glutamina

Nie to samo. p.s nitrobolona jeszcze nie kupiłem ale kupie mozęcie doradzić jaką no i myslałem jeszcze o mono z animala? Nitro mozesz kupic, ale wtedy zrob nitro+cp, juz bez mono.-jak amsz kase mozesz kupic NitroE. Glutamina 10g po treningu, 10g przed snem. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-04 10:41:41 Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]

tomq do kogo to było z tą glutaminą? peepeek no tak mi się właśnie dziwiłem, że z kości na ości chciałbyś redukować

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga + łamana, sztangielki, lawka, wyciag gorny, prostownik, modlitewnik Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: L-karnityna, kreatyna, glutamina, serwatka cfm, laktoalbumina, izolat bialka jajka, glukozamina, Weider "Crash Weight Geiner" + olej z dorsza

[...] czyli taki, po ktorym bede widziec dobre efekty. jesli chodzi o suple. Nie biore ich wszystkich naraz. L-karnityne bede brac jeszcze przez tydzien. W dni treningowe glutamina, kreatyna i serwatka cfm, glukozamina(tabletki) i olej z dorsza(tabletki). W dni nietreningowe kreatyna raz dziennie, laktoalbumina i izolat z jajka - wg. brakow w [...]

peepeek jak to glutamina nie działa antykatabolicznie?

[...] jeżeli podany link miał być odpowiedzią na moje pytanie to raczej nie odpowiedziało mi to do końca w badaniach może i nie ma jakichś spektakularnych efektów, ale w teorii, czyli jak mówi nauka glutamina działa antykatabolicznie i ten mechanizm jest znany, więc pytam się peepeek'a co rozumiał konkretnie mówiąc, ze nie działa antykatabolicznie.

[...] powsyiłkowym (poziom 3-metylohistydyny w moczu nie uległ zmianie). Jest to kolejny cios w ta substancje. tu juz nie chodzi nawet o policzalne w praktyce efekty... glutamina jest aminokwasem względnie (warunkowo) niezbednym, i jak sie okazuje - trening silowy moze nie być wystarczającym "warunkiem" by glutamina faktycznie [...]

wysokie porcje argininy oraz cytruliny i glutaminy – aminokwasów przekształcanych w organizmie, w argininę - glutamina jest prekursorem argininy?

Mam sporo suplementów na ten miesiąc i prośba moja o rozpisanie ich, bo przy większej ilości to mnie troche przerasta. A oto lista suplementów Kreatyna Monohydrat Nitrobolon Taurina BCAA Biosterol Mutant Mass Glutamina Carbo nie wiem jak to rozpisać na przykładowe dni treningowe i nietreningowe. Dzięki wszystkim za pomoc mam 22 lata 90 kg 2 lat [...]

cześć wszystkim! jestem tu nowy ćwiczę już troszkę i zastanawiam sie nad pierwszym cyklem z odzywek. Do tej pory pilnowałem diety i zauważam coraz mniejszy przyrost masy i siły.. Myślę nad kreatyną. Czy wie ktoś jak łączyc kreatyne z aminokwasami typu bcaa, glutaminą i tauryną?? coś co mogłoby mi pomóc??

[...] pomogli mi ułożyć produkty tak by B/W/T były w odpowiednich proporcjach oraz włączyć suplementacje : Glutamina b-100g Bcaa- 98,75 - 100 g Serwatka - b-80g w-4g t-5g L glutamina - 9,6 b 8.30 Płatki owsiane wodzie serek wiejski -200g 3 jajka B: 50g W: 80g T: 27g 11.30 Odżywka białkowa 40g Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Oliwa z oliwek 10ml [...]

No tak Clout HP Bcaa Glutamina Mutant Sensation93 Witaminy Mzb omega 3

Wczoraj wypiłem HP Bcaa z glutamina i zjadłem witaminy po czym zmiezyłem temperature, miałem prawie 40Stopni Wypociłem chyba wszystko co sie dało całe łóżko mam mokre dzisaj czuje sie już dużo lepiej gorączka spadła do 38. Z treningiem może poczekam do poniedziałku ale cyklu nie przerywam. Czy to bedzie miało jakis wpływ na efekt końcowy.?

[...] zawsze mam w zwyczaju że już na miesiąc przed zaczynam kompletować suplementy by potem na raz nie obciążyć sie zbyt mocno finansowo. Z poprzedniego cyklu zostało mi mono i glutamina... do tego chce dokupic coś w celu uzupełnienia diety. Nie chce odżywek typu max xxl, magnum czy gainer... bo po prostu nie chce ryzykować odkładania sie [...]

Cell mass Porcja rano no shotgun rpzed treningiem w DNT porcja Cell massa Glutamina nie działa Gain bolic wedle braków w diecie Witaminy, glupie pytanie, jesz warzywa/owoce jesli tak nie potrzebujesz

glutamina u mnie służy przede wszystkim podniesieniu odporności organizmu zatem w sezonie jesień/zima obowiązkowo regenerację też czuć lepszą ale trzeba się "wczuć" w to jak się czułeś w trakcie jej branie i bez niej. ogólnie to w DNT biorę 2-3porcje po 5g w DT po treningu 10-15g i z 5g przed snem a mix formy l- i NAG'u to fajna opcja

WItam. Zakupiłem troche supli,a mianowicie. Białko Węgle Aminokwasy BCAA Glutamina HyperFusion witaminy Czy do tego przydalby sie jeszcze jakis booster?? 22 lata 2 lata stazu 83 kg 175 cm nie brałem krety ani spalaczy

dokladnie wegle i glutamina to strata siana... jezeli chcesz czuc pompe czy pobudzenie na silce to booster sie przyda :]

siema trenuj juz 3 miesiace miesiac sotusje diete i dodotkowo uzupełniam ja w mass xxl mam pytanie czy moge stosowac glutamine dla polepszenia efektu w ogole co ona mi da ?

[...] +40g ryzu + warzywa 4 200g piersi z indyka + 40g ryzu + warzywa 5 odyzwka bialkowa do 4 l wody dziennie pije moje suplementy: Nitrobolon II , dextroza , bbca g force (z glutamina) ,HMB, witaminy moj plan treningowy : pon silownia+bieganie wto trening mma sroda silownia+bieganie czwartek trening mma piatek silownia bieganie sobota trening [...]