gif

Musisz sam sobie sobie ułożyć Pozniej ewentualnie mozesz go wkleic do dzialu trening do sprawdzenia. http://www.sfd.pl/Plan_Treningowy_dla_poczatkujcych_etap_pierwszy-t312852.html Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-01-27 19:22:29

dróżku Plan lipny, dublujesz cwiczenia.

słuchaj a przeczytałeś post w linku który podałem? tylko założe sie że mój przedmówca nawet nie otworzył linka i nie zapoznał sie z treścią. Nie zakladaj sie tak szybko w zyciu jak w necie bo bedziesz stale przegrywal, przeczytalem podany przez Ciebie temat.Moja pierwsza wypowiedz w tym temacie "Co masz zamiar robic podczas tych 4 tygodni [...]

Taki 3-dniowy zarost od czasu do czasu nie zaszkodzi. Jednak wąsom i bródkom wszelkiego rodzaju mówię NIE

Dłuto, młotek i do roboty

to kolorowych snów

widziales kiedys we snie kolory??????? dobrych dziwek bys mi zyczyl a nie kolorow

z mono jak nie masz kasy to standardowo vitalmax ja bylem zadowolony mass 3kg 84zl w sklepie sfd

poczytaj w WYSZUKIWARCE

gainery to możesz nawet już teraz, bo to tylko jedzenie w proszku jednakże po co, skoro będzie dobra dieta?

J/w dieta dieta i jeszcze raz dieta. ale to nie odnosi sie w kazdym przypadku kazdy na inna genetyke. jeden bedzie miał dobra diete bedzie duzo szała i tlyko bebzun mu wyskoczy .:P a drugi bedize jak pudzian ;P zalezy od człowieka kazdy jest inny . no lae wiadomo dieta to podstawa. tylko wiesz ze na sucho to nawet szczaw nie roscie

ubzdurałeś coś sobie, jak by tak było to ludzie niećwiczący po tłustym czwartku byli by zalani "t-s-u-n-a-m-i" tłuszczu Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-02-28 10:35:06

cene zapodaj bo tez jestem zainteresowany

a ile proponujesz??

Autor już raz bana wyłapał za pyskówki i wyzywanie więc nie dziwi mnie to że pisał do Ciebie takim tonem Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-01-07 11:27:28

Ja mam Polsat i Orange sport mi nie idzie(mam tylko programy podstawowe)...ale niedługo się to zmieni

dokladnie j/w

Flor 250tka kopie że aż miło

androxena bierz bedziesz zadowolony

Spoko, najważniejsze, że zjadliwe dzięki