[...] problemy z równowagą, problemy ze stabilnością lokalną i centralną, deficyty w zakresie zakresu ruchomości)a to w ośrodkach zajmujących się rehabilitacją sportowców- bieruń, gliwice. Takie ćwiczenia można wykonywać 2x w tygodniu, od 8-12 powtórzeń w serii, 3 serie. Na początku dobra rozgrzewka ze stretchingiem dynamicznym, po treningu stretching [...]
Eintracht Frankfurt - Hannover 96 X 3,05 FC St. Pauli - SV Wehen X 3,35 Alemannia Aachen - TSG Hoffenheim X 3,20 Piast Gliwice - Polonia Warszawa 1 2,50 Ako: 81.74 Teraz to jestem Sprite, a Wy pragnienie
Proszę bardzo wyniki w skrócie. Jutro podam dokładne z czasem. Kobiety Miejsce Nazwisko i Imię Miejscowość/Klub Ciężar w kg. Ilość powt. 1 Kaniak Katarzyna Gliwice 25,0 116 2 Moczydłowska Kinga Fitness Club Master Rydułtowy 37,5 45 3 Śliwa Paulina Olszanka 30,0 42 4 Walczak Barbara Zakopane 30,0 30 5 Wróblewska Kamila ZS Ozimek 27,5 22 6 Perczak [...]