troche malo tego hmb :) metke weź 2tab dziennie przez 4 tyg reszte odloz na pozniej po cyklu zacznij jeść kreatyne z hmb przydala by sie jeszcze glutamina od początku cyklu chociaż z 15 20g dziennie. Kreatyne i HMB wedlok zalecen producenta chociaz HMB powinno sie jesc min 3 miechy zeby efekty byly. Pozdrawiam
Wiatm, Czy nie lepiej bedzie jak w swojej cyklu ( kraetayn, glutamina, białko, aminokwasy i HMB ) zastapie HMB universal natural sterol complex? bo opinie na temat HMB sa bardzo różne sław
Koles pyta jak tu ochronić wątrobe a ty mu 4g białka na kilogram m.c. ? Sylimarol i Glutamina to najsensowniejsze pomysły... jak juz muszisz brać to g**** .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]
WITAMY *Kreatyna olimp CREAPURE MONOHYDRATE jest produktem mikronizowanym 170 mesh. Na każdym opakowaniu naszej kreatyny jest specjalny kod potwierdzający orginalność produktu. Każdy konsument ,który zadzwoni do firmy Degussa AG podając numer z opakowania uzyska potwierdzenie orginalności kreatyny. **Ponieważ często dostajemy zapytania w sprawie [...]
Tak myslalem, a glutamina rzeczywiscie super! "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
Goral, albo źle przeczytałeś, albo źle napisałeś? Odradzałem taurynę przed treningiem! Tauryna i glutamina wprowadzają dardzo wysokie porcje azotu, co jest rewelacyjne dla budowania białek, ale może chwilowo pogarszać zdolność do wysiłków wytrzymałościowych, z uwagi na obciążenie azotem. O tym warto pamiętać, jeżeli planujesz na treningu aeroby. [...]
Jakie będą efekty: -d-ryboza 180 kaps OLIMP -glutamina 600kaps OLIMP -hi tec protein 2,5kg HI TEC -creapure monohydrate 250kaps OLIMP -creapure pyruvate 200kaps OLIMP -crapure citrate 250kaps OLIMP Jakie będą efekty: -masa -rzeżba -siła -spalanie tłuszczu -spadki po cyklu Jak rozłożyć tą kreatyne(rano, przed treningiem, po [...]
dam ci tutaj kawalek art. z dzialu spuplementacja: L-glutamina czy kwas glutaminowy Z punktu widzenia chemii L-glutamina i kwas glutaminowy są bardzo podobnymi substancjami, które ulegają w organizmie wzajemnym przekształceniom. Bardzo duże znaczenie ma jednak to, którą z tych substancji suplementujesz. /Kwas glutaminowy, w wysokich stężeniach [...]
[...] w odzywkach na 100 gram jest ok 15 gram kwasu czyli w jednej porcji 30 gr. bedzie ok 5 gram - czy to znaczy, ze nie musze brac czystej gluty jak wcinam odzywke? No i na koncu skoro: "Składnikiem Twojego suplementu żywności powinien być więc nie kwas glutaminowy a aminokwas L-glutamina" tzn. ze jednak kwas nie jest zbyt przydatny?!?
Kupiłem sobie L-glutamine w kaps.(1KAP/800 MG) i nie wiem ile mam brać...Tam oczywiście jest bardzo duża rozbierznośc bo pisze ze ok. 5 kapsułek od 2 do 4 razy dziennie...(waże ok. 70kg) O i gdyby miało to jakieś znaczenie- z glutaminą biore jeszcze turyne i super masa... PIT BULL POWER
bo jezeli cwiczysz jeszcze na silce to (jak juz wyzej chlopaki napisali)postaw na regeneracje glutamina, bcaa, carbo i mozesz kupic ZMA - sen na full wypasie + inne zalety tego produktu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-27 09:00:57
Panowie, cała sprawa toksyczności kwasu glutaminowego zaczęła się od leków, tzw. nootropowych. Kiedyś kwas glutaminowy stosowano, jako lek psychostymulujący. Jak się okazało, tak silnie pobudzał neurony, że je uszkadzał. Więc go wycofano. Szkodzi w bardzo wysokich dawkach jednorazowych ok. 12 g. Chodzi o to, że spożyta oddzielnie wysoka dawka [...]
Jogger, moj pierwszy dzien kopenhagi zbliza sie wielkimi krokami. Napisz prosze, jak stosowac preparaty (kiedy kelp, wit E, milorzab, witaminki, glutamina etc w odniesieniu do posilkow i gimnastyki - chodze na spinning 3x w tygodniu poznym wieczorem). Kawa, pomiedzy posilkami, to pamietam, posilek lepiej po wysilku...ale na co jeszcze mam [...]
HMB, BCAA, L-Glutamina, TT, ZMA - oto suple jakie mam zamiar zakupic ... pozostaje tylko wybrac najlepszego producenta. Jesli możecie to podajcie tez cene i gdzie można kupic dany produkt :) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas
hmb - jest w promocji w olimpie bcaa - niezle wychodzi trec z tauryna l-glutamina - trec w promocji tt - ulitamete, kaizen zma - wszystkie maja ten sam sklad...cenowo chyba niezle wychodzi olimp Najlepszy sklep - ATLETA...link wyslalem ci na priva.... Pozdrawiam vegas
HMB-jw Bcaa-Amino Anabol PQ z Hiteca lub Trec L-glutamina-Ultimate TT-Kaizen ZMA-jw --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!