glutamina

wzmocnienie ukladu odpornosciowego to w moim przypadku podstawowe zapotrzebowanie w tym okresie a glutamina swietnie nadaje sie w tym celu

Miętki,zaskakujesz mnie niemal każdą swoją wypowiedzią...Skoro twierdzisz,że glutamina(podobnie jak HMB)jest badziewiem,to czemu znajduje się w arsenale suplementów,KAŻDEGO zawodnika?Czemu spożywają ją w ilościach nawet 40g dziennie?Nawet Universal,(firma,której dystrybutorowi włazisz w tyłek,bo dostajesz od nich suple do testowania 20% poniżej [...]

Glutamina wyniesie Cię taniej i jest największym magazynem azotu z wszystkich aminokwasów.Stawiam na NIĄ!

dobre carbo dobre bialko dobra tauryna dobra glutamina i masz wsio czego ci potrzeba a jak uwazasz ze kreta nie dla ciebie to odczekaj jeszcze z dwa miechy i spokojnie dolacz do wyzej wymienionych suli

glutamina to znakomity suplement dla pewnego genotypu bez podstawowej znajomosci wlasnego organizmu treningi to bardzo duze obciazenie dla ukladu immunologicznego, ktorego crush ciagnie za soba reszte ukladow w tym rowniez hormonalnego co objawia sie wysokimi sklonnosciami do przetrenowan/przemeczen i brakiem postepow w trenowanej dyscyplinie a [...]

kolega mi doradził zebym zapodał te rzeczy: x-pand 175 cell pump 75 ostrowia 2kg ok.70 carbo 1,5kg-mam z wczesniejszego cyklu dextro juice-mam z wczesniejszego cyklu zma apteczne-mam z wczesniejszego cyklu glutamina olimp 300kap. 105 tylko nie wiem czy sie opłaca brac glutamine przy cyklu siłowo-masowym???

kreatyna + dieta masowa + odpowiedni trening ani aminy ani glutamina nie dadzą Ci masy

hrm-hrm-hrm glutamina to właśnie aminokwas

FU lepiej zainwestowac w witaminę C w większych dawkach lub rutinoscorbin itp produkty.. Glutamina jest zdecydowanie zbyt drogim środkiem podnoszącym odpornośc .. Robert: Zrób jak CI poradzilem- będzie dobrze Glutaminy nie ma sensu przy cyklu masowym.. Dorzuć jeszcze multiwitaminę o ile nie masz takowej.. pzdr.

z glutamina

odpusc glutamine, jak bedzie cie przeziebienie telepalo to tak jak ripper mowi duze dawki wit.c , a na potreningowy katabolizm ma carbo, bialko i cell pumpa, takze glutamina zbedna...

[...] do budowania mięśni), ale nie zawiera w sobie substancji budujących. Niezbędne jest zatem łączenie kreatyny z takimi preparatami jak białko (najlepiej serwatkowe) czy L-glutamina lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny z silnym antykatabolicznym preparatem [...]

Czysta glutamina, ja raczej nie widziałbym różnic. Wg mnie możesz spokojnie brać.

co bedzie najlepszym dodatkiem do kretki? glutamina,bcaa,amino, czy zwykłe białko serwatkowe ? kwit starczy na kretke + 1 dodatek

ty a ja moge ci pomóc ? Kreatyna dobra, nie powiem że nie. Ale dodawanie do niej glutaminy to strata kasy, bo można ją lepiej zainwestować . Glutamina to droga zabawka, a cykl na kreatyne, taurynie i carbo będzie bardziej efektowny.

leonstar - wg. ciebie glutamina jest na 4 miejscu - co ona tak wogole robi bo sam juz nie wiem. Kazdy mowi co innego. Cos na odpornosc, regeneracja itp itd - pogubic sie mozna.

[...] do tego tematu, a wiec ponawiam pytanie o najskuteczniejsza waszym zdaniem nie kreatynowa odzywke (efekty(masa,sila)/cena) i mam tu na mysli 'odzywki specjalne'(np HMB,l-glutamina,nitrobolon i inne 'amerykanskie' cudenka) wiec prosze mi tu nie pisac bialko,gainer czy carbo Dudek mam rozumiec ze swoje osigniecia w kulturystyce zawdzieczasz [...]

Przede wszystkim zapomnij o sensowności suplementacji glutaminą na poziomie 2g dziennie... To tak samo jakbyś kupił glutaminę i codziennie wysypywał przed snem 2 gramy proszku do sedesu.

robilem cykl na kreatynie micro treca bez glutaminy, a potem na kreatynie weidera z glutamina t6 iw sumie.... chyba lepiej bylo na samej kreatynie treca, bez kitu Zmieniony przez - blanco w dniu 2005-09-23 00:38:18

zadna odzywka nie jest warta swojej ceny (procz ostrowii) poniewaz taniej wychodzi (choc o wiele mniej wygodniej) odzywianie organizmu z SAMEJ diety. co do supli n1 - kreatyna i wszystkie jej odmiany n2 - no-boostery n3 - hmb n4 - glutamina n5 - bcaa