glutamina

Kreatyna Treca jest o.k. Szczególnie ta mikrorozdrobniona. Ale glutaminą nie zawracaj sobie głowy. To peptyd glutaminowy - tani produkt wypełniający. Dokładniej to opisałem w poście "Jaka glutamina" SONBATY

Glutamina nie ma nic do białka. Glutamina to antykatabolik i podstawowa pora jej brania jest po treningu. Niestety Glutamin Peptid to straszna kicha. Tam nie ma nic glutaminy, tylko peptyd glutaminowy i białko pszenne. Uwalnia się to bardzo długo i nie nadaje się na antykatabolik. Jeśli nie masz to nie kupuj, a jeśli już masz to bierz, ale ok. [...]

[...] z białkiem. masa około 6-7kg, z czego zostało 4kg, na wyciskaniu na płaskiej +10kg. Ta mieszanka jest wybuchowa! Miałem za sobą juz pare cyklów: krea+białko, krea+gainer+glutamina, ale żadnej nie dał mi takich efektów (tylko moje pierwsze dwa cykle z samej kreatyny, ale wiadomo, że te pierwsze sa najlepsze, potem już było dużo słabiej). Nie [...]

[...] produkujących komponenty jest on bardzo tani i pewnie niektórzy liczą na sprzedaż tego mało zorientowanym klientom, którzy skuszą się na niską cenę. A może, podobnie jak glutamina, peptyd ma działanie odpornościowe i warto go brać np. na przeziębienie. W Polsce był kiedyś Glutamin Peptid Hi-teca, ale nie zrobił furory i firma wyprzedawała [...]

Wietom ma rację. Tauryna wspomaga działanie glutaminy. Mówiąc czysta glutamina, miałem na myśli aby nie było w niej dodatku peptydu glutaminowego. Glutamina z tauryną MLO jest rzeczywiście bardzo dobra,ale niestety droga (100g glutaminy+20g tauryny kosztuje ok. 80 zł) SONBATY

Najlepiej łączyś kreatyna z glutaminą. wtedy lepiej robi . kreatyne polecam scitec lup hitec, ale hitec lepsiejsza w proszku ofcorse glutamina ultimate nutration lub olimp ja biore olimpu nieźle jest ole wedlug mnie UN the best

Dzięki za odpowiedzi, Skorup, faktycznie nieźle wychodzi ta glutamina, a co powiesz o AR-PEPG Glutamine Peptide 1000g (vanilla flavored) - 159 PLN - czy to jest w 100% glutamina? Sonbaty, też dzięki Twoją wypowiedź też bym chciał usłyszeć, bo dużo szukałem glutaminy dobrej i okazuje się, że wyżej wymieniona wychodzi najlepiej zdecydowanie. I [...]

Na stronie Cybera pisze: Z przyczyn od nas niezaleznych byliśmy zmuszeni wstrzymac obecnie wszelki export do Polski. Oznacza to ze wszyscy Ci ktorzy nie otrzymali jeszcze zamowionych produktów już ich nie otrzymają. Planujemy wznowic export po wyjasnieniu wszystkich niejasnosci z Polskimi Urzedami. Tymczasem mamy w ofercie tylko produkty [...]

Osobiście uważam, że białko spowalnia lub wręcz blokuje przyswajanie kreatyny (biorąc je razem w jednej porcji), natomiast co do pojedynczych aminokwasów (bcaa, glutamina) lub ich pochodnych (hmb) zdania są podzielone, ale ja łączę kreatynę po treningu z glutaminą lub hmb SONBATY

Bcaa - może być, ale czy glutamina ustępuje bcaa? Według mnie glutamina jest lepszym antykatabolikiem, zwłaszcza, że jej stężenie w naszym organiźmie jest największe i tracimy ją w trakcie treningu. Dobrym rozwiązaniem byłoby połączyć te dwa preparaty, jednak nie wszystkich na to stać. Ja wybrałbym glutaminę - jednak stanowczo nie glutarol, tylko [...]

[...] glukoza - no jezeli jestes "dziany" facet to mozesz kupic ta dostepna w aptece z tym, ze jest ona chyba 4 razy drozsza niz ta spozywcza produkowana przez Delecte. glutamina - Glutaforce w kapsulkach Hi-Teca - wychodzi troche drogo - wiec moze byc L-glutamin firmy AminoStar - na glutaminie nie ma co oszczedzac, 10g na dzien to minimum [...]

[...] pierwszy cykl kreatyny w którym brałem duże dawki , z tego co wiem to jest Firma Angielska nawet tak pisze na opakowaniu np.amino2500 . A ta kreatyna z glutaminą to raczej polecam oddzielnie kupić kreatyne i glutamine , bo glutamina jest najbardziej potrzebna po treningu a nie w ciagu dnia a jak masz mieszanke to bierzesz to i to.Pozdrawiam.

Więc myślę że to błąd, bo glutamina to chyba najważniejszy aminokwas, którego też najwięcej tracimy podczas treningu, bo najwięcej go posiadamy. Coś co ma carbo, znajdziesz w dużych ilościach w pożywieniu, natomiast gorzej z glutaminą. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

troche mnie nie przekonales... przeciez glutamina z mleczkiem rano (wtedy jestem naczczo)nie rozni sie chyba glutamina z sokiem winogronowym (przynajmiej nie ma radykalnej roznicy) a pozatym czemu nie moglbym brac gl. z kratyna??? we wszystkich raportach jest napisane ze mozna... slucham was...

bigger a co sadzisz o tym ze np. zrobie niedlugo cykl kreatyna+glutamina ale po moich wyliczeniach wpierw skonczy sie glutamina albo podobnie i sie zastanawiam co lepiej odrazu po takim cyklu albo pod jego komiec wziasc ryboze czy BCAA??? <<<Champions are Made Not Born>>>

no moze nie cale 17kg ale z 15 bedzie jechalem dwa razy na kreatynie 2*glutamina 2*bialeczko i raz hmb hmb bralem firmy muscle far i powiem szczeze ze to gowno nic nie daje tak samo bylo z glutamina hiteca tez gowno teraz ostatnio bralem glute treca musze powiedziec ze spelnila zadanie najlepeij wyszedlem na cyklu w wakacje zdjecie jest [...]

Efekty kreatyna, ryboza i glutamina byłyby dobre. Jednak spadki będą na pewno nie da się tego uniknąć. Jeżeli chcesz brać samą kreatynę, to dokup do niej glukozę. Po cyklu glutamina + ryboza, może być - oczywiście jeżeli nie masz zbytnio kasy. Jednak ja wziąłbym to wszystko razem, a później odpowiednia dieta, białko i antykataboliki. Doradca w [...]

Acetabolan + serwatka WPI + BCAA/HMB + GLUTAMINA + Creavate TT,ZMA,ALC + serwatka WPI + BCAA/HMB + GLUTAMINA + Creavate Darkman X

Racja, "prawdziwe" preparaty aminokwasowe to tylko te ktore zostaly wyprodukowane w skutek trawienia enzymami zrodel bialkowych. Co do firm polecam Aminokwasy z Ultimate/Prolaba, BCAA -> kieruj sie cena i zawartoscia. Glutamina - ULtimate/Prolab/Kaizen. Niedlugo wejdzie na rynek Glutamina oraz Aminokwasy z laboratorwiow SNI w bardzo [...]

glutamina glutaminie roowna i oby niebyła o zoołtawym zabarwieniu jest ok(ze wzgledu na dobra rozpuszczalnosc -nie musi byc micro) pozdrawiam. ps. a te badania to kit ...pozatym faktycznie ta glutamina ma przesadzona cene :)) pozdro bigger biger