SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • Chemiczna Bombka !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widziałem, brałem już kiedyś np. karetkę mono plus S.A.W. Chciałem się dowiedzieć czy mogę zastąpić Ampedem posiłek i czy reszta tej chemii jest godna. Jakie NO2 i amino wpłynie polecacie ? Zawsze myślałem,że glutamina to dobra odżywka w okresie zachorowań.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2012-12-07 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj trenowalem klatke i biceps, panowie tak mnie glowa nap*****lala ze cwiczyc nie moglem, wyciskanie na sztandze robilem z 60kg obciarzenia..przed treningiem wypilem kawe i poltorej porcji StanoFusion i cala ta kofeina zaczela dzialac dopiero w polowie treningu bol ustal i zrobilem dobrze biceps., a najlepiej to czulem sie na aero. mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 15:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chemiczna Bombka !

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Jest 2) 23 3) 85 kg/183 cm 4) 6 lat 5) atletyczna budowa 6) kreatyna mono,jabłczana kreatyny, glutamina,S.A.W, BCAA Nutrend, HMB, odżywki białkowe 7) Thermo SPEED EXTREME, DYMA BURN 8) kreatyna mono, BCAA MEGA STRONG Nutrend 9) 30 dni 10)gotowane, parowane i grillowane mięso, itd. ( z dietą nie ma problemu) 11) 1000 zł 12) Chętnie zobaczę co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2012-12-06 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina czy bcaa nie pomogą, jak nie jesz nie ma masy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2012-12-06 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VI posiłek pół makreli, 3 jajka, sałata /SFD/Images/2015/12/31/48e03196ea0940559f6652b474b00858.jpg high kick - 1 porcja przed trenigiem AM. glutamina iron horse - 20g po treningu PM Isowhey - smak vanilla/pear, 40g po treningu AM, 20g przed treningiem AM ( full mass - smak waniliowy, 120g po treningu PM. iron [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja + WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skutki działania nadmiaru tych bardzo reaktywnych cząsteczek. Poza leucyną i aminokwasami siarkowymi istotnymi składnikami białek serwatkowych są bioaktywne peptydy i glutamina, które to wzmacniają układ immunologiczny i obronę antyoksydacyjną ustroju dzięki czemu przyczyniają się do szybszej regeneracji po intensywnych treningach [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2012-12-06 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Rafale jeszcze takie pytanko. Ja w poprzednim tygodniu miałem w dzień nie treningowy więcej kcal niż w dzień nie treningowy , bo dochodziło białko oraz carbo. W dzień nie treningowy wyeliminowałem carbo oraz porcję białka i ryż paraboiled zastąpiłem makaronem pełnoziarnistym. Kalorię w dzień nie treningowy były równe zapotrzebowaniu. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 01:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAkie bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jakie bcaa jest dobre i ekonomiczne chodzi mi o czyste samo bcaa lub z glutamina do 60-65zl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-12-05 22:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] skutki działania nadmiaru tych bardzo reaktywnych cząsteczek. Poza leucyną i aminokwasami siarkowymi istotnymi składnikami białek serwatkowych są bioaktywne peptydy i glutamina, które to wzmacniają układ immunologiczny i obronę antyoksydacyjną ustroju dzięki czemu przyczyniają się do szybszej regeneracji po intensywnych treningach siłowych [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] promo wydaje mi się całkiem dobre, zakładając, że niektóre ceny bez promo są bardzo konkurencyjne bo np. jako nieliczni nie podnosilismy jeszcze cen na aminokwasy (bcaa, glutamina) mimo podwyzki surowców na rynku,a inni to zrobili . takze z -20% wiele produktów wychodzi naprawde bardzo dobrze jak kogos cos konkretnie interesuje ,to pisac a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na skosie, bo ostatnio skos był zajęty. Za dużo wzięłam, mogłam zacząć niżej, bo była ostra walka o każde powtórzenie. Następnym razem zejdę do samej sztangi. Na aero dziś zbrakło czasu niestety. Miska: kurak, karkówka, banan, pomelo, whey, twaróg, jaja, maliny, olej kokosowy, buraki, marchew, Suple: l-glutamina, omega-3, zielona herbata

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 10:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] z przyjęciem MT. Co do dyskusji na temat suplementacji, to konsultowałem stosowanie podczas testu BCAA, Glutaminy z Michałem i On jak najbardziej jest za. Białko, Bcaa, glutamina, witaminy, minerały to przecież obowiązkowe minimum dla osoby, która jest aktywna fizycznie. Dieta i suplementacja dziś wyglądała następująco: Dzień nietreningowy: [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 01:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walić napewno się jeszcze spotkamy:-)) STAMINA BOOSTER 400 g Orange 9/10 Coś mi się zdaje że ten produkt wyprze BCAA z mojej suplementacji . Często do BCAA dodawana jest glutamina a tu zamiast tego jest o wiele bardziej "pożyteczna" Beta Alanina i Arginina. Moja sugjabestia aby preparat był typowo wydolnościowy dodał bym: -jabłczan cytruliny [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 00:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (przed treningowy) : makaron pełnoziarnisty 80g pierś z kurczaka 150g warzywa KCAL 468 B 33 W 53 15:40 Suplementy przed treningowe : s.a.w. - 10g antykatabolik (bcaa + glutamina) - 0,5g/10kgmc cm3 - 4 kaps Suplementacja w dni gdzie mamy sam trening siłowy/w dni gdzie mamy dodatkowo aeroby : ( W dni z samym treningiem siłowym bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2012-12-04 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie tam, parę kapsów %-) /SFD/Images/2015/12/31/4e38a3dab96848cf90d390d92ec81a56.jpg high kick - 1 porcja przed trenigiem AM razem z mocną kawą. glutamina iron horse - 20g po treningu PM Isowhey - smak vanilla/pear, 40g po treningu AM, 20g przed treningiem PM (zaspałem na posiłek) full mass - smak waniliowy, 120g po [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Napisałem, że nie ma problemu tylko wyrazilem swoje zdanie. Nie nazwalem tego z mysla ze BCAA, glutamina i bialko to jest jakis "koks" tylko, że jest poprostu kilka dodatkowych produktów. Nie oszukujmy sie bo tego typu produkty pomagaja w znacznym stopniu w procesie regeneracji. Mozna uznac moje wypowiedzi jako spam i do usuniecia przez moderatora [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL M-STAK + Kreatyna + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i szkolenia) chce wrocic. Produkty które mnie ineresują: Animal m-stak lub coś lepszego, albo odpowiednik. Kreatyna mono scitec 500g , albo odpowiednik. Białko - GOLD WHEY 2kg. +bcaa,omega, glutamina Pytania: -Czy takie połaczenie jest dobre? -czy cos dorzucic do tego? -ewentualne propozycje, wyzywiska od idiotów i inne pierd0lenie pisać :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2012-12-04 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletna suplementacja - prosba o pomoc.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i 3 kaps ultra amino. Przed treningiem 30min Nitronium, 15min przed treningie(wyjsciem na sale) bcaa powder i anabol amino profesional po treningu moje ukochane carbo, glutamina,bcaa powder anabol amino professional i tri anabol przed ostatnim posilkiem 15min testoplast 1 kaps i 3 kaps ultra amino i po posilku glucosamine vitamin a-Z i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-12-04 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie tak nie zmasakrowało jak zwykle :-) Micha BTW 125/55/125 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97db8c5c1c774181b0b64b96da8f0d57.png + omega3, wiesioł+ogórecznik, lukrecja, żeńszeń, glutamina Zapominam o tej glutaminie, ale biorę jej ~6g zawsze po siłowym i czasem po cięższych aerobach. Wczoraj objawił się na naszej zapyziałej mordowni pan najwyraźniej [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 x OLIMP GLUTAMINA X-PLODE 500G sprzedana reszta jeszcze jest :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2012-12-04 10:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)