glukoza

[...] obronne umożliwiające rozkład białek ustrojowych w celu wytworzenia węglowodanów. Formą zapasową węglowodanów w organizmie jest glikogen. Najprostszą formą węglowodanów jest glukoza. Glikogen występuje w mięśniach i wątrobie. Ilość glikogenu w organizmie jest ograniczona. Stwierdzono, że wyczerpanie glikogenu z pracujących mięśni prowadzi do [...]

j/w ew glukoza zamiast carbo jezeli nie masz problemu z przyrostem tkanki tłuszczowej..

Ćwiczę już sporo czasu i moja obecna waga wynosi prawie 100 Kg. Oczywscie trzymam diete. Mam pewien dylemat w moim cyklu, z którym ciężko mi sobie poradzieć i mam nadzieje, że Ci którzy naparwde znają sie na fachu pomogą mi. Zakupiłem już gainera 4 Kg Profi Whey Mass, Do tego chce kupic puszkę -Monohydtratu kreatyny (250 tableteki 150 mi zostało [...]

CreaPure Ultimate 300g 49zl + Carbo chyba ze nie masz kasy to glukoza

hehe. po prostu nie lubie pić białka od ktorego zalatuje cukrem! to samo gainer to glukoza+białko. od ich crea pure z***ałem se rok temu cykl za 700zł.. wsyztsko szło do kibla.

Alfa-amylaza-mocz 245.0 U/L (0-380) Alfa-amylaza-surowica 63.0 U/I N:(0-82) Białko całkowite w surowicy 7.65 g/dl N:(6-8) Bilirubina całkowita w surowicy 1.08 mg/dl N:(0-1.25) Cholesterol całkowity 189.6 mg/dl Cholesterol HDL 61.40 mg/dl Cholesterol LDL 110.0 mg/dl Trójglicerydy 93.2 mg/dl N:(0-130) CRP-białko 4.07 [...]

moze byc tak jak smolen powiedzial, a mozesz tez w nietreningowy dzien dawac 10g, zalezy ile tego masz. Po treningu z carbo, a w dzien nietreningowy albo z carbo albo sokiem pomaranczowym/woda z glukoza

Po pierwsze, dextroza i glukoza, to ten sam związek. Kretkę możesz przyjmowac łącznie z glukozą rozpuszczając w szklance letniej wody. Albo sypać ją do buźki i popijać glukozą rozpuszczoną w wodzie... co na to samo wychodzi

[...] i dextroze to jak to mam spozywac czy przed spozyciem to jakos zmieszac czy co ? mzoe najpeirw kretke a po jakims zcasie dextroze albo odwrotnie ? a mzoe zatsapic dextroze glukoza bo slyszalem etaniej wyjdzie mi na tym , zloty z czyms kosztuje glukoza w spozywczaku , odpiszcie (tylko ebz takcih : ten temat jzu byl nie mozesz poczyatc) nie mam [...]

[...] na amse byscie polecali podczas 8 tygodniowego cyklu treningiem HST? Napewno musze miec kreatyne zastanawiam sie również nad l-glutamina Vitalmaxa.Czy bedzie to dobry wybór? Oraz jakie dawki w/w preparatów sugerujecie?Czy schemat 5g kretki + 5 g gluta z glukoza i sokiem winogronowym na czczco oraz odrazu po treningu bedzie dobry? Pozdrawiam

Zalezy ile rozumiesz pod pojeciem normalne. dawki okolo 50g juz niszcza w wiekszych ilosciach. generalnie powinno sie calkiem z diety wykluczyc czysta glukoze, ja nie rozumiem po co to ?(wyjatek po treningu gdy glukoza nie ma wiekszego wplywu na insuline)

Glukoza w tabletkach ??? czego to nie wymyślą poczekam na gainera w tabsach

Jakosc dobra - nie wiem o co ci chodzi ( 20% WPC + 78% Wegli w czym 8% glukoza )

[...] niewielki udział w całkowitym wydatku energetycznym lub nie uczestniczą w nim wcale. Małe jest również zużycie węglowodanów: zapotrzebowanie na węglowodany zaspokaja głównie glukoza we krwi, natomiast zapasy glikogenu w mięśniach pozostają nienaruszone w ogóle lub tylko w niewielkiej części (patrz wykres). Najwięcej kwasów tłuszczowych pojawia [...]

smolen chodzi o to ze glukoza w duzych dakach niszczy beta-receptory trzustkowe, ona nie nadaza je odbudowywac, przy czestym stosowaniu glukozy przez dlozszy czas moze dojsc nawet do uszkodzenia trzustki, a nawet do cukrzycy

ale sobie utrudniacie zycie po co glukoza w tabsach!!!

[...] na jedno proste pytanie??? Jak przygotowa kreaytyne z Glukozą nie piszcie mi ze nie warto brac glukozy bo sie otłuszcza brzuch itd. ja ni mam tendencji do tycia wiec glukoza moze byc i TERAZ PYTANIE: Jak mam przygotowac: Kreatyna+sok+glukoza czy kreatyna+woda+glukoza czy to ma byc razem czy odzielnie np kretka + woda i osobno woda + [...]

nie ma tendencji do tycia wiec moge brac glukoze powiedz tylko z czym mam ja mieszac sok kretka glukoza czy woda kretka glukoza

jak to zmieszac Czy Sok z Kretka i do tego glukoza czy woda kretka glukoza???<------------ czy ktos mi odpisze??????????

Bo wlasnie nie wiem jak to zmieszac Czy Sok z Kretka i do tego glukoza czy woda kretka glukoza???