gif

kubusie, pysie itp ok , co do podobnych np. z biedronki itp po pare groszy wolalbym odlozyc na polke

Właśnie tak jak mówicie, tak robie

Nick126 a jak Ci sie nudzi to kup sobie 2-3kg marchwi, jabłek iiiii do roboty; z sokowirowka oczywiscie

nie ma wiele mozliwosci polaczen grup w takim treningu, tak jak koledzy wyzej rozpisali byloby najlogiczniej istnieje jeszcze mozliwosc superserii klatka+plecy i tego samego dnia bic+tric ale sam jeden Bog wie co to moze przyniesc, najpewniej ostre przetrenowanie przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat239664/ tez sie przymierzam do zerwania z [...]

Truskawka ochyda ale jak dla mnie

Wlasnie biore ethylosteron + XP i jest si p i Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-10 23:27:36

jak chcesz soibie powiekszyc klate to nie hantelkami po 2 kg !!! tricpes i biceps raczej tez nie bardzo !!! Jakie to wszytko glupie jest ;d

Mozesz (chyba) ja jadam często

Al dente

pewnie że mozna DT: Nano przed treningiem, CP rano i po. DNT: CP rano i w godz treningu, nano odpuscic.

nie lepiej mleko zamiast wody

guns_9 chodzisz jeszcze na treningi?? ujawnij sie na treningu hihi mnie latwo namierzyc pozdry

I przenoszenie sztangi też .

po chooy Ci odblok po slodzikach?

Mam was kutaphony

Bieganie, ogólnorozwojówka... Staram się jednak uczęszczać na siłowię - lepsze efekty

Amylaza to czasami nie enzym trawienny produkowany w jamie ustnej? zamiast kanapki nie lepiej zjesc ryz z kurakiem? A zamiast gainera trzymac diete porzadnie?.. A glutamine w chlebie, zeby poczuc, to by trzeba bylo zjesc tego chleba bardzo, bardzo duzo.

1 - 4tab 2-4 2tab 5-14 1tab imo...ale wyzej tez moze byc ok

osobiscie polecalbym ta druga opcje...ja bede robil cos podobnego w kwietniu Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2005-01-07 00:18:24