gif

Hej, ja skręciłem staw skokowy ok. 6 tyg. temu. Jeszcze odczuwam minimalny ból(tylko kiedy staję na zewnętrznej krawędzi stopy )Obrzęk również minimalny, aczkolwiek widoczny przy kostce(ze strony zewnętrznej i wewnętrznej) Miał ktoś tę kontuzje tyle czasu w podobnej sytuacji co ja ? Ile czasu potrzebował na leczenie ? Z góry dzięki za odpowiedź.

Merida 15 jest środkiem który się bierz w otyłości!!!! ważąc 55 kg ta dziewczyna nie ma otyłości tylko idealna wage!!!!!!! jesli chce lepiej wyglądać niech ćwiczy a nie sięga po silne leki!!!!!!!!!!!!!!!!! a poza tym jest jeszcze za smarkata a leki i odchudzanie!!!!!!! spieprzy sobie organizm i życie takimi lekami!!!! siostra mojej kumpeli [...]

oprócz siłowni nie przemęczam sie wogóle, dużo snu, a mimo to jestem jakgdyby zmęczony, poce sie o wiele bardziej niż zwykle zmierz cisnienie

enan 100mg e2d to przecież dobre dawkowanie dla początkującego. sam tak biłem ho ho temu i zadowolony byłem

zuper widocznie masz małą głowę

Natrafiłam w necie na zestaw przydatnych kalkulatorów (i wszystko na jednej stronie ) 1. Kalkulator BMI z interpretacją http://www.odzywianie.info.pl/Kalkulator-BMI.html 2. Kalkulator WHR (Waist to Hip Ratio - czyli Stosunek Obwodu Talii Do Obwodu Bioder) z interpretacją http://www.odzywianie.info.pl/Kalkulator-WHR.html 3. Kalkulator spalania [...]

od piwa rosnie brzuch. I to ze pisza ostatno ze niby to to wg mnie nie prawda. Bo na moim przykladzie. Jesli nie pije piwa jest ok. Jesli zaczne pic piwko - nie mowie tutaj o jedny mna tydzien. Tylko np pije co 2 dni po kilka piwek - oczywiscie na wieczor. Pozniej nic juz nawet nie jem to i tak brzuch rosnie i to widac golym okiem dlatego [...]

Mogę normalnie otworzyc buzie na szerokość dwóch palcy ulozonych w pionie w boki moge ruszać ale sprawia mi to ból. Oczywiscie masz racje miałem kumpla który miał podobnie pare dni temu i mu przeszło a ze mną moze byc inaczej rozumiem. Ale jest jeden problem - nie mam lekaza specjalisty tutaj w zasięgu reki... A nasze pogotowie czy cos takiego [...]

Marudzę? Być moze ale to dlatego że miałem juz wstawiany palec przez nie wlasciwa osobe i dziekuje. Marudze tez dlatego ze sa rozne zdania - poczekaj, idz do lekarza i takie tam. Nie wiem juz sam wiec ... ;

A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi płasko 3s 12-10-8 powt. wyciskanie sztangielek skos w górę 3s po 12 powt. rozpiętki ze sztangielkami płasko/skos 3s 12-10-8 powt. wyciskanie sztangi z klatki 3s 12-10-8 powt. unoszenie sztangielek bokiem w gorę 3s po 10 powt. pompki na poręczach 3s wyciskanie francuskie sztangi [...]

ja mam pytanie do moderatorków ! będą wybory mistera sfd ?

dobrze a teraz zobacz date ostatniwj wypowiedzi

dziekuje malutka

przedostatni post choli23 to ukryte wiadomość do moderatorów, iż można usunąć już ten temat Zmieniony przez - Gohan90 w dniu 2009-05-19 18:37:16

jesteś nowy wiec czytaj

adzik, czy możesz ocenić mi mój plan? http://www.sfd.pl/Plana_do_oceny_split_partia_2x%2Ftydzie%C5%84_-t498274.html Co prawda rion wypowiedział się pozytywnie, ale zależy mi również na Twojej opini :) edit: zajrzyj jeszcze raz Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-05-20 18:20:27

a jak już będziesz siedział w tym fotelu to nie zapomnij o browarze

cholin23, wez 15mg ed, jak bedzie slabo po 10 dniach a nie powinno to dopiero wskocz na 20mg ;) dobrze radze :) dajcie spokuj chlopaki z tym spamem i negowaniem, agresja budzi agresje a niektorym to nie przetlumaczysz, tymbardziej w taki sposob ;) Juff.. jaja sobie robisz?! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2009-05-20 23:05:36

Odświeżam i niech mi to ktoś wyjaśni. Nie bardzo wiem bo zawsze ćwiczyłem stałym ciężarem...

Zobacz datę ostatniego posta, odświerzyłes temat sprzed 4 lat. zresztą mi tam rybka, i tak wiekszego burdelu juz tutaj chyba nie bedzie pzd Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-05-27 23:25:49