glutamina

Mówisz kilkanaście produktów. Jeśli to nie tajemnica to co będzie oprócz tego co mówiłes (glutamina, zma plus, hmb) ? SONBATY

ja mam 16 latek... wyciskalem okolo 75-80 przed kreatynka ultimata,glutamina prolaba i gainerka tez ultimata. Teraz wyciskam 95 przybylo mi 4 kilo wagi. Trwalo to wszystko poltora misiaca... teraz tydzien lub dwa odpoczynku bo sie przetrenowalem troszke :) ale warto bylo!!! POLECAM!!!

kreatyna nie ma sobie rownych , a silniejsze działanie od rybozy ma glutamina pozdr

Kreatyna to jeden z niewielu suplementów, których skuteczność potwierdzona jest badaniami naukowymi, szczególnie skuteczna w połączeniu z glutaminą. pozdr

Amino proste-Amino 2000-Ultimate'a, Amino 4600 Vita Life BCAA-Amino Anabol PQ-Hi-Tec Glutamina-Ultimate,Prolab,Kaizen,Vita Life, ewentualnie jakaś czeska. Danone

Aha. A w innym poscie sie dowiedzialem, ze mozna laczyc crea z AAPQ, wiec jak to jest? Z kolei z tego co pamietam, Maku pisal kiedys, ze miedzy L-glutamina a crea dobrze jest zrobic min. 10min przerwy (gluta najpierw). Wiec jak, moge laczyc crea z AAPQ, czy nie? 15min. odstepu wystarczy? no pain, no gain

Scitec albo Nutrend (z glutaminą będziesz miał do kompletu ) "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

Clarity zgadzam sie w zupełnosci i jestem fanem oddzielania suplementoow konkurujacych ale jest jeden moment ,w ktooeym bym nie przesadzał tj .okres po treningu(smiało wg .mnie mozna woowczas łaczyc kreatyne z glutamina )dodajac do tego weglowodany proste. pozdro bigger biger

Bigger, jezeli lacze tak jak mowisz to robie to jakos 7g kreatyny + 3 Glutaminy + cukry proste... (a przed treningiem pomijam dawke kreatyny, tylko glutamina) ale to zalezy od intensywnosci u mnie... a ja Cwicze glownie rekreacyjnie i moge sobie dbac o takie ******ly Btw -> na swieta przetestuje Twoja Ryboze -> Fajnie by bylo gdybys [...]

Jeśli o mnie idzie to polecam ci TRECA (mikrorozdrobnioną). W połączeniu z l-glutaminą no i np. dekstrozą będzie OK. Do tego wszystkiego polecam jeszcze potas w tabletkach. Pozdrawiam. Byk

[...] zakup. Ogólnie nic nie używam (oprócz ostatnio ovopolu). Jak mam te zastrzyki przyjmować (co ile dni?) i co jest najlepszym połączeniem dla tej kuracji (kreatyna, HMB, glutamina, serwatka, BCAA czy np. dużo węgli?)- co wziąć po niej? Wiem, że dla zawodowca to śmieszne dawki, ale mój organizm jest czyściuteńki. Wiele sobie nie obiecuję, [...]

Brałem tą glutę ale nigdy nie rozrabiałem z wodą także nie wiem jak w takim przypadku smakuje-bierz miarkę prosto do ust i będzie ok. Glutamina powinna być ok(data ważności) Danone

glutamina ma smak ..powiedzmy niezaspecjalny..najlepiej mieszac ja z sokiem np..winogronowym. pozdro bigger biger

Peptydy glutaminowe mogą różnić się między sobą zawartością glutaminy, w zależności od stopnia izoalcji i hydrolizy. Dobre firmy, oczywiście, nie oferują samego peptydu. Np. OLIMP, w preparacie Glutarol 1000, łączy go z czystą, krystaliczną, farmaceutyczną glutaminą. Przyswajalność glutaminy z peptydu jest bardzo wysoka - bliska 100% S. Ambroziak

[...] mam dla Ciebie taka propozycje. Zrob sobie ze 3 miesiące przyrwy od kreatyny. W tym czasie stosuj takie suplementy i odrzywki jak: serwatka, aminokwasy całodzienne i bcaa, glutamina, witaminy. Poźniej dorzuć cyklik z Creavate Kaizen. Jeśli nie bedziesz miał postępow (bardzo mało prawdopodobne) to dopiero wtedy zdecyduj sie na koks. Warto [...]

Napisalem o tych aminokwasach (całodzienne, bcaa i glutamina) serwatce i witaminach ze to powinienes brac caly czas. Po cyklu z Creavate (duzo lepsze od nonohydtaru kreatyny) zrob sobie cyklik z Acetabolanu II. Reasumujac wychodzi jakies 14 tydodni, pierwsze 6 na kretynie a kolejne 8 na acetabolanie. Zacznij to tak by od ostatniej kreatyny bylo [...]

[...] to nie zloto), a zegarek taki sobie (Tag Heuer) i stac mnie na te 20g glutaminy, ale w sumie takie ilosci biore tylko w dni treningowe. Glutaminke sype prosto do paszczy. Fakt, ze smak ma taki jakis dziwnawy (glutamina Prolabu), ale sie tym zbytnio nie przejmuje. W dni wolne od treningu odpuszczam sobie calkowicie glutamine. Moderator

witam. mam pytanie jaka jest dla ciebie najlepsza kombinacj suplementow tzn. chodzi mi o np: Kreatyna + glutamina albo np. zma + tribulus t. I co sadzisz o thermnie pro-jest lepsza od hydroxycutu??? BeZ KaSy NiE Ma MaSy

mlody369 glutamina jest jednym z podstawowych suplementów, reszta to dodatki w okresie ciezkiego treningu.hydroxycyt znam z dobrej strony ta druga nazwa jest mi nieznana pozdr.

[...] wszystkie te wanadyle, rybozy, dibencozide itp to najbardziej jaskrawy przyklad zerowania na naiwnosci i wyciagania kasy. wg mnie jedyne dobre efekty w jakimkolwiek sporcie maja wszelkie bialka, aminokwasy i pochodne (bcaa, hmb, tyrozyna, glutamina, kreatyna) oraz suplementy trojglicerydow (lecytyna, omega-3, MCT) a reszta to BADZIEWIE:) civic