gif

Jarząbek, strasznie się cieszę! Sam jestem ojcem rocznej dziewczynki i domyślam się ile to dla Was znaczy. Cały czas mocno trzymamy kciuki!

1-6 prop 100mg eo2 , na sam poczatek to by Ci w zupelnosci wystarczylo. nie potrzebujesz wiecej srodkow. reszte sprzedaj i zainwestuj w diete

no zaiste...:P mam przeterminowane aminokwasy moze je wezme tez placebo bedize:P i przynajmniej mono nie bede marnowac Tak samo bylo z MaxCarb treca pare razy wziałem i bylo fajnie ale potem juz jakby skoncyzla mi się moc:PP A tak na serio mam pytanie, no bo jesli nawet brałbym po 2-3 caps we wtorki i czwartki(treningi w siatke) to czy to jakos [...]

Powtarzam: MAM STAREGO JW

jak zwykle nie doczytałem - coś mi się ostatnio yebie... To trochę zmienia postać rzeczy. Esseliv + np. Restore pod ręką - ale i tak powinno raczej być o.k.

Może w dziale suplementacja ktoś to widział. Natomiast w tym dziale przeczytaj o diecie i o tym, jaką w niej rolę pełni gainer, bo mam wrażenienie, że niewiele o tym wiesz

Elite, myofusion

Ja tam Dymatize nie ufam, wały kręcą i LOLE

Normalne

dobierz tak ciezar zeby wykonac 3x4 powtorzenia i masz sile jak sam skór.....

ja bym jednak wybral obiadowa ma lepszy profil glupoty

meta pamietaj ze zawsze po posilku carbo podczas albo po treningu bialko to zalezy od brakow w diecie a cell pumpa bym zostawil po mecie

chodzi Ci o antka? odpuść sobie na początku bo sie zniechęcisz do całej tej zabawy na 1 cykl meta solo ew z propem i gitara

Biez i sie nie ******* ! Moim zdaniem kreatynke powino sie dawać małym dzicia od podszewki zamiast mleka matki nie wiem dlaczego tyle ludzi uwaza ze kreatyna w mlodym wieku jest czyms złym tak czy inaczej pozdro !

Mój nie popękał

oczywiście że kawę energetyki odpuść kawa przed treningiem bęzie ok zobacz na skład energetyków i sam osądź nic cudownego tam nie ma

jeżeli chodzi o trubulusa to jesteś za młody i nie odczujesz jego działania, takiego typu preparaty to raczej powyżej 25 lat, hmb to też mit i nie opłaca się go brać, cm3 jest firmy Trec dawkowanie DT 4kaps rano 4 po trenie DNT 4 kaps rano, bcaa jak najbardziej przy lekkiej się przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć [...]

skuteczny jest ale pod warunkiem że stosuje się odpowiednią dietę ,trening siłowy i aerobowy o używkach nawet się nie wypowiadam

pyruvat,cytrynian,pirogronian, dla mnie i tak mono nr 1