gif

jednym słowem Weteran ze starej szkoły nie jedno widziła i nie jedno wie . Ja w 2 latka z chakiem zrobiłem 43 cm i zeby reszte moch treningowych lat tak to sżło to poprostu życ nie umierac ale jak wiemy prawda jest bolesna teraz sranie sie o każdy kolejny cm to bezpardonowa walka (już to odczuwam)

więc twierdzisz że on walił soki różnej maści? , szkoda bo już uwierzyłem że ja kiedyś też taki będe na czysto . swoją drogą wracając troszke do tematu to wczoraj robiłem bicepsa i juz po treningu właściwym zastosowałem na 1 serie metode krzycha zmniejszyłem ciężar do 21 kg (z 24 podajrze) i zrobiłem tym do oporu, wysżło na serie 12 powt i musze [...]

miętki nawet bym nie smiał OMG - oh my god - o mój Boże SNM - synchronizacja nerwowo-mięśniowa Wodyn SPAMER Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-27 15:42:16 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-27 15:43:22

Hehe spoko od przyszlego tygodnia zaczynam robic ciagi na smiesznym ciezarze, czyli na takim jakim robie klatke Technika nie bedzie kaleczona na pewno rowniez zycze zdr. (jakby to Miętki powiedział )

hehe spoko chlopaki,doceniam,ze sie martwicie o mnie,ale nie planuje suplementacji takim hardcorem obawiam sie,ze efekty mogly by byc lepsze niz na ssa , a nie chcial bym przesadzac tak od razu zmiana calej garderoby...wyprowadzka do garazu,bo pewnie w drzwi bym sie nie miescil,lozko na tytanowych sprezynach...nieee to nie dla mnie... Ale jak [...]

" Prawda panowie jest taka, że podstawą jest ciężka praca plus dieta plus jeszcze kilka innych czynników. Może trudno w to uwierzyć - ale ja przez tych 15 lat nie zrobiłem ani jednego lżejszego treningu. Jeśli miałbym zrobić lżejszy, to znaczyłoby, że jestem zmęczony. A jak jestem zmęczony to idę do łóżka a nie na trening. Na trening pójdę [...]

No ja bedac na pct mialem robiony wyrostek Jak mi panny krew pobieraly to powiedzialy : musi pan duzo papierosow palic A ja mowie ze nie No i dziwnie sie popatrzyly - niewiem czemu

Witam. To ja też się podłączę do tematu. Moja znajoma chce przytyć troszkę, bo ze swoją wagą źle się czuje po prostu. Oczywiście lepiej, gdyby był to mięsień Tak więc jest to kobieta, lat ok. 35, wzrost 165cm, waga 45kg, praca biurowa, planowana siłownia (ale plan treningu trzeba jeszcze ułożyć). Z pierwszego postu można by wywnioskować, że przy [...]

libido zayebiste, shoty niebola, jaja sie kurcza niewiem jak inni mowia ze po kilku dniach juz wiedza czy dziala ja bede pewny za ok 2tyg. jakiegos szalu w zmianie sylwetki niema. teraz lepiej sie przyloze do konca cyklu bo cos niebardzo te 2tyg mialem czas na dobra diete trening regeneracje itp. a niechce niewlasciwie osadzac jakiegokolwiek [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Jungle_Warefare-opis3084.html kurva jak to drogo wychodzi taki cykl 3xJW+Restore. Naprawdę spora inwestycja jak dla mnie No i do tego jeszcze by jakiś gainerek doszedł... I dlaczego tam nie jest opisany skład? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-07-23 16:24:48

Z tego wynika ze jak ktos jest pussy to niech sie nie bierze za koksy To nie sport dla nalesnikow. Osobiscie przez tydzien wbijalem Ed na tym bialym oleju i nie bylo za zadnym razem bolu lub jestem czlowiekiem ktory nie czuje bolu. Pewnie raczej ta druga opcja ps. jak sie dostanie w nos to tez boli to juz tak informacyjnie pisze Zmieniony przez [...]

Zaskocze Cie jednak i zadam pytania 1. Moze byc Arthoblock albo Glucosamina z Olimpu ? ( na stawy ) 2. Moze moglbym przeprowadzic cykl na 1 opakowaniu EPI ? 3. Co z obwodami, rusza cos ? Jak sadzisz ? 4. Tbol za drogi, moge jednak wrzucic Cloma z dobrym TT ? 5. I pytanie premia, jak bym ******lnął M-drola zamiast Epi czy popelnil bym w **** [...]

ja biorę PH bo mam pewność że niedostane wy***ki a jak ktoś sie mnie pyta czy koxuje to mówię że nie ! i tak bym to mówił jak bym brał SAA czy PH branie PH to nie jest żadne oszukiwanie sie to taki sam kox jak SAA a nawet gorszy ... chodzi o to że 10% osób bierze to bo boi się zastrzyków a 90% bo ma pewność że dostaje dobry towar i może niema [...]

Puma, no nie mam żadnych gif-ow, jednakże wykonuje je w sposób b. zblizony -zazwyczaj- do twojego opisu[czasem sztanga spoczywa niżej niz normalnie w przysiadzie kulturystycznym. mam jednak zawsze tą tendencję,że plecy właczają mi sie do pracy a jest to skutkiem tego, że ciężar zawsze "ciągnie mnie" ku przodowi, skutek także tego, ze [...]

przeczytałem cały temat i stwierdzam ze mój mały spam bedzie tu jak papierek na śmietnisku : -pawnson sie produkuje -pepsko ty chyba z 20 razy napisałeś ze miałes bloka a kumpel nie przyznaj sie pierwszy cykl w życiu ? -fajny temat ale przez spam czyta sie go tragicznie Mam nadzieje ze BL naprawde przefiltruje to i podwiesi gdzieś powodzenia [...]

Krac,Gregor,B-50poprostu gruuubo w pyte Sylwety konkretja też tak chce

"spadkow konkretnych nie ma IMO , bo i przyrostów nie ma konkretnych, zwazywszy na dlugosc cyklu i brak aromatyzacji (mowie tu o m solo)" "stary naucz sie czytac ze zrozumieniem... bo sam sobie zaprzeczasz piszesz wpierw że przyrosty nie są duże, potem wymieniasz jakie to imponujące osiągi zdobyli na tym środku twoi znajomi..." [...]

ale o co chodzi??

smiac sie z glodziu , za co ? zaloze sie ze sa tu tacy ktorzy nie miali 40 kg jeszcze w lapie nawet glodziu konkret power

marcin fotka pl jeeeeeeeaaaaaaaaaa marcin olb bedzie mial 62 serio a na powaznie *** z cm 21 wiek dawajcie korwa fotki chyba kazdy ma normalny telefon aparat Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-20 12:35:31 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-20 12:37:57