SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • JAKA KREATYNA JEST TERA NAJLEPSZA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdza nas

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2005-05-12 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czubki... ... wrocilem z pracy przed chwila . pojechalem na 15 minut obejrzec nowy fryz kolezianki i przy okazji wydrukowalem robocza wersje pracy (20 maja deadline, mam jeszcze tydzien na skonczenie ) i ponad 100 stron materialow . darmowa drukarka to jest to ... a teraz nocka przy tym gownie przede mna... . jutro seminarka, obrona katedralna, [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    To dawaj swoje !!!!!!!!!!!!!! "lepsze"

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik (Lukomen)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nastepny koles dla mniemasz stajla JOUL JOUL

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16137 Data: 2005-05-15 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu masz odpowiedz na swoje pytanie: na noc nie bierz kreatyny bo szkodzi... dokladnie mozesz nabawic sie zespolu o nazwie kretonulfodisrake Dzienna rozpiska: rano po kolacji zarzuc 20gram kreatyny najlepiej doodbytniczo jesli masz w tabletkach. jak proszek to posyp sobie nim kanapki pozniej miedzy posilkami jeden do dwoch razy 10gram pij z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13639 Data: 2005-05-16 11:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję kopa w dupę, pożądnego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    noo, własnie - popieram chłopaków wyznaczaj sobie ciągle nowe cele - i do nich dąż słuchaj, prosta sprawa - przestaniesz ćwiczyć - bedziesz wyglądał gorzej..a chyba nie po to machałeś te 3 lata??popracuj moze nad jakąs wytrzymałoscią siłową itp - zrób jakies zmiany, popatrz w lusterko - oceń co Ci sie nie podoba - i nad tym pracuj pomysl sobie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2005-05-16 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe bywa po północy kończy mi się abon więc jutro musze wysłać sms-a do MATEO sogi powinny od jutra wchodzić od nowa jak się nie myle hrhrhr P.S mam nadzieje że teraz to już wszystkie produkty sąjak coś to pisać a dopisze

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co takiego niby robiles? przekladales papierki z kata w kat czy browary degustowales . tak czy inaczej, musiales sie baaaaaardzo napracowac ... wierze na slowo spadam, musze pranie zrobic .

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po***ało cie nie powiem niwix bo jeszcze jak wpadne na ten zlot cvo tam kiedys gadalismy to mi w******lisz to tekst durarka boi sie a tu link http://www.insomnia.pl/temat167811_strona4/ Durek :* Rondell wbij do moich fot i tak BTW po***ało cie teraz musisz ostro nogi zmasować poszerzyć klate i troszke w pasie mozesz pójść

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bicie" pasem

    Post
    Sztuki Walki

    kurde rozgryzliscie mnie od 4lat cwicze chlanie wódki dynaturatow tanich win i nalewek oraz tanich piw z supermarketow moja specjalnosc to dynaturaty moja ulibiona wodka ojczysta 9,99/0.5 ulubiony dynaturat klasyczny z czaszka ulubione wino gala strong wisniowa ulubione piwo TIP(tanie i pewnez biedronki) wszystko co tutaj pisze to glebokie [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 20:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie przełamać?

    Post
    Sztuki Walki

    www.sfd.pl/search.asp strach ,przełamać sie były postów takich setki też cie witam Nóz mnei wyprzedił chcesz tego Moda co Nóż widac widac Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-05-17 21:37:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2005-05-17 21:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj robilem trening klatka+barki(bok i przód) i powiem że bardzo czułem barki, bo wyciskanie sprzed głowy zazwyczaj po nogach robiłem ciężarem 45kgx10 a wczoraj 30kg ledwo zrobiłem 10 powtórzeń :P Zobaczymy jak pójdą dalsze treningi, ale póki co jestem bardzo zadowolony, naprawde mocno czuć barki klatka też fajnie spompowana była Pozdro, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-05-18 13:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukasz - pooopieram Cie tak..skad my to znamy "brałem tylko kreatyne w proszku" - a potem sie okazuje ze jednak to nie byla tylko kreatyna - a jakies cudaki wstrzykiwane w bicepsa... nie wierze i nawet nie mam zamiaru uwierzyc a moze ten Twój kolega bierze w dodatku 100 kg na bareczki, co? i z pewnością, znając zycie (a raczej SFD) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2005-05-18 14:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6miechow pakerni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zmieniony przez - -monTe- w dniu 2005-05-18 16:14:09

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13033 Data: 2005-05-18 16:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Płeć piękna z żelastwem w reku...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plankton ech, specjalnie uzylam tego sformułowania, zeby zaznaczyc "czlowieczenswto" kobiety a nie dzielic znowu kobieta vs mezczyzna typowy samiec Pozdr

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13438 Data: 2005-05-18 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie co z wami ? Gośc sobie robi jaja, a wy łykacie jak delfin świeże bułeczki A jak nie to

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 19300 Data: 2005-05-19 10:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak dobrze zauważyłes to miał być ser gouda, zamienie go jak polecasz na twaróg, płatki owsiane zmieszam z kefirem jak polecane było w jakimś podwieszonym poscie o robieniu masy myśle ze bedzie mi to jak najbardziej odpowiadac zastanawiam sie czy nie dorzucic do tych płatków i kefiru twarogu jak myślicie ?? to bedzie taka wybuchowa mieszanka A [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2005-05-19 18:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS DLA VIP'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki panowie sogi edit: zartowalem Zmieniony przez - rules200 w dniu 2005-05-19 19:34:18

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2005-05-19 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alez dzis przypalowy dzien. moja lipna dyplomowke zanioslem do konsultanta do przejrzenia, jutro mam deadline i musze oddac gotowa. ten przekartkowal, kazal poprawic tabelke i gdziestam rysunek, pokazal gotowa pozytywna opinie promotora (ktory widzial ledwo 2 rozdzialy pracy), zawolal drugiego jakiegos, powiedzial ze to jest recenzent i ze zaraz [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol i Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    super ja bym za twarz dał

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2005-05-21 08:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)