gif

ODRODZENIE! No więc troszkę pomyślałem i stwierdziłem, że spróbuję leangains`a lub jak kto woli jem/nie jem. Akurat pasuje do mojego trybu życia, jako że budzę się koło 12, a potem tak do 20 mam wolne, bo z wieczorami to różnie. Post zaczynam o 20, kończę o 12. W DT (3 dni w tyg) rozkład ma się tak: Białko: 2,3 g/kgmc - 230g Tłuszcz: 1,2 g/kgmc [...]

Podjelam decyzje i kupilam bilety, bede w domu na 9 dni, Laluś, może potraktuj to jako regeneracje, nie szukaj na siłę siłowni, rower na spokojnie, czysta micha jakościowo, dołóż sobie wszsytkie warzywa, czasem owoc, jeden czit czy cos i laba. odpoczniesz w ten sposob, a tak to bedziesz w stresie, a jak tylko lekko Ci nie wyjdzie będziesz sie [...]

a mi sie tam walka podobala, wirtuozi techniki to nie sa, ale duzo emocji bylo w tym pojedynku. Moze tez je odczuwalem dlatego bo ogladalem ze streama na zywo, wyniku nie znalem to inaczej sie oglada walke Chisora jest slaby jak barszcz, jedyne czym zaimponowal to tym, ze ma jaja i nie boi sie zaryzykowac, pojsc na calosc podczas walki, jak to [...]

dziudziestka na zakonczenie dnia Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-07-24 23:58:00

Poza tym z tego co kojarze to Twoja technika w MC niestety nie powalała

widze, ze walka o nagrody trwa do konca

Jeju, co za stres. Wysłane 10 sekund temu.

Czy w smaku i kolorze BCAA w prochu będą jakieś korekty ? Moim zdaniem nie potrzebny jest aż tak intensywny kolor. Na przykład takie BCAA Xplode od Olimpu jest prawie bezbarwne. Smak też jest przesadzony jeżeli chodzi o jego intensywność, mógłby być trochę mniej 'namolny' Natomiast jeżeli chodzi o skład i cenę, to nie mam żadnych zastrzeżeń, jest [...]

patrzylem wczesniej do sklepu to pure power nie ma w sprzedazy bo tez nad tym myslalem zapomnialem o ankiecie 1) cel masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) staż kilka lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: zastoj, nie trzymam diety, mniej jem bo ile mozna planuje cykl 12 tygodni myslalem nad polaczeniem horse powera [...]

Dobrze robisz z tym sprawdzianem No niestety, takie jest życie, w końcu siłka to nasze hobby, a za darmo nikt nic nie da.

Od wrzesnia ruszą grupy poczatkujace, wiec nie masz sie o co martwic. Pozwodzenia na treningach

6-8 tyg, lub dopóki będzie progres(postepy) siłowo-masowy zdr

jak boga kocham nienawidzę katolików

Martucca jutor zrobie jesze fote moich plecow, bo ja czasem sie tak dziwnie na tych zdjeciach wyginam (nie raz to slyszalam) , wiec zobaczymy jeszcze raz

20x - i od tego momentu chyba już będą dzielone

to weź pobudzaczy, np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html jest wiele podobnych supli a w GM nie ma nic przedtreningowego Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-24 23:44:26

barjur2 dobra przeciez kazdy wie o co chodzi, przeciez nie bedzie publicznie pisal ze cos komus robi... ja tez jestem ciekawy od strony prawnej jak to w praktyce wygląda ponoć nie tylko za udostępnianie ale jest jeszcze podobno jakaś kara za samo nakłanianie do stosowania dopingu... więc korwa proponuje zmienic tego avatara "musisz wziąśc [...]

Zostaw saa zainwestuj w odzywki i diete

przeczytaj link podesłany przez kolegę i zastanów się czy Twoja powyższa wypowiedź jest emanacją czegokolwiek więcej niż Twojej ignorancji to jest dział dla niezarejestrowanych i jest to opisane zarówno w regulaminie działu, jak i pod buttonem na który kliknąłeś by w nim się znaleźć - pytaj w działach tematycznych, a oszczędzisz sobie i innym [...]

Fitnes 1 klasa panowie