gif

czy napoje gazowane maja jakis wplyw na "dieate masową" ? chodzi o takie napoje jak : sprite i 3cytryny ? innych nie pije

Dlaczego w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA nie ma wszystkich supli Hi-Tec'a ( Vasobolan i BCAA TsT narazie nie doszukałem) a firmy PEAK to w ogóle już nie ma przydało by się tym zająć

Szukam najlepszej odrzywki weglowodanowej. Najlepszej jakosciowo za okolo 60-80 zl . (okolo 1-2kg) Myslalem nad gain bolicem . , macie do polecenia cos lepszego ?

hey, strona z cala kupa linków o Strongmen'ach itd itp http://www.mcshane-enterprises.com/WSL/links.html niestety czy tez stety Linki te sa po angielsku Pozdrawiam,

tRENUJĘ BIEGI DLUGODYSTANSOWE . bIEGAM 5, 6 RAZY W TYGODNIU I CHCĘ TO POLĄCZYC Z SILOWNIĄ CHOCIAŻ RAZ W TYGODNIU. jAKIE ĆWICZENIA POWINIENEM WYKONYWAĆ NA SILOWNI JAKO DLUGODYSTANSOWIEC.

Moze ma ktos z was jakies "wtyki" itp portale z ofertami pracy przegladam na bierzaco wiec... Chetnie popracowalbym jako pomocnik przy elewacjach np

Dałem już na Insomani ale nie wszyscy tam wchodzą więc daje i tu http://polityka.onet.pl/162,1224828,1,0,2500-2005-16,artykul.html

Czesc, mam pytanko, mianowicie jak wybić gwiazdkę z rury sterowej? pozdro

Witam! Ktore z tych dwoch polaczen bylo by lepsze waszym zdaniem? Wiem ze sprawa efektow jest zalezna od wielu czynnikow, wiec ktore polaczenie jest fajniejsze ?

jak powinien wyglądac posiłek przed i potreningowy o wysokiej intensywności jeśli jestem na redukcji?? jakie suplementy ewentualnie stosować aby nie gubić mięśni?? z góry dzieki za odp

Witam. Mam mały problem. Wszystkie mięśnie po prawej stronie lepiej pracują nawet jak robię klatkę. Nie wiem co z tym zrobić Zmieniony przez - tadzik1994 w dniu 2008-12-05 20:52:17

jak w tem. Slyszalem ze na tottenhamie jest jakas silka 40f za miesiac,ale nie wiem jak z kontraktem itd. Nie musi byc jakis szal.Wazne zeby byly podstawowe sztangi itd. z gory dz za odp

siemensC65_duzo gier_tapet_dzwonkow gier jest ponad 20. jest jeden minus bateria rozwalona . wytrzyma najwyżej 2 godziny. Interesuje mnie zamiana za jakis inny telefon albo jakies zwykle MP3, lub cena nie mniej niz 20 zlotych!

Witam Tak jak w temacie jest napisane prosiłbym was wszystkich o napisanie mi dobrego planu treningowego na rzeźbę. Mam 16 lat 180 cm wzrostu 65 kg wagi i chciałbym się wyrzeźbić. Z góry bardzo dziękuję !

Jakis miesiąc temu zacząłem moja kariere na silowni. Nie jestem jeszcze strongmenem biggrin.gif ale chcę szybko zobaczyc zadowalające efekty. Chciałbym sie dowiedziec jak powinien wyglądać posiłek potreningowy ? I przede wszystkim co powinno w nim przeważac ?

Witam wszystkich chce zacząć budowanie masy i mam problem z dawkowanie to znaczy nie wiem co z czym łączyć i ile. Dodam że mam Carbo , białko , kreatyne monohydrat i bcaa ! Proszę o pomoc .

Po bardzo udanym dla naszej reprezentacji sezonie letnim czas na zimowe zmagania Zapraszamy do wspólnej zabawy: http://www.sfd.pl/temat664826

rozgladam się za obciążeniem,jakim kolwiek by bylo okrągle(oprócz betonowego) i do pary .może być niewymiarowy otwór,mnie to nieprzeszkadza;)

Cześć, Który wyciąg będzie lepszy Python II // HEAVY Python Duda podaje swój nr. GG 7484290 proszę żeby ktoś z Keltona się ze mną skontaktował :)

Jak krok po kroku, powinna być wyposażona siłownia domowa, dla 5-6 osób? Warto robić samoróbki, bądź u kogoś specjalizującym się w tym?- Tokarz czy Ślusarz robi ławki?