gif

zbuntowany anioł

no to nie ma bata: albo leci na ciebie albo na B i chce sie pozbyc konkurencji ty melduj na biezaco, ja kocham takie dramy rodem z argentynskich telenoweli.

Jaki cel tego biegania? Trochę się pogubiłem.Jesteś na masie,ale chcesz schudnąć nie chudnąc? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-08-02 21:30:43

obstawiłem dziś na noc shorta na EUR/CHF, banieczka się ładnie dmucha pewnie leyus nie pochwali mojego ryzyka, ale obstawiłem tak: 15.000 unitów ze stop loss na 90 pip, a take profit na 180 pip użyłem na to 261 z 641 funtów ryzyko to strata ok 14%, potencjalny zysk to 25-28% tego co mam teraz z doświadczenia wiem że przy bańkach warto ryzykować [...]

Dobry wieczór

Czasami w południe też trzeba dzwonić jak właściciel jest sam i gdzieś w schowku na poddaszu siedzi i coś majstruje na drzwiach kartka ze strzałką i napisem "dzwonek" jest nawet Do 5 września na wakacje jest czynne 10-22, potem normalny rozkład godzin, czyli do 24 (nd 23) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-08-02 21:35:53

No to widzę że klata trenowana klasycznie

w kategorii sylwetka wygrywa Julian, bo kiedys byl wyczynowym plywakiem, ale B. ma ladniejsza twarz...no i w ogole nie jest poyebem, to podstawa ale pasuja do siebie

Każde ćwiczenie w końcu się nudzi. Jest setki różnych,dobrych ćwiczeń na klatkę.Wybieraj co ci pasuje,co ci-jak to się teraz mawia- "dobrze wchodzi". Ćwiczenie prawidłowo wykonane działa.Ale znów nie licz na mega poprawę klaty.W takich ćwiczeniach pracujemy nad detalem. Gilotyna na całą klatę,co ciekawe nawet górne rejony mocno [...]

yoo :) Eh w koncu wracam do formy powoli z ,,sila,, Dzisiaj WL ostatnia seria 115x4 i sciaganie drazka wyciag 95kg x8 ostatnia

Ja też nie grałem. Proste, że jest sens

ehhehehe

ale tam jeszcze jest 5ml oliwy, banan i omega i wychodzi 1034 kcal 40 g białka 43 g tłuszczy 121 g węglowodanów :) sniadanie mistrza ale jeszcze chetnie bym z 3-4 jaja dorzucił xd

zaczynam w to wierzyc,bo to nie pierwszy raz...aczkolwiek bardziej przekonuje mnie, ze on ma parcie na B., bo chcial go ostatnio pocalowac a niech go wezmie, ja na razie mam inne sprawy na glowie

DZIEŃ 22, Wtorek, 2.08 Dieta: 1. 4 jajka, chleb razowy własny 65g, boczek wędzony 17g, kiełbasa śląska 76g 2. bigos 450g (skład ten sam co wczoraj), pomidor, ogórek świeży, migdały 16g 3. twaróg półtłusty 125g, jogurt naturalny 60g, rzodkiewka, szczypiorek Owocowo mi: 205g ananasa świeżego, 352g melona, 90g kiwi Ogółem: 112B / 98T / 100W , [...]

+ suple + KOZŁEK Wstałam dziś o 4:44 (!) za potrzebą i myślałam ze nie dojde. Zakwasy a raczej zmęczenie materiału po pierwszym treningu dawały się we znaki od nocy. Teraz apogeum - ledwo siedze ręce ledwo podnosze, siadam z takim samy trudem DNT dziś, chciałam psa wyciągnąć ale nie chciało mu się za bardzo choć początki były obiecujące: [...]

Fajnie, bardzo fajnie Super Ci wyszly te stojaki pod gryf i pod modlitewnik, powiedzialbym ze kupne. sog.

wrong, moze on sie w tobie buja?

dzieki za wsołczuci demolub. niestety na razie nie ma mowy o wyciskaniu. z tego co mówią preblemem jest mój krążek miedzy kregowy. doznał rotacji i nie chce za nic wrócić na miejse ciągnie przyczepy mm i z tad stałe napięcie i kłocie w plecach. cały czas trwa rehabilitacja i czekam aż wszystko wróci do siebie. ćw moge ale tak jak podawałem na [...]