SIEMKA. Mam zamiar zakupic Normal plus + dextroza + Mass XXL bo chce troszke przybrac na masie a potem jak juz bedzie gitara to sobie to troszke podrzezbie i gitara :D:D. Doradzcie mi czy na tym wyjde jakos dobrze czy nie oplaca mi sie. Kummpel mi mowil ze przy tym poszedl w gore o 4-5 kg bez dokladnej diety i regularnych treningow. Jednak staral [...]
o gustach sie nie dyskutuje, kazdy ma inny. dla mnie np. dre i snoop to klasyka i zdania nie zmienie, podobnie jak np. blank,westbam i tiesto w techno, a gitara - tylko slash i santana Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-04 18:27:40
rob pompki na poręczach w pochyleniu z obciązeniem lub wyciskanie sztangi pod kątem ujemnym. musisz podkreslic dół klaty i będzie gitara. te cwiuczena atakuje te rejony
Te w kapsułkach są do d*py! Kup taki normalny. Gugciu dobra dieta, sam pewnie też od tego ryżu parabolicznego tak urosłeś Ja bym dał chleb żytni razowy i do śniadania jeszcze otręby pszenne i jest gites majonez fernandes gra gitara i tak dalej
hahaha..(bez urazy nie moglem sie powstrzymac:P) zawodny ciekawy sposob odkladania hantli kiedys wyprobuje hehe:P popracuj troche nad technika i bedzie gitara:) poki co sog za upadek:P
Aztis - tez mam zalana klatke i kiedys mailem jeszcze bardziej ale wszystko zalezy od cwiczen techniki uchwytu ciezaru micku - wzuc filmik i sie zobaczy a moze masz kijowy trening czy cos ? tez tak keidys mialem ale to kwestia cwiczen pozmienialemi gra gitara
ja tam w pakerni sobie na scianie namalowałem smoka. kiedys jak skonczylem trening zaczelo fest padac i z nudow wyciagnalem olowek i zaczalem szkicowac. dzien pozniej po treningu zamalowalem co trzeba czarna farba i jest gitara
@biliwiget jeśli będzie to zasłaniało sylwetkę to nie bedzie to takie proste powiem więcej - będzie nie warte zachodu, wystarczy niewielką czcionką po przekątnej strzelić napis i będzie gitara. można coś takiego dodać do skryptu forum, wtedy automatycznie taki napis byłby dodawany bez ingerencji usera pozdr.
nie ma tragedii, pracuj nad wszystkimi partiami równomiernie, wrzucisz 10kg przy nieco niższym poziomie fatu i będzie gitara. daj jeszcze inne zdjęcia.