gif

hehe dobry pomysl z tymi aktami jestem za!!!ale wrzucajcie wszystkie foty na forum, ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

Jeszcze inaczej: trzymasz w ręku lekką sztangielkę, wykonujesz skłon W BOK w kierunku sztangielki rozciągając przeciwległą stronę talii. Teraz napinając mięśnie talii z tej właśnie przed chwilą rozciąganej strony przechylasz się bokiem na jej stronę. Po np. 100 skłonach zmiana ręki. To ćwiczenie warto wykonywać stojąc bokiem do lustra, i [...]

no pewnie,ze foty na forum,mysle ze pierwsza zainteresowana bylaby EVA ona pierwsza cos mowila o modzie damskiej pan z forum

Witam! Mam kilka pytań dotyczacych Thermy Pro Prolaba. Czy stosujac Therme mam unikac alkoholu? Chodzi mi o to czy po wypiciu sobie paru piwek lub paru kieliszkow nie bede mial tzw. 'zgona' lub jakis poteznych zawrotow? W pierwszym tygodniu brania tego preparatu lykac jedna tablete przed treningiem, czy 2 razy dziennie mp. po sniadaniu i przed [...]

naprawde uwierzliscie w to co napisalam ??? akurat to jest najsmieszniejsze ze mam kase wiec nie obchodzi mnie czy koles ma mietka czy nie ma nic chodzilo mi glownie o tanczanie (cos kamil ci nie wyszlo..) widze tez ze nie znacie pojecia slowa ZAp*****LAC http://www.lokomotywa.com.pl/opinie.html ten adres wam pomoze zrozumiec (JAZDA) [...]

i Polska to katolicki kraj,gdzie Twoi rodzice!

nie znam angielskiego no coment

sama nie go nierozumiem ide spac bo zmeczona jestem

sleep well ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME

Mateo czy moglbys wreszcie napisac cos o tej sytuacji?!jak narazie widzialem jeden twoj post dotyczacy tej sprawy i to jeszcze wymigujacy p.s. odswiezam Zmieniony przez - pitosII w dniu 2002-05-22 11:10:23

A ja znam

Żeby przy masie startowej 108kg mieć talię 71cm i kaloryfer, że rękę można włożyć, to na to jeszcze i dzisiaj koksów chyba nie ma

Nie ma czegoś takiego jak najlepsza sztuka walki. Jednemu zależy na skuteczności i wybierze np. BJJ lub box, drugi chce się rozciągnąć i wygimnastykować, więc dla niego lepsze będzie capo czy taekwon-do. A kwestia jaka sztuka do czego się nadaje (do d*** na przykład ) była już poruszana na forum i możesz zajrzeć do archiwum.

Normalnie sabotaż! Człowiek się katuje dietami i aerobami, żeby przepalić niedobre sadełko, a tu mu radzą walnąć jakieś bomby kaloryczne, żeby wykorzystanie wkt spadło od razu do zera

Cichy + for You Paweł Szybalski Pozdrawiam

...odkopali posta Ja sie na temat Arniego juz wypowiedzialem. Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

hihi to dla tych, ktorzy nie maja za duzo sadełka i tak jak Termitek chca mieć energie na ciągłe skakanie przez płotki a tak serio co to są wkt??? (kwasy tłuszczowe jakieś?) smoczek

taryfa ulgowa spox,a czy konto po jakims czasie sie zeruje? np. po roku?

ja z moim kumplem tez mam charmonogram cwiczen. chodzi mi wszczegulnosci o: 1 klata 2 bicepsy 3 barki Pozdrawiam saleta

no wiec tak po zakonczonym pomyslnie 3 cyklu zrobilem sobie szczegolowe badanai,krew,mocz i wysilkowe ekg.bylem na prawde super pozytywnie zaskoczony.wszystko jak w zegarku wysilkowe ekg powyzej normy,a moje klucie w sercu to okazaly sie nerwobule. wobec tego juz po 9 tyg. przerwie zamierzam znow cos walnac,tylko co??? mysle ze moze dobrze byloby [...]