gif

Placek wykasowal caly temat gdyz dal tzw 4 literki.. Napisal ze nie byl na MP mimo ze byl i kazdy o tym wie.. http://www.sfd.pl/temat142016/strona2/#eot http://www.sfd.pl/temat143235/ itd.. Foty pewnie babcia robila.. Sluchaj kolego nie bylo moim zamiarem Cie skompromitowac bo sam to zrobiles.. Dzialsz chaotycznie i jak ktos przylapie Cie na [...]

Mecz który wyjaśnie czy Francja naprawde jest taka moćna czy tylko miała dużo sczęścia w meczu z Anglią ..... Znów dla Chorwacji ten mecz jest wszystkich - ja przegrają moga pakowac walizki Będzie ostro Ja stawiam na równo te drużyny

czy ktos jezdzi na balety do kameleona w krakowie ? po ile tam jest wjazd na ta impreze?,widzialem w telewizji ze niezla impra tam jest panie tez niczego sobie

Własnie... Mam 16 lat (od przedwczoraj :P) Ćwicze już jakiś czas, ale mam ochote sprobowac jakichs suplementów. Najbliższe wydaje mi sie białko, tylko mam jakieś wewnętrzne obawy przed braniem "czegokolwiek". Mój kuzyn pakował, ale chyba metanabol, nie mam pojęcia - zrobił mu sie z tego mięśniak Wiec czy od białka może stać sie ze mną coś [...]

Witam. Mam zamiar zrobić sobie dużą kolekcję zdjęć wsadów Prosze o linki bezpośrednio do fotek - będe dawał sogi. Czym wiecej zdjec tym lepiej

Witam! Zaczynał ktoś z was cykl pod konieć choroby( teoretycznie jestem juz zdrowy mialem zapalenie migdałow chyba do lekaza nie chcialo mi sie isc, jeszcze mnie nap*****la troszke z rana ale luz ). jak myslicie czy mnie rozłoży konkretnie:)) Co do odkładania cyklu na przyszly tydzien to nie ma szans bo zaraz wale strzala Ps. ćwiczyłem w trakcie [...]

na kilka minut przed końcem pierwszego barazowego meczu poiedzy Cracovią a Górnikiem Polkowice Pasy prowadzą 4:0.. w takiej sytłacji dla mnie jasnym jest że od przyszłego sezonu Cracovia będzie walczyła o mistrzostwo polski. pozostaje jedynie pogratulować.. juz sie nie moge doczekać meczu z Pasami

Witam chciałbym się dowiedzieć, kto według Was (wg waszych prognoz) ma najwieksze szanse na zostanie Mistrzem naszego Kontyntentu??? Ja osobiscie uważam, iż ogromny potencjał mają Czasi i dlatego zagłosuję na nich w ankiecie (ankieta pojawi się za moment) Ponadto Grecja oraz Hiszpania są moimi typami... Sercem jestem z Anglią, ale kto wie...

Witam!W dziale pilka nozna typujemy wyniki euro 2004 i chcielibysmy nagrodzic jakos zwyciezce typowan.Chcialbym sie spytac czy szanowny Olimp nie zostalby naszym sponsorem? Oczywiscie chodzi nam tylko o drobny upominek od firmy....taki tyci tyci np koszulka Olimp lub autograf np Mariusza Pudzianowskiego,zreszta sami mozecie wybrac nagrode.Mamy [...]

Ktos tu pisal ze szwabki qpia Jelfe i ceny wzrosna o 100%. Na dzis wiadomo ze pakiet kontrolny akcji skupi od spolek skarbu panstwa etc, generalnie od panstwa nie kto inny jak Stocznia Szczecińska W kazdym razie podwyzki cen nie powinno byc narazie, akcje raczej trafia na rynek wtorny za pare mcy, i nie wiadomo kto je qpi moze pozniej szwabki. [...]

Witam! Przeglądałem sobie zdjęcia i mam dylemat ponieważ opisuje sie tam wiara która cwiczy 3 lata a wyglądają :-/ właśnie ja znam wiare która cwiczy 3 lata i są wielcy!!!! w dosłowności tego słowa czego to wina że niekturzy wyglądają po 3 latach ćwiczeń jak i jeszcze jedno znam wiae też co mieli nadwage i zaczeli ćwiczyć bez diet jechali i po [...]

taka bestia ze mnei byla w pierwszych miesiacach mego zycia hehe najwiekszy na porodowce bylem hrhr

Zdecydowalem, ze bede iebal tak oto: 1-7 Prop 50mg EOD 1-7 Silka 25mg EOD 8-13 Clen 2on 2off 2on 8-9 Clomid 43211111111111 Do tego od zaiebania witamin, mineralow i innych bajerów, po cyklu kretka i takie tam ps:najgorsze, ze codzniennie strzal

Jako że nie mam pojęcia jak wygląda trening na wytrzymałość to prosze was o rozpisanie przykładowego, w wyszukiwarce też nic nie moge znależć specjalnego Ogólnie chce wiedzieć jaka przerwa między seriami, ile seri, ile powtórzeń, ile dni w tygodniu itd. jako ze mam słabą wydolność organizmu przydało by sie pewnie jakieś bieganie albo rowerek, [...]

Bede teraz jechal na soku i tak sie zastanawiam, jaki trening byscie mi proponowali Taki troche na rzezbe, dodam jeszcze ze bede zapjerdalal 8h dziennie w robocie, bo bede robil na wakacje, wiec aeroby juz mam Dzieki, pozdro

TU JEST DLA MNIE WSZYSTKO JASNE WŁOSI MUSZĄ WYGRAĆ I JAK NAJWYŻEJ SIĘ DA NAJLEPIEJ 3:0 - TYLKO TO TAK IM NIE DAJE JESZCE AWANSU BO SKANDYNAWIA MOGA COŚ KNUĆ LEPIEJ ŻEBY TAK NIE BYŁO

Niech któryś z modów z działu strongman i ts lub inny zbanuje wreszcie kolesia o niku orlos i wszystkie jego klony. Najpierw pisał mało merytoryczne posty ale to jakoś jeszcze przełknąłem teraz odświeza posty z przed roku a to się już robi niezwykle irytujące. A w dziale zaczyna być taki bałagan że szkoda gadać a więc proponuje ban [...]

Cze wszystkim .. Wakacje juz sie zblizaja co oznacza o wiele wiecej wolnego czasu. Poniewaz calkiem sporo gram w kosza, planuje zrobic trening na wyskok (cos a'la superdunk). Trening ten jak pamietam trwa 12 tyg i robi sie go od poniedzialku do piatku. Chcialbym go zaczac jednaczesnie nie przerywajac treningu silowego. Teraz tylko mam dylemat jak [...]

Witam mam takie pytanie jakie paczki kreatyny kupujecie Bo 250g to jest na jeden cykl 5 tyg... A ja chcem kupic 500g i zastanawiam sie czy ona sie nie zepsuje po otwariu bo miedzy cyklami bede robil 2 miechy przerwy...Jak bedzie zamknieta i stala bedzie w suchym miejscu to chyba nie powinna Chyba..... ??

Nie dziękuj