gitara

"Jestem Ronnie220. Jestem murzynem. Zakładam dziennik. Jestem moderatorem. Oto moje foty:, oto moj trening: i jade z tym" koniec wstepu. Wystarczy. Gra gitara

No to gitara zaczynam od nastepnego tygodnia dzieki panowie za porady...

[...] fizyczny po za treningiem mialem w ostatni dzien wakacji. I dzisiaj mam straszne zakwasy na brzuchu i na nogach... Mam więc dzisiaj zjesc jakos więcej węgli lub czegos aby te zakwasy minęły??? Przede wszystkim. Kretynizm ograniczac sie do jakiegos "treningu". Mozesz uprawiac inny sport. Dodaj troche kcal i gitara. Zakwasy musza po prostu minac.

:)) ta z gitarą niszczy "wtf co ja tutaj robię?" nie wiem nie znam się, ale chyba nie tak powinna wyglądać gra na gitarze %-) http://www.youtube.com/watch?v=p7Idic3pfQs

tak jak napisał ozzy, w dni bez treningu na siłce i minimum 40 minut, żeby to sens miało jakiś ;) Chyba, że biegasz wytrzymałościowo i po 20 minutach masz ochotę wypluć wątrobę, to gitara ;P

i gitara. Na pewno kupię jak będę miał za co :)

Przy misce bym się trochę pokłócił w tym art (dopiero teraz go przeczytałem :)) ) ale ogólnie gitara i sog ;P

Mi tez wszystko dziala. Windows smiga, wzwod jest. Wszystko gitara 8-)

zrobisz dietetycznego na teflonie i gitara :-)

wole tą z kibordu 2000%-)ta z gitara ma kaczy ryj i kiedyś miała zeza i niechciała nowic pingli%-)wokalistka o kant dupy rozbic i jakieś zydowskie szlaczki ma na łapie.nanananana ch** w dupe nananana%-) tejo czy jak ci tam.ty dam swój numer ale jak nie dostane kółka bede liczył procent.nie oddasz siana to cie odwiedze.koszta wzrosną%-) myk z fura [...]

[...] - 2 bieznie, w tym jedna sie obraża i lubi sie zatrzymac w trakcie biegu %-) Przez to musiałem gibać sie na rowerze ktorego nie lubie, no ale nic, aeroby zaliczone wiec gitara. Zaraz lece do kuchni ogarnac żarcie na cały dzień. Wrzuce do lodówki i nie bedze już musiał siedzieć dzis przy garach %-) pozdro PS. W Biedronce kurczak po 12,70!!! [...]

coś się tak uparł na skos ujemny? zrób poręcze i daj ich sześć serii , wyciskanie skos i krzyżowanie linek high-low i będzie gitara, technika musi być idealna żeby coś poszło do przodu

no i gitara ;) Dzięki za odpowiedź

1. squat/front squat 2. rdl 3. podciąganie 4. wiosłowanie sztangielką 5. pompki na podwyższeniu z obciążeniem/dipsy 6. push press z zarzutem i będzie gitara :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-17 20:26:51

jaja, owsianka i gitara(nie jedz gitary)

no ale jak postawią na nogi to gitara %-)

Taa teraz w kolejce u ginekologa siedze... jak kretynka w opatrunkach na nogach podkolanowkach i sukience.. gitara:-)%-)

no to liczę na to, że będzie gitara - supli w życiu tyle nie żarłam, co teraz i dzienna dawka tabsów mnie przeraża, ale to wszystko razem musi przynieść efekt :-F

to tak zrobię ;) -modlitewnik+wyciskanie wąskim chwytem - młotki+francuz - w podporze o kolano+pompki w podporze tyłem/wyciąg - uginanie ramion nachwytem - uginanie w superserii nadgarstków gitara? ;-)

gitara