gif

Mozna wbijac wino z lidokaina zeby chociaz troche mniejszy bol byl po szocie? Niektorzy po tych szotach cwiczyc na 100% nie moga nawet... ... no niech mi ktos odpowie w koncu

od zakonczenia redukcji organizm powróci do "normalnosci" to znaczy nie bedzie nadrabiac dwa razy wiecej niz stracił(yoyo) po powrocie na masowe szamanie i bilans na plus 500-700kcal hrhrhrh

J/w, ewentualne oferty prosze kierowac tutaj .

Witam Mam problem mam 17 lat 179cm wzrostu i tylko 56kg ważę, jem nawet dużo ale przytyć nie mogę. Pomóżcie mi nie wiem co jeść w jakich ilościach jak często i wogóle, dzięki za wszelkie info. Pozdrawiam

Witam O 10:00 zaczynam trening tenisa. Trwa on od 2 do 3 godzin i zastanawiam sie co takiego musialabym zjesc, aby miec rano sile i energie. A i oczywiscie o ktorej godzinie musze zjesc ten posilek

Hej, przymierzam się do kupna rękawic i nie za bardzo znam się na nich. Mam prośbę do starych wyjadaczy aby doradzili zastosowanie: treningi MT cel:w miarę tanie :P

Czy na początek można kupić takie obciążniki: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-1242bciazniki-na-nadgarstki-2-x-2kg-Reebok-REGF-11072BK.html Czy lepiej poćwiczyć bez i po pewnym czasie sobie kupić coś takiego?

Kupiłem sobie Mutant Mass - 6800g. i będę brać go 255g(3x85g) to mi starczy na jakieś 26 dni i nie wiem jaką mam dobrać do tego creatine ?? Ma ktoś jakiś pomysł.

Czy ktos z Was bierze witaminki Ultimate Nutrition - Daily Complete ?? Co mozecie o nich powiedziec?? Dobre sa? Jest znaczna roznica w skladzie od takich z apteki ?

Czy taki plan ma sens 1 dzien klata+tric 2 dz.plecy+bic 3 dz.wolne. 4 dz. barki+nogi 5 dz. wolne. prosze o pomoc

http://pl.youtube.com/watch?v=uFjiWddPkgI&eurl=http://forumring.pl/viewtopic.php?f=16&t=2488&sid=bcd1da2b7acef2a32902bbd869f0a3a6 Shogun mowi tez o swojej nastepnej walce

Kimo Leopoldo by Plugawy nie widziałem tego Hl, i za ****a go nie mogę znaleźć prosze o wrzucenie na serwer jeśli ktos posiada. Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-01-13 09:08:55

są jakieś ? czy nie ma ? bo mi sie wydawało ze to jeden grzyb jak sus/omo ale hmm .. no aż sie zagubiłem jak czytałem o sofce.. to jak to jest ? czesto wałowana ? zanizona ? smak czekoladowy ?

Witam Mam pewien problem a mianowice dostałem ławke i niewiem jak ją złożyć, wiec pomyślałem że może experci z sfd coś doradzą, pomogą

Witam wpadło mi po taniości kilka odżywek które mam zamiar wszamać... mono z universala n.o-xplode i x-pand z dynamize i tu moje pytanie jak najlepiej rozłożyć dawkowanie itd... z góry dzięki za odp

Chciałbym zwiększy masę nóg w szczegulności ud. Proszę o ćwiczenia które pozwolą w krótkim czasie zwiększyć obwód ud.

cześć mam 12 lat mam wzrost 162cm waże 72kg chce schudnąć bez stosowania tabletek. chce schudnąć w 3dni 3 kg czy to możliwe proszę o pomoc. Z góry dziekuję za pomoc proszę o szybka odpowiedź.... :):):):):):):):):):):):):):):)

hej mam takie szybkie pytanie czym się różni markowy stymulator EMS taki za np. 300 zł a taki no name za 30 zł ? Oba działają na tej samej zasadzie ale w czym jest różnica ?

Mam pytanie bo chce rozpocząć cykl L-Glutaminy 3 miesięczny i nie wiem czy moge to mieszac z mlekiem ? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

Jakie dobre witamin polecacie. Przepatrzylem squad "Now- Special two" i stwierdzilem ze to zadna rewelka. Bardzo podobny do vigoru lub nawet gorszy...