Koenzym- od 30 mg dziennie juz mzoesz łykac, zalezy czego oczekujesz i ile masz kasy. a,c,e to ostrożnie, moim zdaniem starcza jedna kapsa capivitu forte i 400 mg witaminy c. Glukozamina 1500 mg dziennie, w peirwszym okresie mozesz łykac 2250. Zdr.
glukozamina chondroityna i wiele innych wszystkie preparaty na nich bazujace z lepszych animal flex bon boost
kolagen w zelatynie glukozamina w skorupiakach
a glukozamina dziala zle na watrobe? dodam ze mam 18 lat Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-03-22 11:31:54
Przede wszystkim takie jak kreatyna, efedryna, glukozamina...
Odpocznij od treningów i używaj rozsądnych obciążeń. Glukozamina nie działa.
Tak z glukozamina to ogólnie pytalem czy można brać a co do treningów TP miesiąc juz nie cwicze a nadal boli .
Masz rację kradam z tym tylko, ze dalbym więcej niż ten 1%. kolega może być koksem pakującym ile wlezie na siłowni, kolesiem trenującym parkour skaczącym z kilku metrów czy jakimkolwiek sportowcem zawodowym. Sądząc po nicku kilkunastu lat nie ma i jeśli stan taki trwa już latami wszystko może sie wydażyć. DO tego choroby zwyrodnieniowe obecnie [...]
w boxie moze sie przydac carbo ZMA omega-3 witaminy i min.to podstawa oczywiscie glukozamina jesli masz klopoty ze stawami co do kreatyny to kup jablczan-mono zaleje Cie woda i nabierzesz zbednej wagi co moze wplynac na Twoja szybkosc
[...] linii uszu , nie podciągaj sie do karku , i nie rób głębokich pompek w podporze tyłem na triceps.wszystkie te ćwiczenia ładują mocno po barkach.Jeśli chodzi o suplementy to glukozamina na róznych działa inaczej zwiększ dawkę wit C .Jeśli masz problemy ze stawami pomyśl o suplementacji profilaktycznej nie tylko wtedy gdy juz pojawia sie ból.Aha i [...]
[...] dobrego ortopedy do którego macie zaufanie, każdy powie to samo, a co do badań to wiadomo durza kasa to i badania można niektóre zafałszowac, jednak prawda jest taka że glukozamina niezależnie od tego czy nawet działa czy nie to podawana doustnie nie wchłanie sie wogóle do krwioobiegu, ani ządna z jej elementów więc nawet gdyby mogła działać [...]
co to dokladnie sa za problemy z tymi stawami musisz sie najpierw dowiedziec takze glukozamina + kolagen pomoc moga ale nie moga wclae oznaczac konca klopotow suplementacja nimi jednak nie niesie zadnych nagtywnych reakcji wiec bez przeszkod beda ok tak wiec najpierw lekarz - pozniej suple pozdrawiam Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
Był już o tym temat. Mi pomaga glukozamina ale w dawce ponad 4g/kg
Nie masz się co martwić!! Glukozamina to w pełni bezpieczny środek dostępny w aptece bez recepty. Mi pomogła w dużym stopniu. ALe pamietaj ,że efekty są odczuwalne mniej wiecej po 6-8 tygodni REGULARNEGO stosowania. Ja ją jem od 2 lat bez przerwy i ZERO problemów ze stawami, wiązaniami itp. a treningi zawsze na maxa ( no prawie zawsze ) Acha i [...]
Badania nie wskazuja na rakotworcze dzialanie aspratamu w dawkach u przecietnego czlowieka. W preparatach z glukozamina nie ma aspartamu bo po co do kaps dodawac aspartam
najepiej niech sie uda do lek . rodzinnego ! a na stawy - to co kazdmu - glukozamina ,
Na zdrowe stawy rozważne ćwiczenie, , a profilaktycznie, Glukozamina, Kolagen, Wapń, Witamina D.
glukozamina moze byc ale jezeli chcesz wzmocnic stawy za poł roku Ogólnie j/w. Jakieś kompleksy i nie skończy się to na jednym opakowaniu razej pzdr.!
mi lekarz sportowy polecił "Zinaxin Rebuild " glukozamina i imbir, kosztuje okolo 60 zł ale to jest jedyny działajacy na mnie preparat. bolaly mnie kolana bo kiedys duzo biegalem i po 2 tygodniach stosowania odczulem zdecydowana poprawe. Zmieniony przez - mors24m w dniu 2009-10-29 13:13:49
Wydaje mi się że dostaniesz tyko z glukozamina lub w całym kompleksie. ale nie jestem pewny. A masz bóle stawów? kolego
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
