wiatm mam pytanko biore glute tauryne i glukozamine naturella mozna stosowac tw srodki razem jak spozywac glukozamine 3xdziennie po 500 mg. czy 1500 jedno razowo?
podejzewam ze mam problemy ze stawami.bola mnie kosci.Przy zmianie pogody nie raz nie moge sie ruszac,bo wszystko boli.probowalam juz roznych lekarstw z reklam,poprawa jest na chwile tylko,co moze mi pomoc.BETI.
Zastanawiam sie nad kupnem czegoś na stawy, czytałem o Glukozaminie i wydaje sie spoko, znalazłem z Olimpu "Glucosamine Gold 1000" czy ktoś zażywał Glukozamine i czy poleca? jeśli tak to jakiej firmy? :)
Odczuwam lekki ból z tyłu barku tylko przy wyciskaniu na klate ... czy oprócz stosowania glukozaminy warto jeść jeszcze np żelatynę spożywczą czy polecacie coś dodatkowego ?