glutamina

Glutamina: Ultimate, Nutrend Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

JA PROPONUJE!! glutaminke :::::: MICRONIZED GLUTAMINE !!! oczywiscie od firmy ultimate nutrition ....cytuje :::jest to najtrzystrza na swiecie glutamina pochodZąca z najlepszych laboratoriów ktore moga sie szczycicić sie certyfikatem USP HPLC PREMIM PURITY !!!!

[...] powiedzieć że jest słabsza niż np. Phytochem, Optimum czy nawet Trec (są drogie więc dobre). Czy jeśli np. w USA można kupić 1kg glutaminy Prolaba za ok. 120 zł a u nas glutamina Treca kosztuje 130 zł za 400 g to znaczy że trec jest 2 razy lepszy? Przykładów na to że nie zawsze wyższa cena jest równa lepszej jakości mogę przytoczyć [...]

[...] przez caly rok - podobnie zreszta jak glutamine. Z tym, ze z dawkami glutaminy bym nie przesadzal - jest jej sporo w kazdej odzywce bialkowej (roznica jest tylko taka, ze glutamina zawarta w odzywce nie jest jej czysta postacia). Dlatego jezeli stosujesz odzywki bialkowe badz aminokwasy mozesz spokojnie ograniczyc spozywanie glutaminy do dawki [...]

Jesli chcesz ochronic miesnie przed spadkiem to kup sobie antykataboliki: Glutamina, HMB, BCAA. Do tego wapn i witaminy. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] Organizm w obecności ECA woli korzystać z energii zmagazynowanej w tkance tłuszczowej, zamiast spalać mięśnie, dlatego też nie martw się tak o nie - ECA potrafi je oszczędzać. Jak masz kasę to kup antykataboliki, glutamina drogo nie wychodzi a zadanie spełnia świetnie - 1kg u Cybera kosztuje 179 w promocji o ile jeszcze jest. Pozdro. -= light =-

To ja juz tu naprawde nic nie rozumie. Jak wkoncu jest z tymi WW. Obcinac - nie obcinac? Niestety z tą glutamina nie wypali. Ale moze by tak zrobic ze cwiczyc i jesc tak jak na mase a przyjmowac Therme.To wtedy moze by cos sie dalo z sadełka zrzucic.CO o tym sadzicie? "Jeżeli Ci w jakiś sposób choc trochę pomogłem, wynagrodź mnie SOGIEM" [...]

chcilbym tylko napisac ze organizm przecietneho nastolatka produkuje tyle testosteronu ile dwie tabletki mety, wiec lepiej pomyslec o dobrej suplementacji (polecam bialko serwtki+glutamina+BCAA), niz od razu wrzucac mete... Jeśli chcesz być w czymś najlepszy, odstaw wszystko inne i poświęć temu co robisz Pozdrawiam

Radził bym Ci dokupić jeszcze monohydrat i brać to wszystko, następująco: glutamina - 5 g przed śniadaniem i 5 g przed treningiem; monohydrat - 5 g po treningu; pirogronian - 5 g przed snem. Chodzi o to, że, w mięsniach, podczas treningu, powstaje dużo pirogronianu, więc, po treningu, lepiej brać monohydrat! S. Ambroziak

NIe uwazacie jednak ,ze kombinacja kreatyny z glutamina dalaby lepsze efekty od kreatyny z sama ryboza. Nie chce tutaj siac zamieszania , poprostu taki uklad wydaje mi sie znacznie skuteczniejszy.Dotychczas stosowalo sie kreatnke bez dodawania takich supli jak ryboza i efekty byly satysfakcjonujace, teraz nagle okazuje sie ,ze bez rybozy ani [...]

mam pytanko. Czy moge w jednej porcji - doslownie zmieszac razem kreatyne mikro i czysta glutamine . Tak sie dzieje np rano. Chce wziac kreatyne + glukoza , oraz glutamina. Moje pyanie , czy moge do wziac fizycznie razem, zmieszane , bo oczekiwanie od jednego suplemetnu do drugiego i potem do sniadania powoduje ze umieram z glodu. To samo pytanie [...]

Glutamina jest suplementem, którego jednym z zasadniczych zadań jest poprawa bilansu azotowego. Zatem stosowanie tego preparatu w dużej mierze powinno być skorelowane z podażą białka. Jeżeli w diecie występuje duża ilość białka nie ma konieczności stosowania wysokich dawek glutaminy. Przewaznie stosuje się ją w dawkach 5-15g. Oczywiście w dni [...]

Mimo wszystko nie przekonuje mnie to , oczywiscie nie kwestionuje pana wiedzy w tym temacie, jednak mimo wszystko lepsze efekty bylyby po kombinacji kreatyny z glutamina. Czy nie jest tak ze polecacie tak zawziecie ryboze, poniewaz macie ja w asortymencie?

Norton mam na mysli porownanie kombinacji krea+ ryboza z krea+ glutamina , wiem ze efektywnosc wzrasta przy zastosowaniu rybozy. Chcialem tylko zweryfikowac powyzszy wariant ,ktory zawarlem w moim poscie.

ja rok temu bralem kreatyne z glutamina i hmb. to jest jak na razie najlepsza dla mnie kombinacja suplementow. wyniki byly zaj....te po dwoch i pol miesiaca ponad 8kg i ok. 20% wiecej sily. niestety mialem problemy natury osobistej i zaprzestalem na jakis czas treningow, i spadlem 6kg...za dwa miesiace robie powtorke...na razie gmm 4000, kreatyna, [...]

dobrze kobe, ale zapowiadane jest 5 razy mocniejsze od samej kreatyny, a glutamina az takich przyrostow nawet teoretycznie chyba nie zapewnia Pozdrawiam, NoRtOn

KObe, to nie jest tak. Po prostu glutamina jest suplementem mającym na celu poprawę bilansu azotowego a nie wzmaganie działania kreatyny. Ryboza jest po prostu dopełnieniem dzxiałania kreatyny, dlatego lepiej ją zastosować. To nie chodzi o marketing, tylko o logiczność szukala

Jeżeli jednak z jakiś względów uważasz że lepiej służy Ci glutamina z kreatyną to znaczy że powinineś tak robić. Każdy organizm nie funkcjonuje tak samo. Istnieje indywidualna podatność. szukala

[...] naukowe i nie powinniśmy tego kwestionować. Osobiście równiez uważam, że wprowadzanie wszelkiego rodzaju fizjologicznych środków ergogenicznych takich jak kreatyna, HMB, glutamina i inne powinno odbywac się stopniowo. Najpierw dieta i solidny trening, później w mairę przestojów mozna sięgać po dalsze osiągniecia nauki. Nie zgodze się jednak [...]

TJM - jeśli chodzi o brednie docenta to szkoda gadać Lasiak69 cd.- nie doczytałem. Aminokwasy - całodzienne tylko jeśli masz nadmiar kasy. BCAA lub glutamina jako antykatabolik - bardzo wskazane. Poza tym czemu metka? Jeśli trenujesz karate to myślę, że bardziej zadowolony z efektów działania winstrolu ew. kombinacji deca - durabolin + winstrol. [...]