3. NO 2 : 23g // 15g 4. inozyna : 13g // 7g 5. glutamina : 6,6g / 4,5g jakby na to nie patrzec to nowy nitro 2 to poprostu nic innego jak stary nitro 2 + cukier