glukoza

Myślałem o jakiś 200zł na początek. Później większą kasę bym wyrzucał. A jak z tą glukozą? Jak to brać? I czy w ogóle można ją brać?

Jak trzymasz garde to łokcie do środka!! Glukoza do kosza. Bialko do uzupełnienia diety jak chcesz na mase leciec oczywiscie. Gainer jakiś zeby bilans kaloryczny był większy. I mozesz kupic sobie kreatyne albo nitrobolon jakis.

Wykonaj: Morfologia, Rozmaz, OB, Próby wątrobowe, Lipidogram, Jonogram, Glukoza, Mocz, CRP, TSH, Żelazo, Vit.B12 + pomiar ciśnienia oraz ekg. Jak dawno nie było rtg płuc oraz usg j.brzusznej to również to. Masz niezbędny komplet żeby ocenić czy wszystko z Twoim organizmem jest OK.

Rahamu slyszalem ze przy braniu metanabolu z glukoza wystepuja problemy z cera:] Proponuje z oliwa z oliwek. Jesli nie masz moze byc zwykly olej kujawski bo jest dobry do wszystkiego:) Respect:D

[...] nam czulosc insulinoiwa ustroju powodujac lakinienie tycie i inne... (wyjatkienm sa dawki ins typu R w ilosciach pow 1,5j na kg wagi caila podane jednorazowo - wtedy carbo jest niezbedene , rowniz podczas CKD ladowanie - carbo moze byc przydatne . zatem prosze nie plesc bzdur o polaczeniach meta + glukoza bo to jest calkiem bes sensu. pozdr mc

glukoza może byc jak niema odżywki carbo chociaż carbo jest lepsze pod tym wzgledem ze różne węglowodany zawiera

[...] - z tym, ze wiedz tylko, ze surowce uzyte do jego produkcji sa niskiej jakosci. Chocby suszona serwatka - to jest tzw rolmlecz z allegro, czyli glownie laktoza, dextroza = glukoza, bialko kolagenowe - to wypelnicz stosowany przy produkcji poarowek. Ale owszem - to rowniez sa kalorie, a nadwyzka kaloryczna = massa. Po prodtu podobnej jakosc [...]

Carbo lepsze od dextrozy(glukozy), ale jak już masz to popijaj kreatynę po treningu. Luk122: Ta glukoza zostanie zużyta do celów energetycznych po treningu i nie wiem czemu mówisz że będzie miał rozwaloną trzustkę? Pita ona raz na 2 dni w nie za duzej ilości nie wyżądzi takich szkód.

Dodaję glukozę rano ponieważ potrzebuję kopa. Wcześniej zapewniała mi to strasznie słodka oraz mocna herbata. Ogólnie rano mam ssanie na słodkie. Dodatkowo glukoza poprawia mi nastrój. Stosuję jako zamiennik cukru. Dokładnie koledzy... jestem uzależniony od cukru. Jeszcze lepiej. W moim mieście jest stacjonarny sklep. Ekstra. Zmieniony przez - [...]

glukoza ma kijowy smak, nie możesz np wkroić sobie banana, jabłka dodać dyni czy jakichś orzechów do tego ? Co do gotowania jaki problem jest dodać przyprawy.

W samym Shocku jest już kreatyna więc przed trenem wystarczy tylko ten shock a potem tylko te 5g po trenie, ogólnie bcaa dobra sprawa tylko po treningu polecam połączenie bcaa z glukozą żeby odbudowac glikogen, kiedyś ktoś mi powiedział że po treningu samo bcaa bez uzupełnienia glikogenu może zostac wykorzystane jako energia do odbudowy glikogenu [...]

Jeśli z ukł. sercowo-naczyniowym, tarczycą i glukozą wszystko w porządku to taka natura.

czy branie krety przed treningiem jest lepszy lepiej brac po treningu ? i carbo z glukoza kiedy najlepiej brac ?

Zacznij od podstawowych badań lab (morf/rozmaz/OB/mocz/glukoza) + TSH + poziom żelaza. Później przyjrzyj się diecie, bo jak Ty nic nie jesz to jak chcesz mieś siły na cokolwiek... Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2012-12-10 17:18:53

sadzac po twoim stazu i pytaniu domyslam sie ze to twoj pierwszy cykl dlatego mozesz zabawic sie w monohydrat kreatyny a do tego jakas dobra tauryna czy glukoza/dextroza, dobra dieta i np gainer na jej uzupelnienie mozesz zakupic tez witaminki. Daj sobie spokoj narazie z takimi rzeczami jak xpand teraz szkoda kasy przyjdzie na to czas

[...] jakis shaker albo bidon zakupic? Przy tych suplach co masz nie wyobrazam sobie mieszac to wszystko lyzeszka w kubku Jesli chodzi o wylacznie moje premyslenia to kretke z glukoza pij np od razu po przebudzeniu gdzie niedlugo potem bedziesz mial obfite sniadanie, albo od razu po treningu jesli wrecz z zegarkiem na reku czekasz zeby po kretce [...]

kilka z sposobów to nie spożywanie pieczywa, napojów gazowanych, nie mieszaj alkoholi, często podjadaj, a z rana glukoza/cherbata z miodem. ale jak mówią najlepszym sposobem na kaca jest dzień wcześniej nie pić

to dam 6g ww na kg masy ciała moze być?? po treningu pije wde z glukozą i wit C ale w dziennik do diety nie ma wartości odzywczych glukozy, zna je może ktoś? czytałem na forum ,że banany mają wysokie IG a po moim sprawdzeniu to jest to 45-60 , i jak to jest że chleb ma coś koło 90 a nikt go nie poleca po treningu?

glukoza/dextroza - nie.same węgle proste carbo - jak najbardziej.węgle proste i złozone;jest bardziej uniwersalne od glukozy tauryna - tez ok

Znajomy mi podrzucił pomysł żeby łączyć kreatynę z glukozą i Carbo to dobre połączenie??? I kazał mi dawkować codziennie na czczo i w dni treningowe na czczo + po treningu, to dobre dawkowanie?